У каждого человека хотя бы один раз в жизни болел живот. Может в детстве или уже во взрослое время, когда что-то не то съел, но никто не мог и подумать, что это может быть «спящий» гастрит, который в любое время может «проснуться» и усугубить жизнь.

Причины гастрита

В организме человека масса бактерий, от плохих до «спящих», которые могут «пробудиться» и изменить повседневную жизнь, сделать ее невыносимой. Сподвигнуть их пробуждению может любой фактор, от инфекции до нарушения работы организма.

Движет гастритом обыкновенная бактерия –Хеликобактор, которая проживает у каждого человека в «спящем» режиме. Но ведь она почему-то просыпается и вредит человеку, да еще как, ведь «съедает» слизистую, что в дальнейшем превращается в язву, если не лечить и не делать профилактику. Один из факторов «пробуждения» является стресс . бьет тревогу, что отражается на всем организме, и благодаря этому толчку начинает болеть живот, нарушается флора кишечника, а в дальнейшем появляется гастрит, который эту самую флору уничтожает вовсе и без правильного лечения не помочь себе.

Переходит эта бактерия от человека к человеку, как любой вирус. При общей посуде, ручке в туалете, через поцелуи. Гастрит считается семейной болезнью, если болеет один, значит болеют и остальные, эта бактерия не оставит никогда в покое. Еще один фактор: перекус на бегу. Нарушается микрофлора, отсюда начинаются беды. Употребление спиртного также плохо влияет на слизистую, она раздражается и становится уязвимой перед бактериями и различными инфекциями. И еще много различных факторов, которые могут разбудить бактерию, и человек даже не подозревает об этом.

Из-за чего следует обратиться к врачу

Если присутствуют такие симптомы:

1. Частые боли в животе;
2. Вздутие, чувство тяжести;
3. Запоры или диарея;
4. Потеря веса;
5. Боли после еды;
6. Изжога;

Следует обратиться к врачу. Врач даст направления на гастроскопию, тест на Хеликобактер, УЗИ и сдачу анализов. После обследования назначит адекватное лечение на поставленной тяжести заболевания, подскажет, как бороться с недугом во время лечения. Лечение сложное и довольно долгое.

Что же сделает врач для исцеления больного - как лечить гастрит?

1. Выпишет диету. Да-да диету. Без острого, жирного, мучного и соленого. Всё на пару и печеное. Для того чтобы не раздражать слизистую и наладить стул. Если наладить хотя бы микрофлору, боли станут меньше, а постепенно и сойдут на нет.
2. Нормализует кислотность. Есть множество препаратов, которые разработаны именно для нормализации кислотности, и каждый препарат для определенной стадии.
3. Восстановление слизистой. Ряд препаратов, в которые входят определенные ферменты, для восстановления и увлажнения слизистой оболочки кишечника, и также способствуют ее поддержанию. Благодаря этому раздражать слизистую не будет любой фактор.
4. И возможно антибактериальная терапия, в зависимости от стадии гастрита. При определенных стадиях это лечение противопоказано.

После курса лечения, которое может занять от двух недель до пары месяцев, назначаются повторные исследования и анализы, где уже выясняется, искоренили ли бактерию или только «заглушили симптомы», и в последствии уже проходят только профилактическое лечение, соблюдение строгой диеты еще около полугода, чтобы не вернулось заболевание и полностью восстановилась слизистая оболочка.

Никогда нельзя лечить гастрит дома , ведь не зная стадии болезни, нельзя принимать препараты, ибо это может только усугубить состояние больного, и понести тяжелые последствия. Не надо дожидаться острых болей, лучше сразу обратиться к врачу, если есть какие-то симптомы.

GD Star Rating
a WordPress rating system

Такой простой вопрос, но порой так сложно дать на него ответ. И, казалось бы, все порой просто и понятно, но малейшая ошибка может стоить слишком дорого. А именно поэтому лучше, конечно же, обратиться к квалифицированному врачу как можно скорее — только он при полном обследовании сможет точно сказать, что происходит. Но есть довольно простые случаи, с которыми каждый может самостоятельно справиться. И так, что делать, если болит живот?

Сначала стоит разобраться, какого типа боль: острая, тупая, более резкая, словно прострелами, или же ноющая. После стоит четко определить локализацию, что порой довольно проблематично. Но это влияет на то, что может оказаться причиной боли.

Почему появилась боль и что делать?

