У всех мужчин в период полового созревания на лице появляется растительность. Сначала волоски тонкие и редкие, но затем с каждым годом грубеют, а их количество возрастает. К 25-27 годам каждый мужчина при желании может отрастить более-менее пышную и красивую бороду. Однако случается, что у взрослых половозрелых мужчин борода не растет. Есть ли для этого объективные причины?

Проблема №1: Стресс и неправильное питание

Мужчина при рождении от природы получает определенное количество волосяных фолликул (луковиц), из которых потом будет расти борода. Нарушение их правильного развития может произойти по следующим причинам:

• Недостаток или отсутствие в питании нужного количества белка;
• Недостаток витаминов и однообразное питание;
• Нервная работа и недостаток нормального сна (это может привести к угасанию работы здоровых фолликул).

Решение проблемы

Необходимо нормализовать режим питания и сна: спать не менее 7-8 часов в сутки и принимать комплекс витаминов по назначению врача. Необходимо также внести изменения в рацион питания: увеличить количество белка за счет яиц, бобовых и соевых продуктов, творога и орехов; употреблять в пищу как можно больше свежих овощей и фруктов; белый пшеничный хлеб лучше заменить ржаным и цельнозерновым.

Если не растут волосы на лице, обрати внимание на свое здоровье!

Проблема №2: Генетическая предрасположенность

Давно известно, что гены регулируют наличие растительности на лице мужчины. Генетика обуславливает густоту бороды, ее цвет, скорость роста волос и даже внешний вид – кудрявая она или «козлиная». У мужчин южных и восточных народов борода обычно густая, черная, растет быстро и активно. У мужчин, проживающих в северных широтах, борода реже и светлее. В то же время, редко кто из блондинов может похвастаться шикарной густой бородой.

Решение проблемы

Увы и ах, решения этой проблемы не существует.

Проблема №3: Наследственность

Борода, как и другие особенности, передается по наследству, по мужской линии. Если у ваших предков борода росла плохо, то и у вас она вряд ли будет расти лучше. Конечно, можно делать попытки исправить ситуацию с помощью приема витаминов и особого метода бритья, однако не стоит возлагать на это большие надежды.

Решение проблемы

Способа изменить генетическую предрасположенность не существует.

Проблема №4: Гормональные нарушения

Если юноша страдал задержкой полового созревания, или если созревание было неравномерным, скачкообразным, то это может свидетельствовать о наличии проблем гормонального развития и нарушении работы щитовидной железы. При появлении каких-либо нарушений в период полового созревания нужно немедленно обращаться к врачу-эндокринологу.

Решение проблемы

Своевременная коррекция гормонального развития поможет нормализовать развитие волосяных фолликул. Если вы взрослый человек, то гормональной причиной отсутствия бороды может быть нехватка в организме тестостерона. Для этого необходимо провести обследование и, в случае необходимости, пройти курс медикаментозного лечения.

Если бриться аккуратно и по правилам, борода начнет расти лучше

Проблема №5: Неправильный метод бритья

Может показаться удивительным, однако при неправильном бритье можно нарушить работу волосяных луковиц, из-за чего борода станет расти плохо или вообще перестанет расти.

Решение проблемы

Чтобы не повредить луковицы, нужно научиться бриться правильно:

• Подберите бритвенный станок в соответствии с вашим типом кожи. Это может быть одноразовый станок, станок со сменными лезвиями или электробритва.
• Возьмите полотенце для лица, хорошо намочите его в горячей воде и приложите на полминуты к лицу, чтобы смягчить волоски. Также для смягчения щетины можно воспользоваться специальным кремом.
• Обильно нанесите крем или гель для бритья на те части лица и подбородка, которые вы собираетесь брить.
• Брейтесь только острыми лезвиями! Тупые лезвия разрушают волосяные луковицы и раздражают кожу.
• Если вы используете одноразовые станки, то больше 3-х раз ими бриться нельзя – они уже недостаточно острые.
• Бриться следует только по росту волос или чуть-чуть наискось. После каждого прохода по щетине бритву необходимо промывать под струей горячей воды.
• После бритья нужно умыться прохладной (не холодной!) водой, а затем обработать кожу предназначенным для этого лосьоном. Через 30 минут можно наносить крем для лица. Если его нанести сразу, то это приведет к образованию гнойных прыщей — а вместе с ними выгнивают и луковицы волос.
• Обязательно ухаживайте за кожей лица. Процедура пилинга хорошо удаляет отмершие частички кожи с подбородка, открывает поры и дает возможность волосяным луковицам «дышать». Выполняйте пилинг 1-2 раза в месяц
• С помощью массажа и специальных масок можно активизировать кровоснабжение лица. Эти процедуры помогут пробудить «спящие» фолликулы для лучшего роста бороды. Выполняйте эти процедуры 1-2 раза в неделю.

