Меню Рубрики

Как развивать психические силы. Психическая сила воли

Какой фактор может принести победу? Психические силы! Возможности нашего сознания безграничны. Узнайте, как их использовать…

Что такое «право сильного»?

Развитие в животном мире происходит с помощью конкуренции. Это основа эволюции¹: каждый находится в состоянии борьбы, чтобы найти лучшего партнера, лучшие и самые безопасные условия для жизни и создания потомства.

Например, учеными создана градация на альфа, бета и гамма:

  • альфа-самцы являются приоритетными благодаря своей силе и способности находить самые эффективные решения. Им достаются наилучшие условия для жизни;
  • бета-самцы рангом пониже, это общая масса, которая живет в стандартизированных условиях и не обладает особыми конкурентными преимуществами;
  • гамма-самцы являются в какой-то мере отвергнутыми (в силу различных причин): они не способны найти хорошие условия и просто влачат существование.

Если внимательно изучить человеческое общество, то можно увидеть то же самое разделение. Каждый стремится достичь успеха в жизни получить наилучшие условия в сравнении с окружающими: это происходит как на уровне людей, так и на уровне компаний и государств.

Можно сказать, что конкуренция — это игра, ставки в которой выживание человека. Естественно то, что каждый выстраивает свои действия, чтобы оказаться на альфа-уровне жизни.

В данный момент развития цивилизации происходит качественный переход — осознание человеком силы своего сознания.

От чего зависит развитие психической силы?

Как получить преимущество с помощью магических слов?

Если вам предстоит соперничать с другим человеком (людьми), а это может проявиться в любой сфере жизни в виде:

  • морального;
  • психологического;
  • энергетического;
  • интеллектуального;
  • физического противостояния.

Для этого перед началом необходимо несколько раз произнести мантры победы:

«КАСТОНАЙ ЛАПИО АСТЕРИУМ МАНТО».

«ЧАНДРАМ БРАБАЧАНДРА ЧАНДРАМ БЕНДРАМ».

Эти мантры победы произносили бойцы в древние времена перед выходом на бой. Они помогали им в победе.

Для того чтобы они подействовали, нужна полная вера. Именно она активирует силу сознания и дарит победу человеку!

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Биологическая эволюция - естественный процесс развития живой природы, сопровождающийся изменением генетического состава популяций, формированием адаптаций, видообразованием и вымиранием видов, преобразованием экосистем и биосферы в целом (

Авторитет. Как стать уверенным, весомым и влиятельным Гойдер Каролина

Как обрести внутреннюю силу и устойчивость

Мы должны становиться на ноги сами, без чьей-либо помощи.

Марк Аврелий, римский император и философ

На храме Аполлона в Дельфах начертано изречение: «Познай самого себя». Это лучшее место, с которого следует начинать свой путь к авторитету. Знать себя – значит признавать свои мысли и чувства по мере того, как они возникают. Это дает внутреннюю силу и развивает уверенность, решимость и стрессоустойчивость.

Вы можете подумать, что познание себя – достаточно легкий процесс. В конце концов, старая поговорка гласит: «Куда бы вы ни шли, вы уже там». Да, действительно, понять этот принцип легко, но гораздо труднее осуществить его на практике, особенно в нашем мире, который постоянно твердит о нашем несовершенстве и о том, что мечта ждет нас где-то за ближайшим углом. Не слушайте этот голос, он уведет вас в неверном направлении. Часто именно тревоги и страхи, что мы чему-то не соответствуем или куда-то не вписываемся, мешают нам быть самими собой. Вместо этого мы всеми способами стремимся к каким-то заоблачным идеалам. Это ведет к постоянным метаниям, внутренней дисгармонии и поиску счастья во внешних обстоятельствах, а не внутри себя. Решить проблему просто. Остановитесь. Обратите внимание внутрь себя – на свои скрытые способности и возможности. Начните путь к собственному «я». Это дает внутреннюю устойчивость, которая так важна для авторитета.

