В наше время представить себе рабочее место без компьютера достаточно сложно. Практически любая деятельность так или иначе требует использования современных гаджетов и электронных приспособлений. Все они выглядят достаточно минималистично и требуют определенного окружения. В стиль хай-тек вписать компьютерную технику не сложно.

В наше время работа тесно переплетается с бытом. Кто-то берет внеурочные задания на дом, кто-то занимается фрилансом. Есть люди, которым удобно работать в кафе или дома, сидя на диване. Но все же очень многие предпочитают иметь стационарное и постоянное рабочее место, где все обустройство располагает к ведению дел.

Все дома, как и их владельцы, очень разные как по стилю, так и по характеру. В этой статье вы узнаете о том, как органично обустроить рабочую зону в помещениях разных стилистических направлений . Несколько простых советов помогут вам сделать собственное рабочее место более ярким, удобным и функциональным.

1. Используйте стены

Рабочий стол чаще всего располагают возле стены. Задействуйте пространство вокруг вашего монитора. Обзаведитесь упаковкой симпатичных кнопок, карандашным клеем и двухсторонним скотчем.

Совет: С помощью этих нехитрых канцелярских принадлежностей вы сможете в удобном порядке располагать на стене заметки, графики, напоминания, открытки и другие важные для вас вещи. И не переживайте о состоянии стены. Если стол с компьютером стоять на этом месте 5 лет и в ближайшее время вы не задумывались о его перемещении — скорее всего, здесь он и останется. Поэтому небольшие отверстия от кнопок будут абсолютно естественны в этой зоне.

1

2. Кружевная палитра

В случае, если вы все же опасаетесь первого варианта, поступите следующим образом: найдите отрезок кружева или другой легкой ткани, соответствующий размерам вашей рабочей зоны над столом. Прокрахмальте ткань и высушите ее в горизонтальном положении. Теперь можно прикрепить ее на стену. У вас получилась своеобразная доска. Теперь при помощи швейных иголок крепите на нее все необходимые вам листочки и заметки. Эффект тот же, а стена остается нетронутой. Плюс — добавит нотку женственности в строгую рабочую атмосферу.

7

3. Грифельная доска

Над рабочим столом можно также повесить . Ее можно как приобрести, так и сделать самим. Для этого достаточно иметь лист фанеры и специальную краску с эффектом грифеля — все это продается в строительном магазине.

Совет: Грифельная доска может служить как основой для крепления заметок при помощи кнопок, так и вечной записной книжкой — пишите на ней мелом, стирайте и пишите снова. Кроме удобства это доставляет еще и необыкновенное удовольствие.

2

4. Вешайте полки

Над рабочим столом можно также повесить одну или несколько полок. Хорошо, если они будут точно в тон столу по цвету или же наоборот — кардинально отличаться. Полки могут иметь как внутреннее крепление, так и внешнее, декоративное. Здесь уже выбор за вами, делайте его, исходя из стиля вашей комнаты.

8

5. Сооружайте стеллажи

При помощи наборных модулей можно собрать элементарную, но очень удобную конструкцию вокруг стола. Можете использовать открытые полки и полки со створками, на свое усмотрение. Если в вашей рабочей зоне очень много места для хранения, позаботьтесь о том, чтобы важные и нужные вещи разбавить декором.

Совет: Поставьте на каждой полке какой-нибудь красивый предмет, статуэтку, особенную коробку или горшок с цветком под цвет обивки кресла. Это внесет яркости и оживит уголок.

3

6. Используйте мебельные органайзеры

Многие производители предлагают разнообразные вариации органайзеров. Особенно актуально сейчас смотрятся одинаковые ячейки. Заполните их по тому же принципу, что и стеллажи — разбавляя кое-где декоративными элементами.

4

7. Создайте личный архив

При желании и особой педантичности можно устроить целый архив. Всевозможные ящики, папки, боксы, выполненные в одной цветовой гамме, создают ощущение продуманности и ювелирной точности в обустройстве рабочего места. Все эти емкости для удобства можно снабдить ярлыками и подписать.

3

8. Окружите себя цветами

Если вы любите зеленые растения, этот способ — для вас. Организуйте вокруг рабочего стола место для горшков. Это могут быть полки, подоконник, сама поверхность стола, навесные конструкции или напольные держатели. сделают ваш уголок уютным, а воздух — насыщенным кислородом.