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога! Сегодня темой статьи будет сугубо мужская проблема: не растет борода на щеках — что делать в таком случае? Как заставить ее расти? Возможно, дело в гормонах, а возможно и в питании вкупе с экологией. Попробуем разобраться в причинах слабого и неравномерного роста, а также дать пару рекомендаций в данном материале.

Казалось бы, что в этом такого плохого — не нужно бриться каждый день, экономя тем самым изрядное количество пены или геля. Но в последнее время наметилась определенная тенденция, когда все большое количество мужчин решает отрастить себе бороду. Причины могут быть разными. Кто-то стремится таким образом добавить себе некой брутальности во внешнем виде, а кто-то хочет выглядеть стильно.

Действительно, мужчины с хорошо ухоженными бородой выглядят достаточно мужественно, но чтобы добиться равномерной растительности на лице потребуется определенное количество времени и усилий.

Как исправить неправильный рост волос на бороде

Но не у всех получается добиться необходимых результатов. У кого-то борода растет неравномерно, у кого-то она отличается недостаточной густотой — словом, мужчины сталкиваются с целым рядом проблем, когда все-таки решают обзавестись растительностью на лице.

Это безумно раздражает, ведь вместо брутального мачо с массивной щетиной, получается непонятный человек, у которого по периметру лица наблюдается клочки волосяного покрова, что совершенно не добавляет ему мужественности и импозантности. Но неравномерность роста волос является не единственной проблемой. К примеру, бывает следующая ситуация: не растет борода на щеках что делать в таком случае?

Причины плохого роста бороды на щеках

Неравномерность роста волос

Разберемся для начала с неравномерностью волосяных покровов на лице. Тут важную роль играет возраст человека, ведь у подростка первая щетина локализуется преимущественно на подбородке и под верхней губой, а в остальных участках лица волос может просто не быть. Это совершенно не значит, что такая ситуация будет продолжаться и дальше, ведь через несколько лет у подростка может быть достаточно равномерная борода, если он захочет ее отрастить.

Особенности типа кожи лица

Другим немаловажным фактором, влияющим на равномерность роста волос на лице, являются индивидуальные особенности кожи конкретного человека. Известно, что у подростков одного и того же возраста разная скорость полового созревания и, следовательно, растительность на лице будет развиваться по-разному. Вполне возможно, что нехватка волос на щеках является вполне естественным явлением для организма конкретного человека.

Недостаток витаминов

Вполне возможно, что организму мужчины элементарно не хватает нужных витаминов, поэтому борода растет только на . Неправильное бритье также может стать следствием неравномерного роста волос на лице, поэтому нужно знать, как правильно бриться, чтобы наша борода была более представительной.

Малое количество тестостерона

Тестостерон, вернее недостаточное его количество, также является вероятной причиной недостаточной растительности не только на лице, но и по всему телу.

В общем, факторов, влияющих на рост бороды, достаточно много, поэтому не лишним будет поход к специалисту, который поможет установить истинную причину.

Не растет борода на щеках — что делать?

Как бы это банально не звучало, но сначала необходимо просто подождать определенное количество времени, после чего только можно принимать конкретные шаги.

Это советуют даже специалисты, ведь скорость роста щетины у всех разная, поэтому можно просто не бриться несколько недель (в отдельных случаях этот срок может составить месяц или полтора). Вполне возможно, что по истечении этого времени на щеках появится достаточная растительность, поэтому проблема исчезнет сама собой.

Это объясняется тем, что скорость роста волос на различных участках лица может значительно отличаться, в связи с индивидуальными особенностями организма. Если вы заметили, что волосы на шее уже достаточно выросли, а на щеках их нет, то это не значит, что они вообще не растут. Велика вероятность, что они растут с меньшей скоростью, поэтому терпение в этом деле очень важно.

Тут есть один немаловажный нюанс

Пока вы будете дожидаться достаточного роста волос на щеках, не нужно забывать о тех участках лица, где растительность появляется в нормальных темпах. Как только длина достигнет хотя бы одного сантиметра, начинайте подрезать волоски до одинаковой длины, чтобы ваша борода выглядела более эстетично. Это ни коим образом не повлияет на рост волос, просто вы будете выглядеть более опрятным.

Кстати, не нужно думать, что у обладателей густых бород волосы растут идеально, без всяких проблем. Вполне возможно, что более длинные волоски скрывают участки, где волос недостаточно, поэтому нужно учитывать и этот момент, прежде чем задавать вопрос — как сделать бороду равномерной?