Ноющая боль внизу живота. Вздутие и урчание. Это самые частые признаки того, что человек что-то не то съел. В таком стандартном случае лучше принять уголь и просто выпить чаю. Если даже после опорожнения боли не утихают, то может быть серьезное отравление — лучше сразу обратиться к врачу, чтобы прописали нужные препараты.

Просто ноющая боль внизу живота у женщин обычно связана с женским циклом и лечению не подлежит. Помогает обезболивающее: спазмалгон, но-шпа, кетанов и прочие таблетки. Лучше обеспечить себе покой, иначе кровотечение и боли могут усиливаться.

Резкая боль в области выше пупка чаще всего указывает на проблемы с желудком. В таком случае очень помогают настои трав: тысячелистник, зверобой и другие. Но не стоит забывать про этот симптом, когда полегчает: часто это признак язвы или развивающегося гастрита. Следите за своим питанием, при повторном приступе обратитесь к врачу.

Периодическая боль в левом подреберье указывает на проблемы с поджелудочной железой. В правом — с печенью. Не стоит полагать, что это несерьезно: обычно такие боли возникают при хронических заболеваниях, а потому важно следить за диетой и заниматься профилактикой обострений. Обильное питье и диетические продукты помогают справиться с болью.

А вот что делать, живот в разных местах: сначала в боку, потом чуть ниже, порой просто вокруг пупка, приступами и острыми простреливаниями? Тут два варианта: аппендицит и почечная колика. При аппендиците боль усиливается, если прижать ладонь к месту нахождения аппендикса, и резко отпустить. При колике боль от центра живота переходит в бок и потом вниз, сопровождаясь тошнотой и порой рвотой. Очень важно исключить аппендицит, потому что в таком случае обезболивание может повлечь за собой разрыв аппендикса. Обычно укол баралгетаса усмиряет боль в течение 10-20 минут. В случае колики важно продолжать лечение, которое пропишет врач, во избежание повторных приступов.

У детей обычно сложнее диагностировать проблему: они редко могут подробно описать боль. Потому важно внимательно изучить те места, которые ребенок указывает, как болезненные: это поможет определить причину.

В любом случае, желаем не болеть!

Видео — Если болит живот

С перееданием знаком практически каждый человек. Тяжесть и боль в животе, тошнота, угнетенное состояние духа – вот основные симптомы.

Что делать, если переел: причины переедания

Довольно легко переесть во время праздничного застолья. Семейные застолья на Новый год или день рождения – это настоящий стресс для организма. Много вкусной еды плюс алкоголь, который снимает запреты и стимулирует аппетит, и переедания избежать очень сложно.

Есть и другие причины переедания:

• если человек переедает постоянно, речь идет о психологической проблеме. Разрешить ее без помощи профессионального психолога вряд ли получится;
• если человек не переедает постоянно, но склонен к этому, вероятнее всего, нарушены какие-то физиологические процессы в организме. Возможно эндокринное заболевание, гормональные нарушения, нехватка жизненно важных микроэлементов, витаминов;
• повышенный аппетит в силу определенных обстоятельств. Например, оплавит пребывание в отеле по системе All inclusive, некоторым трудно отказаться от бесплатной еды;
• привычка заедать проблемы и плохое настроение вкусненьким до тех пор, пока чувство переедания не станет болезненным.

В общем, чтобы избавиться от проблемы и не раздумывать, что делать, если переел, важно проанализировать причины и принять какое-то решение. Если речь идет о психологии, то нужно придерживаться определенных правил. Например, не держать дома много вкусной еды, или взять за привычку перед тем, как потянуться за первым пирожным, съедать полкочана салата «айсберг» и т.п. Если переедание сопровождается другими симптомами, нужно обязательно пройти обследование у эндокринолога.

Что делать, если переел однократно: помощь желудку

Однократное переедание случается с каждым и, как правило, к серьезным последствиям не приводит. Однако состояние у человека ужасное. Болит живот или мучает ощущение тяжести, распирания, не хочется двигаться, думать. А еще мутит, да и совесть гложет. В общем, требуется срочная помощь организму.

Возьмем простую ситуацию: новогоднее застолье с обилием вкусной еды и, как следствие, перееданием. Что делать, если переел?

Первым делом - остановиться. Даже если переедание уже наступило, у вас есть право выбора: сказать себе стоп или продолжить в том же духе, успокаивая совесть трусливой мыслью «Все равно это случалось, большего вреда уже не будет, так хоть поем от души».

