Слух играет важную роль в жизни каждого человека. Полностью прочувствовать вкус жизни невозможно без огромного разнообразия звуков мира. Даже самые тончайшие переливы звуков природы являются музыкой жизни. Особенно хорошо понимают это убеждение слабослышащие люди. Они ценят каждый новый звук, который открывается им благодаря огромной работе над собой.

Одним из таких направлений является массаж при тугоухости. Люди с нейросенсорной тугоухостью познают звуки через звуковой аппарат. Конечно, такие звуки более монотонные и жесткие, нежели какими они должны быть.

Нейросенсорной тугоухостью называют поражение слухового анализатора. Поражаются отделы, начиная от полости среднего уха и заканчивая слуховой зоной мозга. По статистике, у 75% больных, страдающих каким-либо расстройствами слуха, наблюдается нейросенсорная тугоухость. У больных наблюдаются следующие жалобы:

• прогрессирующее снижение слуха;
• шум в ушах;
• головокружение;
• нарушение равновесия.

Следует отметить, что снижение слуха может происходит резко, а может постепенно. Шум в ушах чаще всего высокочастотный — это свист, звон, писк и т.д. В некоторых случаях данный звон является основной жалобой, которая беспокоит больного. Отмечаются случаи, когда человека сначала беспокоит шум, затем начинает прогрессировать тугоухость.

Массаж

Слух является важным элементом общения, в плане развития речи, в профессиональном движении и так далее. Многие слабослышащие неправильно произносят слова, а в частности буквы, стесняются общаться, потому что нужно постоянно переспрашивать собеседника.

Также слух важен для сохранения равновесия. Человек со здоровым слухом должен слышать умеренный шепот в комнате при расстоянии 7 метров, конечно же в зависимости от возраста. Каждое произнесенное слово вызывает вибрацию, которая отражается движением на барабанной перепонке. Затем через слуховые косточки вибрация поступает во внутреннее ухо. Нервные клетки улавливают данную вибрацию и передают сигнал в продолговатый мозг.

Не всегда местная терапия оказывает положительный результат. Медикаметозная терапия может привести к полной глухоте. Прекрасные результаты имеет массаж ушей при тугоухости. Как известно, ушная раковина располагает на себе 170 биологически активных точек, воздействуя на которые, можно оказать влияние на органы и системы организма.

Рассмотрим, как правильно массировать уши при тугоухости. Массируя уши, мы не только способствуем восстановлению слуха, но и оздоравливаем свой организм в целом. Итак, начинаем с интенсивного разогрева ладоней, потрите друг о друга ладони, чтобы они стали горячими.

1. большие пальцы располагаем сзади ушной раковины, остальные спереди. Начинаем активно массировать уши, пока они не станут горячими;
2. берем мочку уха и начинаем оттягивать ее сверху-вниз;
3. беремся за ушную раковину в центе от слухового прохода и тянем верх-вниз;
4. выполняем оттягивание уха назад и в сторону;
5. затем выполняет оттягивание вперед;
6. после вращаем ушную раковину по и против часовой стрелки.

Каждое движение следует выполнять 15-20 раз. Если вы правильно выполнили массаж уха при тугоухости, вы почувствуйте, как ваши уши «горят». Полученное тепло пройдет волной сверху вниз. Данный комплекс упражнений направлен на улучшение кровообращения, слуха, зрения, циркуляции крови в органах. Также массажные приема устранят головную боль и улучшат остроту слуха.

Не только у самой старшей возрастной категории людей, но и у молодежи. Причиной тому может послужить любовь к очень громким звукам, например, музыке в наушниках и т. д. Также это может быть последствием профессиональной деятельности, когда на производствах меры собственной безопасности не выполняются. Еще одной причиной может послужить отит с осложнениями, различные травмы ушей и головы.

Когда еще нет острой необходимости в слуховом аппарате, нужно обязательно выполнять . Всего лишь немного времени ежедневно может заметно улучшить слух через несколько месяцев. Хотя это и долговременная процедура, она не требует материальных вложений, лишь немного терпения.

Упражнения для улучшения слуха нормализуют кровообращение в ушах, косвенно массажируют барабанную перепонку и стабилизируют работу слуховых нервов. Лучшего всего начинать их выполнение с самого утра. Только встав с кровати, нужно растирать уши круговыми движениями. На каждое ухо одновременно приходится по 15 растираний. Из-за того, что приток крови сильно увеличивается, нужно быть осторожнее с таким упражнением тем, кто страдает гипертонией.