Совет: Главное — проследите за тем, чтобы всем зеленым насаждениям хватало солнечного тепла и света. И не забывайте про полив.

1

9. Шкаф для канцелярии

Если отдельно стоящего стола вам недостаточно для хранения необходимых вещей, рядом можно расположить открытый шкаф и поместить туда все важные предметы.

Совет: Стол у окна обрамите яркими шторами, тем самым отделив рабочее место от зоны хранения. За текстилем, к слову, можно удачно прятать не слишком эстетичные переходники и провода. Небольшой букет цветов поможет вам сохранять бодрость духа, какой бы тяжелой не была работа.

5

10. Пишем здесь, читаем — там

В большом помещении можно для работы использовать сразу два стола. Один, с компьютером, можно поставить у стены. А второй, письменный — по центру комнаты. Так вы разграничите пространство и сможете правильно планировать свое время. Кроме того, теперь вы точно не будете сидеть за компьютером целый день — на бумажную работу отвлекайтесь и пересаживайтесь за другой стол. Это очень удобно — все под рукой и вам не нужно будет постоянно менять местами документы и клавиатуру.

4

11. Зеркальное отражение

Когда с пространства меньше, чем хотелось бы, совместите два в одном: рабочий стол и трюмо. Выделите определенные ящики для соответствующих предметов, а на стене за монитором прикрепите зеркало в красивой раме. Теперь у вас будет на 1000 возможностей больше посмотреться в зеркало.

1

Вот такие несложные приемы. Практически все они не требуют больших вложений, и даже со скромным бюджетом у вас всегда есть возможность все изменить к лучшему. Работа должна приносить удовольствие. А этого намного легче добиться, если сама атмосфера этому уже способствует.

Не важно, где вы работаете - дома или в офисе, важно, как обустроено место, за которым вы проводите большую часть своей жизни. Поэтому организовать его нужно грамотно и красиво, чтобы и настроение, и производительность были на высоте.

Температура в помещении

Повесьте рядом со своим рабочим местом термометр, а лучше найдите настольные часы с термометром. Такие есть у IKEA . Это поможет следить за тем, чтобы температура в комнате держалась на уровне 22 градусов Цельсия. Это наиболее комфортный режим для продуктивной работы. Будет холоднее - можно простудиться, жарче - замедлится темп работы.

Шумоизоляция

Существует несколько простых способов оградиться от внешних шумов. Можно раздобыть специальную архитектурную плёнку для стёкол и аккуратно наклеить её на окно. Она к тому же повышает механическую прочность стекла, сберегает тепло и тонирует, защищая от прямых солнечных лучей. Можно подобрать гардины, сшитые из плотных материалов. Они не только приглушают звуки, но и создают уют. Если менять пространство вы не можете, держите на рабочем месте шумоизолирующие наушники.

Цвет

Что касается стен, лучше придерживаться универсальных светлых оттенков. Белый, бежевый, цвет яичной скорлупы визуально увеличивают пространство и отражают естественный свет из окон. Яркие оттенки лучше использовать в мелочах (настольные лампы, мышка, коробка для бумаг). При выборе цветов руководствуйтесь своими целями. Нужно снять стресс? Голубой поможет успокоиться. Если не хватает сил и энергии, выбирайте красный. Розовый позволит справиться с раздражением, агрессией, одиночеством и унынием. Жёлтый освежит голову, а оранжевый повысит самооценку и энтузиазм.

Стул

Главное правило - никаких твёрдых поверхностей. Если нет возможности раздобыть мягкое офисное кресло, положите на стул подушку. Желательно наличие подлокотников: они дают отдых рукам, а значит расслабляют спину. Подлокотники должны располагаться так, чтобы вы могли сгибать локти под углом 90 градусов. Высоту стула необходимо регулировать самостоятельно (бёдра параллельны полу, ступни на полу, руки - на высоте стола), равно как и высоту спинки и угол её наклона - всё ради осанки. Проблем с поясницей можно избежать, если приобрести поясничную подушку или поддержку, которая крепится на стул.