А вот и нет: все может быть еще хуже как в смысле краткосрочных, так и в смысле долгосрочных последствий. Так что нужно взять себя в руки и прекратить нездоровое пиршество. Продолжая набивать желудок пищей, вы затрудняете его работу, создаете невероятную нагрузку на пищеварительные органы. Всю эту еду придется переварить, усвоить и, извините, эвакуировать. Сделать это в обычном режиме уже не получится, а значит, следует приготовиться к отравлению организма токсинами.

Желудку нужно срочно помочь. Что делать, если переел? Вот план возможных действий.

• Заварить травяной, зеленый или обычный черный чай и выпить – но не более 150 мл, чтобы не растянуть желудок еще сильнее. Сахар и мед добавлять не стоит, а вот ложечка лимонного сока, листок лимона или кусочек имбирного корня будет кстати: они ускорят пищеварение.
• Вместо чая можно приготовить стимулирующий пищеварение напиток, растворив в стакане чистой питьевой воды столовую ложку натурального яблочного уксуса. Напиток можно сдобрить половиной ложки натурального меда. Такое питье стимулирует выработку желудочного сока, избавляет от спазмов желудка и кишечника.
• При боли в желудке принять ферменты в таблетированной форме: панкреатин, мезим, креон, фестал. Ферменты облегчают пищеварение, ускоряя процесс расщепления жиров, углеводов, белков. Важный нюанс: постоянно пить такие таблетки нельзя. В этом случае организм прекратит самостоятельно синтезировать ферменты, и проблемы с пищеварением станут постоянными.
• Кстати, выпить таблетку фестала или другого ферментного препарата в середине застолья – разумное решение. Только не нужно воспринимать его как разрешение есть все подряд в неограниченном количестве. Просто гораздо легче справиться с первыми признаками переедания, чем потом мучительно решать, что делать, если переел капитально и чувствуешь себя отвратительно.
• Вместо ферментов можно просто взять жвачку, чтобы стимулировать обильное слюноотделение. Вместе со слюной начну вырабатываться те же ферменты, и организму будет легче переварить пищу.

Чего делать ни в коем случае не стоит, так это пить много воды, а уж тем более принимать алкоголь. От воды желудок еще больше растянется, а значит, велик риск травмирования нежных слизистых желудка. Ну а алкоголь может спровоцировать вторичное обжорство, то есть усугубит проблему.

Важно не дать себе лечь с набитым желудком. Это очень вредно для организма. Брожение, гниение, интоксикация гарантированы. Так что, оказав желудку первую помощь, нужно заставить себя немного подвигаться. Если вы на вечеринке, попробуйте потанцевать, но только в том случае, если есть силы. Нельзя резко наклоняться, прыгать, чтобы не навредить переполненному желудку и не вызвать заворот кишок.

Отлично, если удастся выйти на свежий воздух и просто немного пройтись. Кардионагрузка поможет сжечь лишние калории, не даст пище отложиться в жир, стимулирует обменные процесс. Застоя можно будет избежать.

После того как первые симптомы переедания сняты, можно лечь и помочь пищеварению механическим путем. Нужно сжать ладонь в кулак и погладить живот по часовой стрелке вокруг пупка. Описывайте достаточной большой круг, включая низ живота и пространство сантиметров на 7-8 выше пупка. Сильно давить ни в коем случае нельзя.

Поглаживания улучшат пищеварения, стимулируют перистальтику, реально помогая продвижению пищевого комка по кишечнику.

Помогает облегчить состояние и дыхательная гимнастика. Нужно встать, потянуться, затем выпрямить спину, расслабить живот и немного прогнуть поясницу. Глубоко и медленно дышать носом, заполняя воздухом не грудь, а живот, чувствуя, как он выпячивается. На выдохе втягивать живот, стараясь «притянуть» его как можно ближе к позвоночнику.

Дыхательное упражнение реально стимулирует работу ЖКТ, ускоряет переваривание пищевого комка.

Что делать, если переел: радикальные способы

Что делать, если переел и чувствуешь тошноту? Можно ли вызывать искусственную рвоту? К этому вопросу специалисты и неспециалисты подходят по-разному. Искусственная рвота нежелательна в том смысле, что пищевой комок может травмировать слизистые стенки желудка и горла.