Устойчивым равновесием в физике называется состояние, при котором тело, выведенное из состояния равновесия, возвращается в первоначальное положение. Слово «гуру» в переводе с санскрита означает «весомый» (то есть влиятельный; сильный; наделенный знанием, силой и опытом). Внутренняя сила и устойчивость – эмоциональная, психологическая и физическая – являются ключевыми элементами авторитета.

Этому принципу я научилась у коуча по имени Йода (псевдоним, означающий «мудрость»). Йода действительно изменяет людей, с которыми работает. Они избавляются от изможденного выражения лица, хронической усталости и нервного напряжения – признаков постоянных умственных перегрузок и стрессов – и обретают внутреннее равновесие и спокойствие. Они становятся более осознанными, мудрыми и сильными. И это приносит результаты. Это приносит успех.

Естественно, я поинтересовалась у Йоды, в чем заключается его секрет. А заключался он в следующем. Йода учил своих клиентов, что, прежде чем управлять другими людьми, нужно научиться управлять собой. Вспомните о спокойном, уверенном тоне голоса, которым лидер решает возникшие проблемы или пилот самолета сообщает пассажирам о зоне турбулентности. Каждый пилот знает, что нужно сначала надеть спасательный жилет самому, а потом уже помочь сделать это другим. Еще римляне считали, что одним из важнейших качеств лидера является способность управлять собой. Если вы способны сохранять самообладание в стрессовых ситуациях, то сумеете руководить другими людьми.

Йода рассказал мне историю об одном менеджере высшего звена – амбициозном и целеустремленном молодом человеке. По совету Йоды он занялся медитативными практиками и каждое утро проводил 10 минут в состоянии внутренней концентрации и покоя.

И это принесло свои плоды. Однажды во время очередного собрания у менеджера вышли разногласия с председателем совета директоров. Председатель три раза подвергал критике его идеи, и каждый раз молодой человек спокойно и уверенно отстаивал свою точку зрения, склоняя к ней присутствующих в зале. В итоге председатель, обезоруженный таким подходом, согласился с его рекомендациями.

В этот же день менеджеру позвонил управляющий компании, который был свидетелем данного инцидента, и сказал: «В связи с реструктуризацией компании у нас появляется 10 новых руководящих должностей. Какую из них вы хотите?»

Сохраняя спокойствие и самообладание, молодой человек сумел донести до присутствующих свои идеи, не вступая ни с кем в словесные перепалки и не отступая от собственной позиции. Ему бы это удалось, окажись он даже на политическом поприще. Он излучал авторитет. Другие это заметили, и его жизнь изменилась.

Управление собой начинается с познания себя. Как говорил Йода, «самосознание – это ключ к успеху».

Оно помогает обрести состояние внутреннего покоя и устойчивости и отбросить все свои страхи и волнения. Вы открываете в себе источник внутренней силы – свой разум, свой потенциал. Когда вы учитесь его использовать, это проявляется в вашем голосе и вашем сознании.

Итак, почему же такая простая вещь, как самосознание, является эффективным навыком (и необходимым профессиональным качеством)? Один из ведущих специалистов в области психологии эмоций, Пол Экман, был поставлен в тупик этим вопросом. Он знал о том, что важно осознавать свое дыхание и тело, но не мог понять, почему. Потом его осенило. Большинство из нас дышит неосознанно, потому что это происходит на инстинктивном уровне. Значит, если мы научимся «концентрировать внимание на дыхании… то сформируем у себя новые нервные импульсы… и эти навыки позволят нам автоматически осуществлять контроль за своими эмоциональными реакциями».

Слова Экмана во многом перекликаются с древними трактатами по тренировке дыхания и тела. Этому искусству обучали ораторов и спортсменов, поскольку самообладание считалось важнейшим навыком, необходимым не только на собрании или спортивной арене, но и в жизни. Когда вы осознаете и контролируете реакции собственного тела, это значительно улучшает ваши лидерские качества. Управление другими начинается с управления собой.