Стол

Выбор стола зависит от типа вашей работы. Если вы всё время проводите за компьютером, он может быть небольшого размера. Если совмещаете работу с бумагами и на компьютере, удобнее будет за столом в форме буквы L или U. В любом случае не выбирайте слишком большой стол, чтобы не было соблазна захламлять пространство. Высота стола зависит от вашего роста. Важно, чтобы в сидячем положении расстояние между коленями и крышкой стола было около 20 сантиметров. Что касается материалов, они могут быть сделаны из ламината (при выборе следите за качеством), металла (самый прочный) и дерева (самый стильный и доступный).

Свет

Важно комбинировать естественное, потолочное (или настенное) и настольное освещение. Хорошо, если настольная лампа регулируется по степени мощности света и высоте. Выбирайте светодиодные лампочки: это самый экономичный и экологичный вариант, который не перенапрягает глаза. Ставьте лампу на стол в зависимости от того, являетесь ли вы правшой (лампа - слева) или левшой (лампа - справа). Потолочный свет должен располагаться прямо над рабочим местом. Он играет вспомогательную роль, так что не должен быть слишком ярким.

Декор

Наличие окна всегда хорошо сказывается на работоспособности. В остальных случаях имеет смысл создать атмосферу вручную. Организуйте на стене над компьютером персональный мудборд. Для этого подойдут традиционные пробковые или меловые доски. А можно повесить карнизы с крючками и вешать на них разную мотивирующую ерунду, любимые фотографии или канцелярские принадлежности. Избавьтесь от унылого офисного декора в пользу степлера в виде кролика, ламп из кованого железа, подушек для стула из овчины, эргономичных органайзеров для проводов и текстильных коробок для документов.

Система хранения

Вместо однотипных шкафов с архивами можно использовать деревянные стремянки с широкими ступеньками. Если пространства мало, задействуйте стены: повесьте выше уровня глаз минималистские полки и распределите на них нужные вам документы в красивых папках. Можно использовать карниз над столом (про который мы уже говорили), ключницу или любые другие держатели с крючками - вешайте на них ножницы, дырокол и всё остальное. Отличным местом для хранения мелочей типа скрепок, стикеров и карандашей может стать деревянная шкатулка для украшений.

Растения

Для начала определитесь, сколько времени вы сможете уделять уходу за растениями. Наиболее неприхотливые цветы - филодендрон, спатифиллум, драцена, кротон, петуния. Затем решите, сколько денег вы сможете потратить на свою оранжерею. Отличный бюджетный вариант - разбить небольшой садик с травами (мятой, лавандой, розмарином, тимьяном). И не забывайте просить коллег поливать ваши растения во время отпуска.

Только, там был не сколько пост, сколько подборка фотографий для вдохновения. Сегодня я хочу сделать именно пост, с советами, и очередной дозой фотовдохновина. Идеи отчасти навеяны непосредственно фотографиями дизайна рабочего места, а отчасти и собственным опытом. Ну, а также моими мечтами о собственном кабинете:D Само собой, эти идеи применимы не только для дома (не смотря на рубрику), а рассчитаны и на рабочее место в офисе компании, в которой вы работаете, и на коворкинг.

• Самый первый и достаточно банальный совет - фото. Семьи, близких и питомцев или просто незнакомого котёнка, которые всегда будут умилять глаз и радовать взор, поднимая настроение. Ведь нам главное - не дать рабочей рутине превратить нас в робота, а в худшем случае - эдакого десептикона или терминатора, то есть робота, озлобленного на весь мир. Поэтому, да здравствуют фоточки с детишечками и котятками *сюсюсю-мусюсю*
• Если фотографий нету, или вы не хотите отвлекаться на родных и близких, ну или у вас n других причин, то фотографии могут быть легко заменены красивыми рисунками, художественными картинами или даже просто - страницами журнала в рамке, или вовсе распечатанными цитатами. Главное, чтоб именно это изображение радовало глаз, а в идеале - еще и вписывалось в оформление офиса, если речь идет о вашем собственном офисе, коворкинге, где вы вОльны менять все по своему усмотрению - от фотографий детишечек до полностью кабинетной обстановки.
• Живые цветы. Они лучше мертвых. Это личное, но я не фанат отрезанных цветов, мне больше нравятся мини-кустики и горшочки с живыми розами. Заведите себе парочку, и они будут жить, цвести и пахнут, и в отличие от их отрубленных сородичей, они не будут умирать у вас на глазах (если вы будете вовремя поливать, конечно), и не испортят вам настроение. А на картинке ниже - парочка ваз с трупиками.