Но все-таки есть несколько методов, как заставить бороду расти быстрее. В первую очередь, необходимо скорректировать свое питание и образ жизни.

• Нужно добавить в свой рацион продукты, которые содержат большое количество белка: рыба, мясо, творог, курица, сыр и молоко. Данные продукты полезны в любом случае, поэтому их следует употреблять на регулярной основе. Кстати, если вы хотите повысить растительность на лице, то вам стоит отказаться или снизить количество употребляемых полуфабрикатов.
• Нужно употреблять витамины для роста бороды. Можно приобрести обычные мультивитаминные комплексы, продаваемые в аптеках, либо попытаться восполнить их количество, употребляя различные фрукты, овощи и орехи. Кстати, недостаток витаминов группы B особенно сказывается на росте волос.
• Нужно выпивать достаточное количество воды в день — не менее двух литров. Кстати, этот совет может быть применим во многих случаях, включая проблемы с лишним весом и проблемной кожей, поэтому данная рекомендация очень важна.
• Постарайтесь отказаться от алкоголя. Если для вас это достаточно проблематично, то хотя бы уменьшите объемы выпитого вами спиртного.

Существует также различные народные средства, помогающие повысить растительность на щеках и других участках лица. Достаточно посетить любой форум, посвященный данной проблеме, где наверняка будет находиться парочка советов по этому поводу.

Большинство сходится во мнение, что росту и укреплению волос на лице способствуют различные кисломолочные продукты — кефир, ряженка, а также майонез. Добавлять к этим продуктам ничего не нужно, просто намазываем тем же майонезом проблемную часть лица, оставляем на полчаса, после чего смываем теплой водой. Процедуру необходимо повторять несколько раз в неделю.

Прекрасные результаты показывает репейное масло для бороды отзывы о котором можно прочесть на том же форуме. Благодаря своим активным веществам, масло способствует не только росту волос, но и повышает упругость кожи, а также ее общее состояние. Использовать масло можно в виде компресса, либо наносить его на проблемные участки массажными движениями. Кстати, сам массаж также положительно сказывается на росте волос, ведь с помощью него улучшается кровообращение в клетках кожи и, следовательно, ускоряется рост щетины.

Как исправить слабый рост бороды

Если даже после всех этих манипуляций, у вас не растет борода — что делать в таком случае и как заставить ее расти быстрее и гуще? Можно прибегнуть к современной фармацевтике, предлагающей достаточное количество средств. К примеру, спрей «Миноксидил», распыление которого на проблемные участки кожи способно вызвать значительный рост волос. Беда этого препарата в том, что после того, как вы закончите его использование, рост ваших волос остановится. К тому же, стоимость его достаточно высока. Есть и другой спрей с аналогичным действующим веществом — «Генеролон», эффект от использования которого будет схожим.

Но применение этих средств также может дать незначительный эффект, если у вас в организме наблюдается низкий уровень тестостерона.

Возникает резонный вопрос —

Как повысить тестостерон у мужчин?

Есть гормональные препараты, но говорить о них мы не будем, а рассмотрим вполне естественные способы, влияющие на данный показатель:

1. Нормализуйте свой сон. Дело в том, что большое количество половых гормонов выделяется именно во время сна, поэтому нужно следить за тем, чтобы ваш сон составлял не менее восьми часов в день. Постоянные недосыпания негативно скажутся не только на уровне тестостерона, но и на вашем физическом состоянии.
2. Питайтесь правильно. За выработку тестостерона, во многом, отвечает цинк, поэтому нужно употреблять продукты, его содержащие: орехи, рыба, различные морепродукты, подсолнечные и тыквенные семечки. Кроме того, в вашем рационе должно находиться достаточное количество мяса, без которого вам тестостерон будет только сниться. С другой стороны, из своего рациона следует исключить различные газированные напитки, выпечку, сладости, белый хлеб и все те продукты, которые содержат быстрые углеводы и большое количество сахара.
3. Необходимо снизить массу своего тела. Этот совет применим только к тем, у кого наблюдается ожирение, либо их вес выше нормальных показателей.
4. Занимайтесь спортом , а также поднятием тяжестей. Ученые доказали, что занятия с отягощением помогают повысить уровень тестостерона в организме, поэтому игнорировать данный факт не стоит.
5. Откажитесь от вредных привычек. Согласен, это довольно избитая рекомендация, но факт остается фактом — если вы бросите курить и употреблять алкоголь, ваш уровень тестостерона естественным образом повысится.