Важность самосознания подтверждает и наука. Исследования показали, что медитация (состояние глубокой сосредоточенности и осознанности) способствует достижению внутреннего покоя и гармонии, развивает способность к эмпатии и состраданию, а также улучшает внимание, память, работоспособность и концентрацию. После пяти дней 20-минутных медитативных практик у испытуемых уменьшилось чувство тревоги, беспокойства, депрессии, гнева, усталости и снизился уровень гормона стресса – кортизола.

Давайте рассмотрим, как можно достичь состояния осознанности и внутренней устойчивости, чтобы уверенно и авторитетно справляться с трудностями и добиваться успехов в жизни. Физики скажут вам, что секрет устойчивого равновесия заключается в том, чтобы правильно найти центр тяжести. То же можно сказать и об авторитете. Итак, как же это сделать? Прежде всего нужно иметь определенный уровень самосознания, ощущение внутреннего равновесия и компас, который будет указывать дорогу в верном направлении.

Из книги Боги в каждом мужчине [Архетипы, управляющие жизнью мужчин] автора Болен Джин Шинода

Освободить внутреннюю женщину Одно из предписаний, начертанных в дельфийском храме Аполлона, -- "Держи женщину в узде". Именно это он и делает со своей собственной "внутренней женщиной". В юнгианской психологии "внутреннюю женщину" называют анимой (фемининный архетип в

Из книги Исследование мира осознанных сновидений автора Лаберж Стивен

Как сохранить осознанность: используйте внутреннюю речь для управления мышлением С тех пор, как мы научились говорить, мы используем язык для контроля над своими мыслями и поведением. Родители говорили нам, что и как делать, и мы руководствовались их словами. Впервые

Из книги Интуиция автора Майерс Дэвид Дж

Устойчивость убеждений «Мы слышим и принимаем только то, что уже наполовину знаем», - писал Генри Дэвид Торо. Исследования показывают, насколько прав быт поэт. В одном из экспериментов студентам, выступающим за и против смертной казни, предъявляли результаты двух

Из книги Живите без проблем: Секрет легкой жизни автора Манган Джеймс

Четвертый вывод: Вы должны поверить в свою внутреннюю фабрику Чтобы понять систему легкой жизни, вы должны поверить в существование внутренней фабрики, оборудованной чудесными машинами вашего опыта. Эти машины, пока еще ржавые и испорченные, могут быть починены и

Из книги Супермозг [Тренинг памяти, внимания и речи] автора Лихач Александр Владимирович

Глава VI Как улучшить внутреннюю память Запоминание – это активный процесс. Максимальное использование возможностей вашей памяти предусматривает более эффективное распределение внимания, планирование и организацию, но вы также можете применять соответствующие методы

Из книги Тренировка эмоций. Как быть счастливым автора Кюри Аугусто

Преодолевая пустыню, мы обретаем внутреннюю красоту Люди, которые двинутся через пустыни жизни и преодолеют их, обретут внутреннее богатство. Те, кто прошел хаос депрессии, синдрома паники и беспокойства и преодолел их, обрели внутреннюю красоту.Говорите с людьми,

Из книги Сила позитивного мышления автора Пил Норман Винсент

Глава 14 Чтобы обрести спокойную силу расслабьтесь «Каждый вечер в Соединенных Штатах, чтобы американцы могли заснуть, требуется более шести миллионов таблеток снотворного». Это потрясающее заявление я услышал несколько лет назад от одного производителя лекарственных

Из книги Как помочь школьнику? Развиваем память, усидчивость и внимание автора Камаровская Елена Витальевна

Из книги Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника автора Джефферс Сьюзен

Глава 11 Заполняя внутреннюю пустоту Итак, мы обсудили с вами множество мощных психологических техник и инструментов: аффирмации, «ДА» своей Вселенной, позитивное мышление, принятие на себя ответственности, беспроигрышные решения, выбор любви и доверия, умение давать и

Из книги Мозг. Инструкция по применению [Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок] автора Рок Дэвид

Обращайте внимание на внутреннюю арию Если собрать результаты всех названных исследований воедино, то кажется, что можно было бы разработать методики и практические занятия, повышающие способность испытывать озарения. Я работал над этой задачей больше десяти лет;