• Доска-маркер с кнопками для визуализации задач. Это как школьная доска, только из дерева или пробки (как у меня), или другого материала, куда можно на разные иголки, булавки и канцелярские кнопки (или вовсе стикеры и скотч) лепить важные заметки, вырезки из журналов и тд. Этот вариант особенно важен для креативных профессий. Помимо некой организации пространства, такие доски могут нести в себе функции настенной музы. Так глянешь на налепленную красоту, и тебя озаряет... Ну, у меня, во всяком случае - так =)
• Красивые книгоразделители, если много книг, или же вертикальные держатели для рабочих папок. Папки - это больше для тех, у кого в рабочем процессе замешана масса бумаг и документов. А для людей творческих, для кого книга - помощник и путеводная звезда, можно найти красивые и удобные, а главное - стильные, разделители для книг.
• Любимая памятная вещица, с которой связаны приятные воспоминания. Этот элемент оформления рабочего стола также поможет создать приятную и расслабленную обстановку в периметре вашего рабочего места. Если у вас есть что-то, что однозначно вызывает у вас улыбку - его место на рабочем столе, ну, или можете носить эту штуковину с собой в кармане, если уж не можете с ней надолго расстаться.

• Банка с яркими конфетами или драже. Конечно же, при условии отсутствия коллег-обжор и мелких ворюг, любящих таскать чужие печеньки, а также если вы на данный момент не находитесь на диете. В этом случае, большую стеклянную банку можно наполнить разноцветными пластиковыми или стеклянными шариками, яркой мелкой канцелярией и так далее. Ключ здесь - цветной микс. Радужные переливы всегда способстуют поднятию настроения.
• Красивый осветительный прибор. Наверняка, в рабочем офисе у вас все предусмотрено, но, думаю, никто вам не помешает принести свой личный небольшой светильничек, который впишется в ваш собственный мини-дизайн рабочего пространства. Возможно, он даже не всегда будет использован по назначению - для освещения. В нашей ситуации, его высшая миссия - создать атмосферу, чтоб даже #трудовыебудни доставляли некоторое удовольствие, ну или, хотя бы, не портили настроение.

• 
• 
  
• 
• 
• 
  
• 
• 
• 
• 
  
• 
  
• 
• 
• 
• 
• 
  
• 
  
• 
• 
• 
• 
  
• 
• 
  
• 
• 

А у вас есть какие-нибудь идеи, которые вы воплотили в жизнь? Поделитесь со мной

В обстановке домашнего кабинета важнейшим элементом является рабочий стол. Именно от него зависит и то, как будет выглядеть комната, и плодотворность работы дома.

Как выбрать стол для домашнего кабинета в соответствии с родом занятий

Функциональный стол в домашнем кабинете должен соответствовать роду занятий работающего за ним. В современном домашнем офисе практически никак нельзя обойтись без компьютера – традиционного десктопа или ноутбука. Техника должна размещаться на столе так, чтобы это было удобно пользователю. Например, если компьютер используется постоянно, лучше поставить его на стол, учитывая медицинские нормы для офисной техники и личные предпочтения. В этом помогут выдвижные полки для клавиатуры, надстройки или полки для монитора, принтера или других элементов. Если техника используется нечасто и необходима свободная поверхность стола, пригодятся дополнительные столешницы или поворотные надстройки, чтобы ненужные для основной работы предметы можно было разместить подальше или отодвинуть при необходимости.

Если для работы используются какие-либо инструменты или материалы, надо, чтобы на столе имелось достаточно места для их удобного размещения и наличие ящиков и полок для их хранения. Например, на рабочем месте швеи должны располагаться швейная машинка и оверлок, но также необходимо наличие свободного пространства для раскроя.

Стол в домашней мастерской должен быть не только удобным, но и прочным, чтобы выдерживать вес стоящего на нем оборудования.

При выборе стола для работы с документами тоже важно удобно их разместить. Иногда стоит задуматься о запирающихся на ключ ящиках.

Если в домашний кабинет заглядывают клиенты или партнеры, особое внимание следует уделить внешнему виду стола, ведь от первого впечатления, полученного от дизайна кабинета, во многом зависит отношение к его владельцу.