Кроме того, велик риск, что регулярно переедающий человек будет прибегать к такому простому способу постоянно. А это уже серьезное психологическое заболевание – булимия. Здесь нужно не думать, что делать, если переел, а лечиться.

Однако нельзя не признать, что, избавившись от лишней тяжести в желудке нетрадиционным способом, вы почувствуете резкое облегчение. Так что в крайнем случае, однократно, трезво оценив ситуацию и признав, что булимией вы не страдаете, прибегнуть к методу искусственного опорожнения желудка можно.

В конце концов, индийские йоги не видят в этом ничего страшного. Хотя, по справедливости, в момент освобождения их желудок не набит оливье и пельменями, а заполнен водой.

Кстати, если переедание сопровождается алкогольным отправлением, рвота весьма желательна. Это быстрый способ прекратит всасывание спирта через стенки желудка. Если алкогольное отравление налицо, важно сразу же принять сорбент. Простейший копеечный препарат – активированный уголь из аптеки (на десять кило веса нужна одна таблетка), хотя есть и более эффективные препараты. Важно, что сорбент и ферменты нельзя принимать одновременно, так как работать ферментные препараты в этом случае не будут.

Что делать, если переел: важные нюансы

Оказав организму первую помощь, важно не навредить ему в дальнейшем. Что делать, если переел, на следующий день? Желудку необходима разгрузка, но искусственное голодание недопустимо. Нормально, если есть после пробуждения совсем не хочется. И заставлять себя завтракать, конечно, не нужно. Достаточно выпить стакан чистой воды комнатной температуры. Очень хорошо добавить в воду дольку лимона или выдавить столовую ложку свежего лимонного сока.

Голод может проснуться только к обеду, а то и к ужину. Это сигнал о том, что пища переварилась. Теперь можно покушать, но ни жирная, ни соленая, ни копченая, ни вообще тяжелая пища недопустимы. Идеальна после переедания каша, богатая клетчаткой. Гречка, овсянка – вот что поможет восстановить работу ЖКТ. Очень хорошо добавить в кашу отруби, чтобы очистить кишечник быстрее. Размер порции не может быть больше 250-300 граммов.

Спустя 2-3 часа можно перекусить яблоком, орехами, натуральным йогуртом, курагой. Второй прием пищи также должен быть небольшим по объему и легким по усвоению. Куриный бульон или кусочек нежирной рыбы вполне сгодятся.

А вот с сырыми овощами нужно быть крайне осторожным. Да, в них содержится клетчатка, но грубая. И если желудок не привык переваривать ее, то после переедания сделать это будет очень сложно. Возможно появление дискомфорта в животе вплоть до болевых ощущений.

Есть на другой день после обильной трапезы обязательно. Дело в том, что переедание само по себе было стрессом. Но и голодание – тоже стресс. Так что усугублять проблему не стоит, чтобы не вызвать еще более сильное расстройство. Кроме того, любое голодание воспринимается организмом как сигнал к накоплению энергии, то есть жира. Так что вместо профилактики набора веса вы, напротив, будете способствовать этому.

Что касается физических нагрузок, то они не обязательны. Если вы привыкли тренироваться ежедневно и есть силы – пожалуйста, ничего плохого в спорте нет. А вот если вы попытаетесь таким образом избавиться от лишних калорий, не имея спортивной подготовки, то тренировка на пользу не пойдет, она просто станет еще одним стрессовым фактором.

Очищать кишечник клизмами не стоит, как и пользоваться слабительными средствами. Избавиться удастся лишь от переработанной пищи, но не от лишних калорий и жира, так что в послаблении или клизмении нет никакого смысла. А вот нанести вред организму можно легко. И тот, и другой метод лишают кишечник естественной микрофлоры, необходимой для нормального пищеварения. Так что вместо облегчения можно получить сильнейшее расстройство и впоследствии долго лечить дисбактериоз.

И последнее. Однократное переедание не навредит талии и не вызовет резкого набора веса. Конечно, через 2-3 дня на весах можно увидеть привес, но связан он будет не с накоплением жира, а с удерживанием в организме воды, то есть с отечностью. Некалорийное правильное питание поможет быстро решить проблему.

Но если вы будете переедать постоянно, то рассчитывать на сохранение стройности не придется. При этом нарушение пищевого поведения не позволит вам сбросить вес, так как диеты будут постоянно нарушаться. Вот почему важно проанализировать причину