Из книги Мудрость психопатов [Чему можно научиться у безумных гениев и гениальных безумцев] автора Даттон Кевин

Психологическая устойчивость Неудачи Apple на пути к мировому господству (компания действительно была на грани провала в самом начале своего существования) служат убедительным напоминанием о тех ямах и препятствиях, которые ожидают в жизни всех нас. Никого не ждет гладкая

Из книги Животворящая сила. Помоги себе сам автора Сытин Георгий Николаевич

2.25. На устойчивость сердца Вновь родившаяся, новая-новая здоровая новорожденная жизнь вливается в мое сердце. Новая здоровая, Огромной-колоссальной силы новорожденная жизнь вливается в мое сердце. Огромной-колоссальной силы новорожденная жизнь вливается в мое сердце.

Из книги Быть или иметь? [Психология культуры потребления] автора Кассер Тим

Как вознаграждение ослабляет внутреннюю мотивацию Как я уже говорил, когда нами движут внутренние мотивы, мы занимаемся делом просто потому, что это приятно, интересно и требует от нас напряжения сил и способностей. Один из самых любопытных вопросов, интересующих

Из книги Ангелы среди нас автора Вирче Дорин

Как обрести силу благодаря конфликту Переживания делают нас сильнее, и в моем жизненном опыте тоже есть своя доля бед. Мною манипулировали, мне приходилось выступать в суде в качестве истца, обо мне сплетничали, на меня клеветали, меня обманывали, предавали, бросали,

Из книги Как решают проблемы сильные люди автора Холидей Райан

Выстройте внутреннюю крепость Если ты в день бедствия оказался слабым, то бедна сила твоя. Притчи 24:10 До двенадцатилетнего возраста Теодор Рузвельт почти каждый день боролся с тяжелейшей астмой. Несмотря на то что Рузвельт родился в привилегированной семье, его жизнь

Из книги Большая книга психоанализа. Введение в психоанализ. Лекции. Три очерка по теории сексуальности. Я и Оно (сборник) автора Фрейд Зигмунд

Устойчивость Значение всех ранних сексуальных проявлений возрастает благодаря психическому фактору неизвестного происхождения, который, однако, как психологический феномен в настоящее время можно описать лишь предварительно. Я имею в виду повышенную устойчивость или

Психическая сила (энергия) - рассматривается в ведах как способность человека совершать усилия воли. В русском языке ближайший аналог это воля. Волевой человек - человек обладающий большой психической силой. Психическая сила дает возможность совершать высоконравственные поступки, контролировать свои чувства и управлять людьми.

Сила

Интересы общества. В чем заключается Сила? Смелость души. Как обретается бестрашие? Как страх уничтожает в нас силу? Почему нам страшно претерпеть неудачи? Природа страха. Главной причиной страданий является страх. Сила адских планет. Как побороть страх? Страх делает людей несчастными. Страхи семейной жизни. Неужели мы не готовы быть счастливыми? Вера в себя. Письмо любви.

Что такое настоящая свобода

Два вида изменений в жизни. Отличительная черта настоящего знания. Что такое настоящая свобода. Действия из страха перед временем. Движение во тьме невежества. Притча о лодочнике. Две категории разочарованных. Вопросы. Как защитить ребенка от дурного влияния? Жить не своей жизнью. Закон всеобщей связи. Как выглядит желание умереть? Подавленные эмоции. То, что мы подавляем – дети проявляют. Как привлечь свою родную душу? Учитесь говорить «нет» с улыбкой. Как помочь когда близкий человек в депрессии?

Как победить свою рассеянность и невнимательность?

Последнее время меня очень беспокоят проблемы с памятью. Я могу пообещать что то сделать, но букваьно через 10 минут забываю об этом. Так же у меня проблемы с невнимательностью и рассеянностью. У меня из за этого трудности в общении с людьми на работе.