Стилистические решения для рабочего стола

Выбирать дизайн стола для работы дома необходимо, исходя из стилистического решения комнаты. В некоторых случаях используют массивные столы, а иногда стоит предпочесть совсем скромный вариант.

Наиболее заметная в интерьере часть стола – это, конечно же, его столешница. Для кабинета в классическом стиле лучше всего предпочесть натуральное дерево. Если для успешного бизнеса необходимо произвести на гостей впечатление солидного человека, столешница в домашнем кабинете должна быть массивной. Если работа подразумевает установление с посетителями домашнего офиса доверительных отношений, лучше предпочесть столешницу более тонкую и обтекаемой формы.

Рабочий стол для классического домашнего кабинета

Столешница из стекла создаст впечатление легкости и современности в помещении.

Пластиковые или акриловые столешницы сложной формы подойдут для домашней творческой мастерской, помогая ее владельцу создать необходимое для работы настроение.

Рабочий стол для всей семьи

Часто домашним кабинетом пользуются несколько членов семьи. При устройстве кабинета, чтобы в будущем не мешать работе друг друга, необходимо проанализировать, в какое время кому из домочадцев удобнее пользоваться столом, часто ли нужен компьютер, есть ли в семье или скоро появятся школьники или студенты.

Обычно для кабинета покупают один достаточно большой стол. Иногда стоит выбрать пусть небольшое, но отдельное рабочее место для каждого. Если профессии членов семьи не позволяют им работать одновременно в одном помещении, например, одному необходима тишина, а другой шумит при работе, нелишним будет и рабочий стол вне кабинета. Его можно сделать очень маленьким, даже откидным, но обязательно удобным и соответствующим интерьеру комнаты, где он будет находиться.

Стол для «домашнего кабинета» в спальне
Стол для домашней мини мастерской

Размер рабочего стола для дома

Размеры домашних рабочих столов значительно отличаются. На самом маленьком столе должна помещаться необходимая для работы техника, и, как минимум, чашка чая. Локти сидящего за столом не должны находиться на весу или упираться в стену.

Выбирать большой стол надо так, чтобы в помещении можно было свободно передвигаться. Домашний офис подразумевает, что в любое время может возникнуть необходимость прервать работу и ответить на телефонный звонок, открыть дверь, выключить чайник, заняться ребенком. Углы стола не должны «вставать на пути».

Высота домашнего рабочего стола должна быть такой, чтобы сидящий за ним человек не сутулился и мог бы свободно разместить ноги.

При выборе стола для работы дома важно соблюдать баланс между домашним уютом и комфортом и деловой обстановкой, тогда, работая, не придется бороться со сном или терпеть неудобства.

Комфортный рабочий стол для домашнего кабинета Понравилась статья? Поделись в соцсетях!

Рабочий стол - это важное место в жизни человека, независимо от того, дома оно или в офисе. От его расположения и организации зависит производительность, а значит, и доход человека. Кроме того, за рабочим столом человек находится большую часть своей жизни, поэтому это место должно быть устроено так, чтобы не утомлять глаза, спину или сознание. Работник будет чувствовать себя уютно, а если его окружит домашняя непринуждённая обстановка, то работаться ему будет намного проще.

Для того чтобы работа была плодотворной, нужно знать, как украсить рабочий стол и сделать его удобным. Чем больше места и пространства на рабочем столе, тем лучше будет работаться, ведь груда хлама обязательно отвлечёт от дела.

Освещение рабочего стола

Идеальное решение для рабочего места - это наличие большого количества окон, через которые будет поступать солнечный свет. Если вы задумались о том, как украсить свой рабочий стол в комнате, то лучше всего передвинуть его ближе к окну. Наверняка вы заметили, что зимой продуктивность падает, хочется лежать в постели и ничем не заниматься. Всё это происходит из-за того, что организм человека получает мало солнечного света, который должен питать нас незаменимой энергией.

Если же находится в офисе, то и передвинуть его на более удобное место не получится. Для этого существуют лампы дневного света. Современный рынок наполнен различными вариантами настольных светильников, поэтому каждый сможет найти свою идеальную лампу. Лучше всего устанавливать ее на стол так, чтобы свет попадал на рабочую область для лучшего чтения и письма.