Известно такое упражнение для восстановления слуха как небесный барабан, взятое из древней медицины. Нужно закрыть ладонями уши, а пальцами, направленными в сторону затылка, легонько стучать по нему 10-12 раз. Так, этот шум напоминает далекий барабанный стук. Упражнение выполняется до 20 раз.

Упражнения для при тугоухости включают в себя массаж барабанной перепонки. Для этого палец вставляется в слуховой проход, а через секунду резко выдергивается. Нужно проводить это одновременно с двумя ушами.

Упражнения для улучшения слуха при тугоухости

Чтобы слух был хорошим, нужно научиться из общего потока звуков выделять один, внимательно сконцентрировавшись на нем. Для этого понадобится несколько источников звука, включенных одновременно. При этом нужно разговаривать с собеседником, возможно, даже по телефону. Главная задача – улавливать разговор без повышения голоса при включенной музыке так, будто помехи совсем отсутствуют.

Еще одно упражнение также потребует участия другого человека. Он должен издавать звуки в одной из частей комнаты или дома, а человек, улучшающий свой слух, с закрытыми глазами должен определить, откуда они слышны. К тому же это хорошо помогает для ориентации в пространстве.

Интересно, что, попадающий в барабанную перепонку, звук распознается в мозге. Если человек пытается выделить какой-то звук среди общего шума, мозг начинает на нем концентрироваться. Чтобы выполнить такое упражнение при нарушении слуха, нужно закрыть глаза, успокоиться, и попытаться распознать, откуда появляются все звуки в помещении.

В китайской медицине считается, что упражнения лучше всего выполнять в утреннее время. Помимо, «небесного барабана», можно выполнить еще одно упражнение йоги для слуха. Руки обязательно должны быть теплыми, достаточно просто потереть их друг о друга. Они прилаживаются к ушам на расстоянии нескольких сантиметров. Так, человек должен представить, что этим расстоянием завладел теплый шар, согревающий уши изнутри. Мысленно нужно перемещать его в своей голове, будто он хорошо прогревает там каждый участок. Хорошо выполнять такую процедуру трижды в день по 10 минут.

В вопросе, как улучшить слух, помогут еще и упражнения, зовущиеся мудры. Считается, что пальцы, сложенные в определенных позах, могут правильно направить потоки энергии в организме, воздействуя на каждый орган и систему.

Основной считается мудра «небо». Она выполняется следующим образом: средний палец сгибается и дотрагивается до основания большого пальца, который, в свою очередь, прижимает средний. Другие пальцы нужно выпрямить так, чтобы они не напрягались. Разрешается делать это одновременно двумя руками либо поочередно.

Следующая мудра называется «лестница небесного храма», когда обе руки соединяются кончиками пальцев, причем правая рука должна быть ниже левой, а мизинцы свободными.

«Поднимающая» мудра сводит руки вместе, скрещивая пальцы. На правой руке нужно оттопырить большой палец, и окружить его большим и указательным пальцем левой руки, и наоборот. Руки при этом должны быть полностью расслаблены.

Упражнения для улучшения слуха при тугоухости, отзывы

Семен, 26 лет. Однажды после перенесенного заболевания ушей я начал замечать, что слух немного подводит. Бабушка просто заставляла меня ежедневно делать всяческие упражнения для ушей перед школой, за что спустя несколько месяцев я был ей очень благодарен, поскольку слух заметно улучшился.

Марина, 38 лет. Моей маленькой дочке лор назначил лечение каплями, но и порекомендовал регулярно делать массажи. В комплексе это здорово помогло, ребенок слышит замечательно. Еще я не первый раз читаю об упражнениях из йоги, и все хочу сделать их своей старенькой бабушке.

При тугоухости и прочих нарушениях слуха нужно позаботиться о себе, ведь выполнять упражнения для улучшения слуха в домашних условиях совершенно несложно, а только полезно.