Строение психики

Виды материальной энергии. Что поддерживает волю человека, как ведет себя голос совести. Виды общения, важность избирательного общения. В чем отличие ума от разума. Как надо общаться в семье, неэмоциональное общение. Как привить хорошую черту характера ребенку. Разум в благости, интуиция. Важность благочестия и силы разума в семье и на производстве. Как строить отношения в международных браках. Развитие отношений с платформы разума, три типа зрелости отношений.

Успех в учебе

Какова цель обучения? О пользе слушания. Веды о звуке. Разные виды знания. Память. Знание о пране. Контроль чувств. Концентрация внимания. О пустых разговорах. Пустословие и лень. Оскорбительное настроение. Как улучшить память и силу разума? В чем несостоятельность современного образования? Как управлять собой и своей жизнью? Чем спор отличается от дискуссии? Парамахамса. Как уважение открывает дорогу знанию. Трезвое слушание - сильный разум. Знание о разуме выше знания об уме. Почему именно веды? Разные виды счастья. Позитивное общение - это самое главное. Что убивает силу разума?

108 - число законченного цикла

Вопрос о добрых делах. Негативная реакция на наше добро приходит как отрезвитель. Бескорыстие. Любовь и дружба проявляются деятельностью. Только деятельность может нам показать нашу истинную природу. Благородство и духовность в первую очередь проявляются в ближнем круге. Расширение должно быть постепенным. Хитрая забота – о чужих. Первый шаг к реальной деятельности – строим план. Чем отличается медитация от релаксации. О благородстве в добрых делах. Возможность сделать доброе дело – подарок от судьбы. Что нужно любому человеку: благодарность, нужность. Связь между техническим прогрессом и уровнем пустоты в сердце. Жесткое сердце очень легко разбить. Что б мы ни делали – с теплотой нужно это делать. Нужно ли помогать, если не просят о помощи? Общая культура. Культура руководства, культура воспитания, экстремальная культура. Ответы на вопросы. Близкий человек одержим. Что делать? Как помочь? О долгах и кредитах. Число 108. Четыре периода жизни человека – четыре шанса. Три способа решения проблем. 108 жизненно важных точек в теле. 54 положительных и 54 отрицательных качества человека. Универсальные положительные заменители плохих качеств. Вопрос о том, можно ли применять хитрость. Культура. Отношения важнее истины. О правде в экстримальных ситуациях. Человек, который взял на себя 100% ответственности, избавляется от этой проблемы.Внутренняя борьба: не вывести греховные мысли на уровень деятельности. Сила воли. Аскетизм в воспитании развивает силу воли.

Успех в управлении

Ответственность как основа управления. Кармические реакции руководителя. Какие качества характера нужно развивать руководителю? Твердость характера - правильное понимание. Аскетизм как искусство самоконтроля. В чем сила настоящего лидера? Состардание и слабость сердца. В чем разница этих понятий? Важность авторитета руководителя в управлении. Почему одежда руководителя это классический стиль? Наказание и увольнение подчиненных. Недопустимость пьянства и разврата в коллективе. Секрет настоящего уважения. Неподкупность руководителя. Психическая сила - способность руководить людьми. Как приносить извинения своим подчиненным? Чувство собственного достоинства. Нравственная сила. В чем миссия лидера? Зачем интересоваться личной жизнью подчиненных? Внимательность. Три типа отношений с подчиненными. Терпение. Астрология как инструмент предвидения лидера. Здоровье. Нравственость. Вопросы и ответы. Как должен вести себя подчиненный?

Благая вера

Почему гаудия вайшнавы не используют йогу - асаны, пранаяму? О преданности, искренности и любви в отношении с Богом. Фундаментальный принцип веры.Почему любовь и нежность самые могущественные силы. Там, где великое контролируется малым - там Бхакти.О том как Бинванмангал Тхакур лишил себя зрения. История спасения Гопинатха Пханаяки. История из жизни Кумуд Бабу – ученика Бхактивинода Тхакура. Физическое самоубийство не обладает ценностью. Вопрос о грихастха ашраме. Не будь рабом результатов своих действий... Оставить все ради Абсолюта – последний зов Бхагавад Гиты. Почему Кришна не сражался на поле Куру? Как могло быть, что Дурьодхана был любимым учеником Баларамы? О правлении Дурьодханы. О настоящей разнице теизма и атеизма.