Удобные ящики для хранения предметов

Не стоит долго думать над тем, как украсить рабочий стол, ведь самой удобной и функциональной вещью для него будет ящик для хранения различных необходимых предметов. Аккуратность и чистота - это главное, что должно быть на рабочем столе, поэтому перед тем, как начинать работу, нужно привести рабочее место в порядок и разложить все вещи по своим местам.

Есть 2 варианта хранения всех вещей:

• Открытые полки.
• Закрытые ящики или тумбы.

Открытые полки идеально подходят для хранения тех предметов, которые должны быть в постоянной видимости. Кроме того, их можно использовать для хранения разнообразных мелких безделушек и украшений для рабочего стола.

Закрытые ящики не подскажут, как украсить рабочий стол. Это более функциональные элементы, которые подходят для складирования предметов. Лучше всего ящики разделить на зоны и складывать вещи в определённом порядке.

Конечно же, комфорт - это главное, что нужно в процессе работы. Но для эстетики можно добавить несколько деталей, которые сделают рабочий стол особенным и выделяющимся среди остальных. Например:

• Рядом с рабочим столом можно повесить мотивирующий к работе плакат или доску, на которой самостоятельно писать умные мысли или другие заметки.
• Ни одно рабочее место не будет завершенным без семейной фотографии, которая сможет отвлечь в трудный момент.
• На стол можно поставить небольшую стеклянную вазу, наполненную сухими лепестками, которые издают слабый аромат. Вместо лепестков самые смелые могут завести аквариумную рыбку, например, «петушка», которому не требуется воздушная помпа и особый уход.

• Не стоит оставлять на столе безделушки или мелкие головоломки, ведь они отвлекают от работы. Лучше выбирать яркую разноцветную канцелярию, которая скрасит и будет истинным украшением стола.
• Также можно завести комнатное растение, которое будет привносить в рабочую атмосферу домашний уют.

Работа на дому должна оставаться работой!

Если вы решили, что не хотите сидеть в офисе, и нашли подходящую работу на дому, то нужно быть готовым к тому, что трудиться в домашних условиях очень сложно. Для того чтобы быть максимально работоспособным, нужно думать только о задании и не смешивать его с личными делами. Поэтому лучше всего организовать рабочее место так, чтобы оно больше никак не использовалось, кроме работы. В идеале можно найти отдельное помещение. Тогда вы не будете задумываться о том, как красиво украсить рабочий стол так, чтобы это смотрелось гармонично с остальным дизайном интерьера в доме.

Находясь в отдельной комнате, можно забыть о домашних делах и погрузиться с головой в то, что вам необходимо сделать для получения прибыли.

Порядок в проводах

Беспорядок в проводах может сильно портить картину привлекательного места для работы и раздражать не только посторонних, но и вас самих. Кроме того, главное в том, как украсить рабочий стол - это навести порядок, особенно разобраться со шнурами. Простой способ решения проблемы - перевязать провода лентой или проволокой за столом. Можно использовать и другие оригинальные идеи, например, пропустить провода через отверстия в биндерах или использовать бельевые прищепки.

Идеальная температура в помещении

Температура имеет большое значение, ведь когда вам холодно или жарко, сосредоточиться на рабочей обстановке трудно, производительность труда падает. Можно использовать кондиционеры и обогреватели для того, чтобы сделать температуру в помещении такой, которая будет вам комфортной. Конечно же, находясь в офисе, придётся также прислушиваться к мнению коллег.

Рабочее кресло и стол играют не последнюю роль

Прежде чем задумываться о том, как можно украсить рабочий стол, стоит побеспокоиться о столе и кресле. Кресло должно иметь:

• подлокотники с небольшой высотой, при которой руки будут согнуты на 90 градусов;
• удобную спинку, при которой не портится осанка и не болит спина;
• регулятор высоты сидения;
• регулятор высоты и угла наклона спинки.

Рабочий стол должен быть:

• С идеальной высотой или с регулируемой. Клавиатура и мышь должны быть на одном уровне и как можно ближе друг к другу.
• Монитор должен находиться так, чтобы ваш взгляд упирался в его середину. Идеальный вариант - это специальная полка для монитора. Если её нет, можно использовать стопку книг.

Для лучшей работоспособности лучше всего делать короткие перерывы в работе. Нужно установить себе график и чётко распланировать то, чем вы будете заниматься не только в течение каждого рабочего часа, а ещё и на протяжении нескольких последующих дней.