Ну и, пожалуй, самая приятная рекомендация заключается в , т.е. в регулярном занятии им. Это также способствует не только физическому и эмоциональному расслаблению, но и росту необходимых половых гормонов. Кстати, просто общение с прекрасным полом также может повысить тестостерон.

Вконтакте

Одной из частых проблем, с которой сталкиваются подростки – это отсутствие признаков половой принадлежности. Это вызывает определённую обеспокоенность у парней юношеского возраста. И поэтому в нашей статье будут рассмотрены причины, по которым отсутствует естественный рост волос на лице у мужчины. Если вы хотите узнать, почему не растёт борода, читайте об этом дальше.

Рост бороды зависит от многих факторов, и отсутствие этого процесса обуславливается несколькими причинами. Предлагаем читателям познакомиться с их перечнем, и узнать, что делать, если не растёт борода на мужском лице, в области подбородка, шеи, на щеках и участках, которые прилегают к этим областям.

Основные причины

Существует несколько причин, которые дают ответ на вопрос, почему не растёт борода. К основным из них принадлежат:

• возраст;
• половое развитие происходит неравномерно либо с большими задержками;
• у человека существует некая генетическая предрасположенность;
• не растёт борода и в случае неправильного бритья;
• наследственный фактор также оказывает влияние на то, что борода растёт плохо, или прекращает свой рост.

Любая из вышеназванных причин достойна отдельного внимания, ведь каждая из них может послужить первопричиной того, что борода не растёт, а также сможет дать ответ на вопрос, «что сделать, чтобы росла борода?»

Возраст

Некоторые юноши старшего школьного возраста (8-9 класс) замечают такое явление. У их сверстников-одноклассников щетина растёт в области подбородка, на щеках и шее и они, естественно, её постоянно сбривают. В это же время у них нет даже намёка на прорастающие волосики будущей бороды. Такие проявления можно легко объяснить тем, что переходный возраст начинается у каждого мальчика в различное время, и всё зависит от индивидуальных особенностей организма. Любые половые признаки у мужчин (в том числе и рост бороды) формируются именно тогда, когда для этого приходит время.

Следует заметить, что гормональная система у подростков мужского пола до конкретного возраста не имеет предрасположенности к формированию волос на щеках, лице, на участках шеи и подбородка. Случаи, когда порог гормонального всплеска преодолён, а борода у юноши отсутствует (или есть лишь небольшой пушок на щеках, в области шеи или подбородка) – не являются такой уж редкостью.

При наличии таких обстоятельств рост бороды начинается лишь через некоторое количество времени, если, конечно, отсутствуют другие причины, обуславливающие тот факт, что не растёт борода (или же она есть, но растёт очень плохо, неравномерно).

У молодых парней не должно быть волнений и переживаний относительно того, почему не растёт борода, ведь всему своё время и, скорее всего, ещё не наступил подходящий момент для активизации роста волосяной растительности на лице.

Наследственность

Учёные заметили, что структура волос, процессы раннего поседения и выпадения волос, а также – время появления бороды во многом зависят от наследственных факторов. Например, если борода появилась у отца в раннем подростковом возрасте, то и у его сына будет также.

И наоборот, если отец имел проблемы с появлением бороды в подростковом возрасте, то и его сын в юношестве будет, скорее всего, в аналогичной ситуации. Но следует заметить и то, что далеко не всегда борода растёт плохо (или не растёт вообще) в связи с наследственным фактором.

Неправильное бритье

Ещё одной причиной (правда, редко) того, почему не растёт борода, является неправильное бритьё волос, вырастающих на лице молодого парня.

Интересный факт! Ещё в 1963-м году вероятность начала процессов разрушения корней волос на подбородке, шее и щеках при неправильном бритье была полностью опровергнута, однако некоторые мужчины всё равно отмечают у себя подобную закономерность.

В результате неправильного применения бритвенной системы структура волос в области шеи, на щеках и подбородке полностью разрушается, и они прекращают свой рост или вырастают неравномерно.

Задержка полового развития

Подростковый возраст чаще всего сопровождается гормональными всплесками, причём как у девочек, так и у мальчиков. Именно интенсивная работа гормонов обуславливает активизацию роста бороды. Но если гормональные процессы нарушены, то и борода не растёт. Такого рода трудности зачастую развивается на фоне других проблем аналогичного характера. И помочь в данном случае может своевременное вмешательство квалифицированных врачей, которые помогут подростку избежать появления некомфортных ситуаций при общении со своими сверстниками.