Видео об улучшении слуха

Видео о способах улучшения слуха

Видео с упражнениями для улучшения слуха

Я врач. Веду группы по восстановлению слуха больше 10 лет. По системе М.С. Норбекова работаю с 1993 года. Я всегда думала — неужели здоровье человека зависит только от врача и человек настолько слаб, что не может восстановить здоровье сам? В 1993 г. Пришла в группу М.С. Норбекова из любопытства — посмотреть, неужели там такие хорошие результаты, о которых говорят. После того, как я прошла курс, я поняла, это то, что я искала — это система самовосстановления. С тех пор я работаю в группе М.С. Норбекова и взяла самую трудную тему — восстановление слуха, которая в медицине считается неизлечимой. Неврит слухового нерва, нейросенсерная тугоухость — это "мёртвые диагнозы" в медицине. Скажи спасибо, что ты так слышишь, а не хуже. Проработав по методикам самовосстановления 18 лет, я поняла, что неизлечимых болезней нет. Многие хотят быть здоровыми — наша методика — это путь восстановления здоровья, это работа над собой, это огромное желание быть здоровым и победить, несмотря ни на что, вера в себя. Так как большинство имеют печальный безрезультатный опыт хождения по врачам и этот тяжёлый груз и неверие в свои силы тянет назад вниз. Но многие мечтают о большой белой таблетке, которая вылечит сразу и от всех болезней, такого не бывает. В моих группах без результата не уходит никто. Здесь важно, с каким состоянием слуха пришёл человек. С 1 степенью снижения слуха или с 4 степенью. В зависимости от этого человек получает свой результат на 10 день курса. 1-2 степень снижения слуха восстановлена в течение 10 дней, 3-4 степень — дольше. Здесь самое главное, чтобы не была разрушена структура внутреннего уха (травма, радикальные операции). А в остальных случаях человек должен слышать.

Одним из направлений при лечении нейросенсорной тугоухости является работа с позвоночником и суставами. Люди, приходящие на курс восстановления слуха, удивляются, зачем работать с позвоночником, слухом заниматься надо, а мы тратим время на гимнастику. Лечение любого заболевания начинается с лечения позвоночника — восстановления мышечного корсета, гибкости, подвижности. При нейросенсорной тугоухости снижение слуха — это вершина айсберга, там внизу под водой — нездоровый позвоночник и суставы, внутренние органы, депрессия, страхи, неверие в свои силы, страх перед будущим, одиночество, неумение быстро восстанавливать эмоциональное состояние после стресса. (например стресс на работе и человек в этой ситуации живёт несколько дней, а потом с трудом восстанавливает свои силы. Сколько сил, здоровья потрачено на это).

Начинаем с лечения позвоночника . Всем известно, что остеохондроз — это заболевание городского жителя. Мы едем на работу — сидим, приехали — перенесли своё тело из машины в лифт, а из лифта в кресло, а потом тоже самое в обратном порядке. Мы сидим, малоподвижны, мышцы работают на min — развивается гиподинамия. Гиподинамия — это весь организм, органы, и системы находятся в полуспящем состоянии. Мы живём на min своих возможностей. Мы совершаем открытия в профессии, а о состоянии здоровья тела, лечении позвоночника совсем не заботимся, пока оно не закричит — "Больно мне". И тогда мы начинаем суетиться и задавать традиционные вопросы- что делать? К терапевту, к хирургу? Нас не учили, как самому себя вылечить.

А это просто — 20 мин гимнастики ежедневно и на всю жизнь и все проблемы в позвоночнике уйдут и восстановится работа внутренних органов. А тут ещё лень — с понедельника начну.

Остеохондроз — это не только боли в позвоночнике. Это нарушение кровоснабжжения, питания, иннервации всех органов и систем. И сердце работает с усиленной нагрузкой, чтоб "протолкнуть" кровь через деформированные остеохондрозом сосуды, в результате боли в сердце, повышается артериальное давление, головные боли, головокружение и т.д. Нарушается иннервация (нервная регуляция) внутренних органов, затрудняется лимфоотток, появляются отеки. Организм человека, это сильная отрегулированная система, сколько нужно приложить сил (не заниматься собой), чтоб он наконец заболел. Мы бежим вперёд, не обращая внимания на предвестники — лёгкие боли в позвоночнике. А — пройдёт, а не пройдёт — будет хуже т.е. мышцы, которые держат позвоночник с каждым годом становятся слабее и появляются диагнозы — грыжи, смещения, протруз, ущемления и т.д. Приехали. А нужно только ежедневно лечить себя — делать гимнастику. Лень, не нужно рассказывать, как вы заняты, все работают. Когда начнутся настоящие боли — вам не нужно будет ничего, только бы ушла боль и ночью поспать.

Наша гимнастика при нейросенсорной тугоухости укрепляет мышцы, которые держат позвоночник, восстанавливает подвижность и гибкость, кровоснабжение, иннервацию внутренних органов, лимфоток, что даёт возможность восстановить работу внутренних органов и систем.