Книга о том, как выжить в современном мире

РАЗВИТИЕ ЖИЗНЕННОЙ СИЛЫ

ЧАСТЬ ВТОРАЯ

РАЗВИТИЕ ЖИЗНЕННОЙ СИЛЫ

ГЛАВА ВТОРАЯ

Жизненная сила есть одно из качеств психической энергии. Развитие психической энергии было необходимо всегда, во все времена существования человека, ибо это закон жизни. Но пришло время, когда в жизнь вошли новые энергии - энергии более тонкие, более совершенные, огненные, а значит - неотложно требуется их ассимиляция, их осознание и применение. И именно наше время - время приближения огненных энергий - особенно требует овладения огненной стихией (психической энергией). Этого же требует и угасание жизненной силы человечества в целом.

Человек есть существо энергетическое. И каждый человек, как индивидуальный микрокосм, представляет собой конгломерат разнообразных вибраций, точнее - конгломерат различных проявлений единой психической энергии.

Психическая энергия беспредельна в разнообразии своих качеств и проявлений, и все, что существует в большом Космосе, существует также и в микрокосме человека. Это поняли еще древние мудрецы. Например, Священные Писания утверждают, что человек создан по Образу и Подобию Божьему - «так указано присутствие высших энергий» (МО1, 490), - разъясняет Учение Агни Йоги.

Жизненная сила есть психическая энергия, потенциально присутствующая в виде энергии Кундалини и движущаяся во всем теле как Прана. Не бывает только статической или только динамической энергии, как не бывает однополюсного магнита. Эти виды энергии составляют единую жизненную силу человека.

О динамической и статической жизненной силе (Пране и Кундалини) люди знали с незапамятных времен, и с тех пор было изобретено немало способов и механических приемов развития жизненной силы. Однако в наше время почти все эти приемы и способы не дают требуемых результатов, а нередко даже вредят человеку.

Можно выделить две основные причины такого положения вещей.

1. Новые энергии выводят Землю на новый виток эволюции. Начинается стремительное развитие всех энергий и сил, выраженное в ускорении темпов жизни, и лишь в жизни, лишь в ритме с этим движением можно войти в Новый Мир.

2. Новые энергии несут с собой огненную, высшую мощь, и подход к высшей мощи не должен быть хаотичным и поверхностным.

Теперь поясним более подробно.

На Землю приходят более совершенные, утонченные энергии, и они преобразуют земные энергии высших, утонченных слоев, которые соответственно влияют на все другие энергии Земли. Таким образом, ускорение начинается с высших сфер и структур всего сущего. Чем выше сферы и утонченней энергии, тем стремительней протекают в них все преобразования. Это касается и человека.

Когда эволюционные процессы протекали в умеренном темпе, можно было искать и экспериментировать, применять многие приемы и техники. Тонкие энергии всегда развивались быстрее плотных, но в прежние времена разница в скорости была не так существенна. Даже воздействия с физического плана могли повлиять на многие процессы в области тонких энергий. Теперь такие воздействия способны влиять лишь на промежуточные слои, и в основном на низшие сферы астрального плана. В Высших, духовных сферах идут значительные преобразования, и эти сферы пребывают в особом напряжении. Поэтому плотные энергии механических воздействий почти не могут туда проникнуть. Этим объясняется тот факт, что большинство людей, практикующих механические приемы и техники, развивают в себе способности и силы, связанные преимущественно с низшими астральными слоями. Более высокие сферы им не доступны.

Новые энергии стремительно преобразуют всю жизнь человека, и лишь в жизни, лишь в этом стремительном ритме можно преобразовать свою энергетику, адаптировав ее к новым энергиям пространства.