Генетическая предрасположенность

Необходимость сбривать бороду возникает в юношеском возрасте, но у каждого по-разному. Появление волос на лице у молодого мужчины зависит также от генетической предрасположенности. У кого-то это может произойти раньше, а у кого-то – позже. Например, один подросток в свои 14-16 лет не может обойтись без ежедневного сбривания бороды, а другому ещё и неведомо такое явление, как бритьё волос на щеках, подбородке и верхних участках шеи. Некоторые парни лишь после 25 лет начинают регулярно бриться.

Кстати, в вопросе роста бороды в подростковом возрасте немаловажную роль играет национальность молодого человека. Наверняка многие из наших читателей замечали, что у мужчин, которые представляют кавказские национальности, волосы в области подбородка, около висков, верхней части шеи и под носом начинают расти гораздо раньше, чем у парней со скандинавским типом внешности. Таким образом, борода в зависимости от генетической предрасположенности, растёт у молодых парней в самом разном возрасте (начиная от раннего подросткового и заканчивая поздним юношеским).

Почему борода растет неравномерно?

Борода растёт неравномерно – проблема, с которой также часто приходится столкнуться подросткам. И причины её такие же, как и при полном отсутствии растительности на лице у молодого парня. К ним принадлежат:

• особенности организма в определённом возрасте;
• предрасположенность на генетическом уровне;
• некоторые наследственные факторы;
• задержки в половом развитии;
• неправильное применение бритвенных приборов;
• большой лишний вес.

Что делать, чтобы борода росла быстрее?

Когда начинает расти борода у подростка, он может задуматься над тем, как заставить её увеличивать свои размеры намного быстрее. Происходит это потому, что борода является одним из главных признаков половой принадлежности у мужчины, и юноша желает скорее похвастаться перед сверстниками тем, что он уже становится взрослым парнем.

Борода на лице у разных представителей мужского пола может иметь различную густоту, и зависит этот параметр от уровня гормонов и генетической наследственности. Если гормональные циклы резко и быстро поменяются, это может сослужить подростку хорошую службу, и борода вырастет быстрее, будет густой и жёсткой.

Сделать подобный гормональный сбой можно при помощи медикаментозного лечения. Так, рост бороды на лице определяют гормоны андрогены. Фактически, именно они регулируют рост щетины на определённых участках мужского лица. Кстати, волосы на голове также растут в зависимости от количества андрогенов. Этот же тип гормонов оказывает влияние на ранее облысение женского и мужского типа. В подростковом возрасте всё намного проще. Конечно, рост волос по мере взросления активизируется, однако на участках лица характер и временной интервал перемен зависят от гормонального уровня.

Есть популярный совет, касающийся того, как заставить бороду расти. Молодому парню следует брить волосы на лице чаще, ведь постоянное механическое воздействие делает их более жёсткими и густыми, активизирует их рост. Однако эта позиция была опровергнута достаточно давно, в 1963 году и на научном уровне. Вместе с тем, толика правды в данном утверждении всё-таки есть, потому что наукой был доказан факт того, что после завершения бритья волос на лице их рост на некоторое время усиливается, однако ненадолго. Через какой-то срок происходит снижение активности, и борода растёт уже не так быстро.

Сейчас некоторые продвинутые подростки хорошо знают, что делать, чтобы активизировать рост бороды. В ход идут средства народной медицины или специальные гормональные препараты. Правда, в их действенности и эффективности многие юноши сильно сомневаются. А вообще правильным является в данном случае мнение, что борода хорошо растёт, когда весь организм молодого мужчины функционирует в соответствии с нормами.

Для этого нужно придерживаться здорового образа жизни, заниматься регулярно физической активностью, обеспечить себе здоровый сон и полноценное питание. И если подросток ищет способы, как заставить бороду расти, то ему следует просто придерживаться правил здорового образа жизни, и в положенное время растительность на лице появится.

Если юноша задаётся вопросом, почему не растёт борода и что делать в таком случае, ему можно посетить врача-эндокринолога, который назначит действенный курс лечения, поможет изменить гормональный фон и активизировать рост волос на лице.

Эндокринолог принимает пациентов в любой районной поликлинике по вопросам, связанным с нарушением работы эндокринной железы, чрезмерным ростом волос на лице у женщин или отсутствием таковых у мужчин.

Сколько по времени растет борода?

Вопрос относительно того, сколько по времени растёт борода, не имеет однозначного ответа (так же, как и то, когда начинает расти борода).

Борода растёт на подбородке и некоторых участках мужского лица у каждого отдельного мужчины с различной скоростью, которая зависит от многих факторов. Значение имеют не только индивидуальные особенности организма, но и генетическая предрасположенность, правильное питание и гормональное состояние мужского организма. В общем, у молодых мужчин и подростков борода может вырасти как за несколько месяцев, так и за год (или даже больше).