А мы принимаем кучу таблеток и ждём когда пройдёт. Не пройдёт. Чаще всего страдает шейный и пояснично-крестцовый отдел (сидим). Остеохондроз шейного отдела вызывает нарушение кровоснабжения, иннервацию органов, которые находятся на голове — нарушается их работа, повышает артериальное давление, внутриглазное давление, головные боли, головокружение, снижается острота зрения, звон (шум) в голове и ушах и наконец — снижение слуха. Если вы будете постоянно делать гимнастику — 50% болячек "уйдут". Состояние после нашей гимнастики — волшебное, тело тёплое, приятные мурашки и иголочки, бодрость, гибкость, расправляются плечи, формируется осанка. Тело становится как мячик, вы не идёте, вы танцуете потому, что каждая мышца в теле — тёплая, упругая, пластичная. Это начинает появляться где-то на 5 день работы. Вы почуствуете тело оживает, дышится легко и радостно, вы улыбаетесь миру и себе — ничего не болит. Возраст и состояние здоровья значения не имеет — нагрузки даются соответственно возрасту и диагнозу. Самое главное желание вылечить себя и быть здоровым. Трудно начинать, но это необходимо сделать. Есть масса способов восстановления позвоночника от массажа до операций, но гимнастику придётся делать в любом случае. Жизнь заставит. Вот почему восстановление слуха при нейросенсорной тугоухости мы начинаем с гимнастики. Давай начнём прямо сейчас с шейного отдела позвоночника. Упражнения нужно делать мягко, до ощущения лёгкой болезненности — это сигнал, остановись, сегодня дальше нельзя, движения должны быть такими, как вы потягиваетесь. Запрещено делать резко и жёстко. Тело фиксировано, работает только шейный отдел.

1. Тянем голову к правому (левому) плечу

2. Тянем голову вниз по грудине.

3. Тянем затылок назад к спине.

4. Поворот головы вправо (влево) тянем.

5. Смотрим вперёд, подбородок идёт вправо (влево) вверх.

6. Положили подбородок на грудь, тянем вверх вправо (влево).

7. Круговое движение головы по часовой (против) стрелки.

Это часть упражнений на шейном отделе при нейросенсорной тугоухости 1, 2, 3 и 4й степени. Каждое упражнение делается 4-6 раз — это начальный вариант. Если вы правильно сделали, то в области шеи появляется тепло и лёгкие мурашки. Если появилась болезненность, вы сделали неправильно.

Желаю успеха и победить свою лень!

Ухудшение слухового восприятия может отмечаться в любом возрасте. И если для пожилых – это вариант нормального процесса старения, то в молодом возрасте проблема способна причинить определенный дискомфорт, привести к ограничению в общении и даже поставить крест на личной жизни и профессиональном росте. Кроме снижения восприятия звуков при тугоухости отмечается назойливый шум в ушах, сопровождающийся головокружением, значительно ухудшающим качество жизни пациента.

Восстановление слуха – сложная задача, требующая комплексного подхода к лечению.

Причины потери слуха

Потеря слуха приводит к сложностям в общении, к замкнутости и одиночеству. Чтобы определить эффективную тактику лечения, важно знать, что стало причиной патологического изменения слышимости:

1. Возрастная тугоухость развивается в результате естественной гибели сенсорных клеток, отвечающих за восприятие звуков. Происходит это в пожилом возрасте (чаще после 60 лет). Тугоухость не считается патологией, но для улучшения качества жизни рекомендуется слухопротезирование. Лечение слуха в этом возрасте возможно при использовании индивидуально подобранных аппаратов. Важную роль играет ранняя профилактика возрастной тугоухости – избегание громких шумов, ограничение приема ототоксических препаратов, своевременная терапия сопутствующих заболеваний (особенно гипертонии и сахарного диабета).
2. В наружном слуховом проходе часто образуются серные пробки, которые способны привести к временному снижению остроты слуха. Как можно растворить их? Достаточно закапать пару капель перекиси водорода или миндального масла. При неэффективности процедуры следует обраться за помощью к ЛОР-врачу. Во время самостоятельной попытки извлечения серной пробки при помощи ватной палочки возникает риск травмирования барабанной перепонки, что может спровоцировать потерю слуха.
3. Некоторые инфекционные болезни способны привести к тугоухости. Поэтому так важно правильно и своевременно лечить детские заболевания (особенно корь, менингит и паротит), санировать миндалины при тонзиллите и удалять аденоиды при чрезмерном их разрастании. Хронические патологии (ревматизм, ревматоидный артрит, сахарный диабет и гипертония) негативно сказываются на остроте слуха.
4. Воспалительный процесс, протекающий в ЛОР-органах, часто становится в молодом возрасте. Поэтому отит важно лечить при первых симптомах, не дожидаясь развития осложнений.
5. При черепно-мозговых травмах может пострадать и . Но при этом следует исключить вероятность вовлечения в процесс отделов мозга, которые ответственны за восприятие звуков – в этом случае решение проблемы возможно только при адекватном неврологическом лечении.