У каждого человека есть психическая энергия жизненная сила , условное название — «Физис» . Эта жизненная энергия является скрытой силой, необходимой для успешной жизнедеятельности людей, для позитивного, оптимистического и рационального мышления, для мотивации на успех и достижения целей, для созидания, креативности и творчества, для длительной активности и радости в жизни, ощущения счастья, а также, психическая энергия «Физис» помогает противостоять стрессам, психологическим и физическим перенапряжениям, усиливает иммунитет, помогая противостоять болезням, и, конечно, жизненная сила не дает человеку впасть в депрессию и апатию, помогает человеку быть всегда на высоте и в тонусе, в гармонии с собой, с другими и всем миром — быть удачливым и счастливым.

У тех людей, у которых психической энергии в избытке, у них могут открыться некоторые сверхспособности: от банальной сверхинтуиции и экстрасенсорики до открытия «третьего глаза», ясновидения, телепатии и телекинеза…(правда, эти способности человека пока мало изучены, но есть некоторые тенденции…)


У тех же, у кого жизненной силы мало, т.е. их психическая энергия тратится ни весть куда, те люди, как правило, слабы духом — малодушны, пассивны и пессимистичны, они часто впадают в депрессию, у них низкая толерантность к фрустрации («обломам») и стрессам…
Апатия и уход в себя, нытье и жалобы (жалость к себе), раздражительность и частая смена настроения, недовольство собой и жизнью — их «вечные» спутники… Их суть — неудачники…а «любимые» словосочетания — больше в сослагательном наклонении: «вот если бы» да «ка бы»…

Как повысить психическую, жизненную энергию, как накопить и сохранить силу жизни «Физис»

Многие люди могут задать вопрос: Можно ли повысить психическую, жизненную энергию, и как накопить или сохранить жизненную силу? Давайте разберемся.


Источник жизненной энергии — весь организм человека: и физика и психика, и у каждого человека, как единственного и уникального индивида, природой заложен свой собственный запас психической энергии и жизненной силы «Физис». И этого запаса вполне достаточно, чтобы развиваться, достигать успехов и самоактуализивоваться, в соответствии со своими потребностями, желаниями и природными возможностями.

Проблема нехватки жизненной энергии у человека, обычно, не из-за того, что ее мало в организме — как правило, ее достаточно (кроме некоторых патологий) — а из-за того, что каждый отдельный индивид, в силу своей жизненной программы (сценария жизни), неосознанно расходует свою психическую силу и энергию не по назначению, а именно — не на созидание, а на разрушение, в том числе, на саморазрушение.

Дело в том, что в процессе жизни накапливается много негативной психологической, эмоциональной энергии — это тоже сила, но направленная на разрушение всего: и своего здоровья, межличностных отношений, и окружающего мира…и своего будущего…

Но негативная энергия может накапливаться только в случае, когда человек не научен завершать жизненные ситуации и отрабатывать негативные эмоции, т.е. у него соответствующий жизненный сценарий, психотип и акцентуация характера , вместе с глубинными установками и стереотипными убеждениями — изначально, по своему, запрограммированному в детстве сценарию, человек становится неудачником, в той или иной степени.

Поэтому, накопив негативы, человек тратит часть (иногда бОльшую) своей психической энергии на борьбу и противостояние этой негативной энергии, т.е., по сути, на борьбу с самим собой. (внутриличностный конфликт)

И чтобы повысить психическую энергию и жизненную силу, и сохранить ее для чего-то полезного, нужно не накаливать новую, а высвободить уже имеющуюся… Что и будет выглядеть, и прочувствуется, как увеличение психической силы и энергетики.

А для этого понадобится отработать и удалить — и в будущем не накапливать — бОльшую часть негативной, эмоциональной энергии.
Для этого подойдут, в зависимости от мощи накопленного негатива, как тренинги, например для релакса и медитации, техники самогипноза или позитивные аффирмации , так и, в более сложных случаях — групповая или индивидуальная психотерапия, например когнитивная и психоанализ…(транзактный анализ)…

И, конечно, в дополнение к природной психической энергии, для увеличения жизненной силы, и, возможно, открытия в себе сверхспособностей, можно, и даже нужно, накапливать и сохранять в себе положительные эмоции, вместо негативов…