Что делать если, борода растет у женщины

Проявление активности мужских гормонов может присутствовать и на женском лице. Иногда такие проявления становятся для представительницы слабого пола настоящим испытанием, и провоцирует возникновение сложностей в личной жизни.

Чаще всего женщины страдают от появления волос в области лица по причине сильного стресса и большого количества антидепрессантов. Вместе с тем следует заметить, что приём успокоительных гормональных лекарств приводит к росту волосков и бороды на лице у женщины только спустя продолжительное время. В основном такое явление наблюдается у дам 35-ти лет или старше. Иногда волосы на лице у представительниц женского пола могут появляться в переходный (подростковый) период или при беременности.

Борода на женском лице может появиться вследствие злоупотребления дамой массажными маслами или питательными кремами. Выбирать косметические препараты для лица женщине следует особенно аккуратно.

В любом случае, если у женщины появилась борода в области лица, ей стоит проконсультироваться с врачом и узнать, что делать в такой ситуации. Самолечением заниматься нельзя ни в коем случае, потому что выдергивание волосков или их вытравливание химическими препаратами может лишь усугубить положение и испортить женщине здоровье.

Главные причины гирсутизма у женщин

Если у женщины растёт борода на лице, то такое явление в медицине называют гирсутизмом. Причин, по которым происходит подобное проявление мужских половых признаков на женском лице, существует много. К ним, в частности, принадлежат:

• нарушение деятельности эндокринной системы;
• приём успокоительных средств в чрезмерных количествах;
• приём сильнодействующих и гормональных препаратов, неквалифицированное вмешательство со стороны не профессиональных медицинских специалистов.

Вообще причины появления бороды на женском лице можно перечислять и дальше, но ведь представительнице слабого пола следует знать и о том, что делать в такой ситуации. Так как назвать точную причину появление бороды у женщин может назвать только врач-эндокринолог, и потому к нему и следует обратиться.

Если вы пока не знаете, что делать, чтобы борода росла активнее, рекомендуем придерживаться нескольких полезных рекомендаций.

1. В первую очередь откорректируйте свой ежедневный рацион питания. Старайтесь правильно чередовать режим отдыха, труда и питания. Кроме того, вам следует знать, как заставить расти бороду, и что предпринять, если волосы на лице растут неравномерно.
2. Наладьте полноценную работу своего организма, принимая комплекс витаминов.
3. Если вы – женщина, то во избежание активизации роста волос на лице старайтесь использовать только проверенные косметические составы, маски и кремы. Мужчинам же лучше применять косметику, которая ускорит рост бороды.
4. От вредных привычек (алкоголя, курения и наркотиков) лучше отказаться вообще или хотя бы ограничить их употребление.
5. Когда наступает осень или зима, стоит употреблять больше поливитаминов, которые пополнят запасы полезных веществ в вашем организме, и поспособствуют активному росту бороды.
6. Для роста бороды сейчас можно использовать специальные спреи и растворы.

Чтобы сделать рост бороды более активным, или наоборот, предотвратить нежелательный рост растительности на лице, придерживайтесь несложных рекомендаций, которые описаны выше.

Для многих мужчин борода является возможностью реализовать свои творческие задумки и желания, менять имидж и внешний образ, привлекать внимание со сторон противоположного пола. Известно, что мода на бороду продолжается уже несколько лет, причем она охватила весь мир. Многие известные личности укрыли свой подбородок густой щетиной и усами. Но что же делать мужчинам, у которых щетина и усы не растут вовсе?

Определить точно, почему усы не растут можно при помощи специалистов, чаще всего это могут быть трихологи или эндокринологи. И только после точного выявления причин такого явления мужчина сможет найти оптимальные методики стимуляции роста усов. Если же вопросом, почему усы не растут под носом, задаются молодые парни подросткового возраста, в таком случае нужно только набраться терпения и ждать.

Если мужчине уже далеко за 20 лет, а усы и борода не растут вовсе или плохо и медленно нарастают, скорее всего, это является следствием негативного воздействия определенных факторов. Причинами этому могут быть:

1. Генетическая предрасположенность . В данном случае судить о том, какая растительность на лице мужчины будет в будущем можно, если посмотреть на родственников и их бороду и усы. Если у отца, деда и других членов семьи мужского пола борода и усы росли медленно, неравномерно и редко, вероятность повторения их участия достаточно высокая.
2. Недостаток тестостерона в организме . От этого полового гормона напрямую зависят все признаки мужественности мужчины - его фигура, мышечный корпус, густота и рост волос на теле и голове, половая активность и фертильность. Понижение уровня тестостерона приводит к тому, что бороды и усов нет или он очень медленно и неравномерно растут.
3. Вредные привычки . Курение вообще крайне негативно сказывается на состоянии кожи и волос, так как никотин понижает уровень тестостерона, а также нарушает обменные процессы. То же самое можно говорить и об употреблении спиртных напитков.
4. Несбалансированное питание . Из-за дефицита полезных витаминов и ресурсов в организме нарушается обмен веществ и другие процессы. Со временем авитаминоз приводит к выпадению волос, угнетению иммунной системы и другим нарушениям. Поэтому очень важно питаться разными натуральными продуктами.
5. Угнетенное психоэмоциональное состояние . Часты стрессы, недосып, моральное и физическое переутомление сказываются на состоянии здоровья, уровне тестостерона, а значит, на росте усов и бороды.

В том случае, когда не растут усы посередине, щетина и бакенбарды, скорее всего, внутри организма есть серьезные нарушения и сбои. Специалисты советуют обращаться в клинику для полного обследования, которое покажет точно причины медленного роста растительности на лице или абсолютного ее отсутствия.

Что делать?

В случае если мужчина определил, почему усы и борода не растут или растут, но крайне медленно и неравномерно, можно подобрать методику исправления такой ситуации. Начать нужно с изменения образа жизни, повышения степени подвижности, изменения рациона питания, отказа от вредных привычек. Если этого было недостаточно, можно воспользоваться помощью медикаментозных средств и народной медицины.

Народные средства

Нетрадиционные консервативные методики говорят о том, что мужчине нужно начать с приема поливитаминов и комплекса витаминно-минеральных препаратов. Фармакология предлагает множество таких витаминов специально для стимуляции роста усов и бороды. Также нужно употреблять как можно больше воды, от которой зависит кровообращение, обменные процессы и метаболизм.

Рецепты народной медицины следующие:

1. Настойка женьшеня. Природный ресурс в виде настойки продается в аптеках, если его принимать согласно инструкции, мужчина естественным путем повысить уровень тестостерона, иммунитет, силы и здоровье.
2. Орехи и семечки. Эти продукты богаты витаминов Е, а также полезными кислотами и жирами, благодаря которым лучше растут усы и борода у мужчин. Употреблять их нужно часто, но небольшими порциями.
3. Масла. Для ускорения роста усов используют и , их смешивают, разогревают ладонями и втирают в кожу лица. Смывать маску из масла нужно через 1 час. Процедуру повторяют 3 раза в неделю в течение 3-6 месяцев.
4. Скраб. Берут любое базовое масло, смешивают с кофе мелкого помола, после чего используют его в виде скраба для ускорения кровообращения. Процедуру проводят 1 раз в неделю.
5. Физические нагрузки. При помощи силовых тренировок мужчина может повысить уровень тестостерона естественным путем.

Важно! Все перечисленные методики гарантируют высокие показатели результативности, если будут применяться комплексно, регулярно и систематически.

Медицинские средства

Единственным признанным медикаментозным веществом, способным вызвать рост усов и бороды и ускорить его является миноксидил. Этот компонент расширяет сосуды, ускоряя кровообращение, что пробуждает «спящие» луковицы волос и стимулирует появление новых фолликулов. может быть в форме таблеток, важно правильно подобрать дозировку, чтобы не спровоцировать побочные эффекты.

Специалисты советуют использовать препараты с содержанием невысокого процента миноксидила, так как такие средства намного безопаснее. Это могут быть мази, крема, бальзамы, лосьоны и спреи. Фармацевтические компании выпускают разнообразные препараты с раствором миноксидила. Применять их нужно долгое время, чтобы закрепить результат. В противном случае новые волоски будут выпадать.

Начать борьбу за рост бороды врачи советуют с полного обследования в клинике. Консультироваться мужчина может с такими специалистами, как трихолог и эндокринолог. Далее нужно кардинально изменить образ жизни, отказавшись от вредных привычек и пищевых пристрастий. Рацион должен состоять преимущественно из белковой пищи, сложных углеводов и жиров. Параллельно можно принимать специальные витамины для роста усов и бороды.

Вывод

Если у мужчины бороды и усов нет, а возраст уже подразумевает наличие растительности на лице, скорее всего, есть внутренние сбои в организме. Только установив причины таких проблем со щетиной, можно найти оптимальные методики лечения усов и бороды. Начинать лучше со здорового образа жизни, полноценного питание и употребления чистой природной воды. Также полезными будут всевозможные народные средства и рецепты. А вот к медикаментозным препаратам нужно прибегать в крайнем случае и только после одобрения врача.

Мужчины, решившие отрастить бороду, зачастую сталкиваются со многими проблемами: волосы растут не в том направлении, цвет не устраивает, рост медленный.

Все эти моменты ужасно раздражают, но, пожалуй, самым неприятным является неравномерность покрова, когда волосы растут участками, клочками. А есть и такое: везде рост нормальный, а на щеках борода не растет — что делать тогда?

Почему волосы растут неравномерно?

Для начала разберемся, почему так происходит. Начнем с возрастных ограничений: у подростков первая щетина, как правило, сначала появляется над верхней губой и на подбородке, выше волосы часто не растут вообще. Но это не значит, что через пять-десять лет их там не будет, площадь волосяного покрова может значительно расшириться.

Теперь о предрасположенности: у каждого человека своя кожа, со своими особенностями. Возможно именно в области щек рост волос самый медленный, по сравнению с другими участками.

Иногда организму просто не хватает витаминов и аминокислот, поэтому борода на щеках и растет плохо. Еще одним важным фактором является неправильное бритье или использование агрессивных косметических средств: возможно верхние слои кожи повреждены, что препятствует нормальному росту волосков.

Нельзя забывать про состояние гормональной системы: низкий уровень тестостерона способен заметно снизить количество растительности на лице, и в частности в области щек. И, само собой, дерматологические заболевания, о наличии которых человек может даже подозревать. Тут уже необходима консультация специалиста.

Что же нужно сделать, чтобы на щеках начали расти волосы?

Может быть, это покажется странным, но первый совет будет такой: прежде чем что-то делать, лучше простой подождать некоторое время. Если борода не растет на щеках, причины можно искать долго, но часто хорошим решением будет не бриться несколько недель. Возможно, пройдет месяц, и на проблемных местах появится внушительный волосяной покров.

Как это может быть? Все дело в том, что на разных участках кожи, волосы растут с разной скоростью, несмотря на то, что эти участки находятся очень близко друг к другу. Возможно, на щеках волоски растут в два раза медленнее, чем на подбородке или шее, но они все равно растут. Получается нужно совсем не бриться и не стричь бороду, ждать пока все не обрастет? Не совсем так.

Пока щеки медленно покрываются растительностью, «быстрые участки» нужно слегка укорачивать, чтобы в целом длина волос на лице была примерно одинаково. Надо отметить, что такая ситуация может быть не только со щеками, но и с другими местами. Иногда щетина появляется буквально пятнами, и борода растет клочками.

Не надо думать, что у всех обладателей красивых бород густой и равномерный волосяной покров. У многих отросшие длинные волосы скрывают прорехи в бороде и кажется, что она сплошная – это вполне нормально.

Борода хорошо растет только при правильно выстроенном рационе.

Масла и маски.

Как еще ускорить рост растительности на щеках?

Можно попробовать делать самомассаж: растирание кожи щек приведет к увеличению притока крови к ним, а значит увеличению поступления питательных веществ к волосяным луковицам.

Если волосы бороды, растущие на щеках, не отзываются на массаж, можно попробовать специальные раздражающие маски. Например, смесь масла, красного перца и яйца. Эта маска, втираемая в кожу, вызовет сильное раздражение, что как было сказано выше, и повысит кровоток. Вариантов подобных средств много, главное использовать активные компоненты, типа горчицы, чеснока или перца.

Ну а для улучшения состояния самих волос можно применять масла: касторовое, репейное, змеиное. Они не только напитают структуру волоса полезными веществами, но еще и придадут здоровый блеск, увлажнят кожу и повысят ее защитные свойства.

Добавки.

Если испробованы все народные средства, но почему-то борода на щеках не растет по-прежнему, возможно пора прибегнуть к медикаментозной помощи.

Первым дело нужно применить мужские витаминные комплексы, продаваемые в аптеке. Даже при правильно построенном питании, возможна нехватка некоторых элементов, таких как цинк, магний, витамин B6.

Можно использовать специальные препараты, ускоряющие рост волос. К таким относится спрей «Миноксидил». После нескольких недель распыления его на щеки, появятся новые волоски, весь курс может занять не один и не два месяца. Эффект будет очевиден, но, к сожалению, после прекращения применения средства, рост прекратится, и, скорее всего, вновь выросшие волосы выпадут.

Последним пунктом идут гормональные препараты. В частности это средства, усиливающие секрецию тестостерона. Применять их можно только по назначению врача и сдачи соответствующих анализов.

Заключение.

Итак, борода растет плохо, на щеках волос мало, но это не значит, что их нельзя там вырастить. Главное – не отчаиваться и набраться терпения. К решению этой проблемы нужно подходить со всех сторон, анализировать свои действия, делать выводы, учитывать причины, ошибки, и в конечном счете все старания окупятся.