• Производственные вредности (большая шумовая загрязненность) и любовь к громкой музыке негативно отражаются на состоянии слуха, приводя к его ранней потере.
• Прием ототоксичных лекарств (ряда антибактериальных и противовоспалительных препаратов), особенно без врачебного контроля, приводит к гибели звуковоспринимающих клеток.

Методы улучшения

При тяжелых поражениях слухового аппарата современная медицина предлагает ряд решений, чтобы вернуть слух:

1. Ношение индивидуально подобранного слухового аппарата.
2. Использование индукционных систем, разработанных учеными для слабослышащих людей.
3. Можно улучшить восприятие звуков путем установки .

Развитие слухового восприятия – трудная и кропотливая работа, требующая постоянной работы. Можно ли восстановить слух в домашних условиях? Конечно, если вовремя диагностировать проблему и тщательно выполнять все рекомендации врача.

Лечебная гимнастика и массаж

Как восстановить слух после отита или перенесенных инфекционных заболеваний? Лечебная гимнастика – отличный метод решения проблемы тугоухости и ее профилактики. Специально разработанные упражнения эффективны для людей как молодого, так и пожилого возраста. Полезна она и тем, кто работает в условиях шумовой загрязненности.

Высокая эффективность упражнений заключается в том, что они улучшают кровоток, восстанавливая питание наружного и внутреннего уха. Происходит стимуляция нервных окончаний, повышается их чувствительность.

1. Как улучшить слух при помощи упражнений? Каждый раз после сна нужно тщательно разогреть ушные раковины, проводя ладонями круговые движения. Делать процедуру следует в 2 подхода по 10 раз. Манипуляцию повторяйте каждое утро – это восстановит кровоток и улучшит питание. Упражнение противопоказано при гипертонической болезни и инфекционных процессах.
2. Развитие слухового восприятия улучшает следующее упражнение: прижмите ушные раковины ладонями и начните легко постукивать пальцами по затылочной части головы. После этого мягко надавить на уши и резко отдернете руки. Повторите процедуру 10 раз.
3. Ежедневно проводите массаж наружного слухового прохода. Для этого введите указательные пальцы в ухо (без нажима) и мягкими круговыми движениями помассируйте в течение 5 минут.
4. Завершите упражнения интенсивным массажем мочки – потяните за нее вниз указательным и большим пальцем 15 раз.

Народные методы

Народные рецепты, улучшающие слух, пользуются большой популярностью. Рассмотрим самые действенные и безопасные советы:

• Самым действенным противовоспалительным ингредиентом естественного происхождения считается прополис. Этот продукт пчеловодства запускает процесс регенерации, при этом восстанавливается острота восприятия. Настой прополиса можно приобрести в аптеке или приготовить дома. Измельчите 50 г продукта на мелкой терке и залейте спиртом (50 мл). Настаивать настойку нужно в течение 20 дней в темном месте, после этого разбавьте ее стаканом растительного масла (оливкового или подсолнечного). Для улучшения слуха используйте это средство ежедневно: закладывайте в слуховой проход на ночь ватную турунду, смоченную в полученном настое.
• Как улучшить слух при тугоухости? Популярным народным методом является закапывание камфорного масла, смешанного с измельченным зубчиком чеснока. Процедура проводиться перед сном. Чеснок (1 зубчик) нужно растереть до кашеобразного состояния, смешать с 5 каплями масла, тщательно перемешать и выложить на марлю. Компресс помещается в наружный слуховой проход до того момента, как почувствуете легкое покалывание и жжение. Дольше держать нельзя – можно получить ожог.
• Как улучшить слух в пожилом возрасте? Смешайте свежевыжатый сок калины с равным количеством натурального цветочного меда. Закапывать полученную смесь следует трижды в день в течение месяца.
• Миндальное масло помогает растворить серную пробку и облегчает ее выведение. Нужно ежедневно закапывать в слуховой проход 3 капли теплого средства. Процедуру проводят до восстановления слуха.
• Свекольный сок обладает мощным противовоспалительным и антибактериальным свойством. Средство снимает отек и улучшает процесс регенерации тканей, ускоряет проведение нервного импульса. Для улучшения слуха закапывайте по 2-3 капли средства в каждое ухо трижды в день. Длительность терапии составляет 1 месяц.

Причин появления патологии существует множество, но все они приводят к нарушению процессов кровообращения в области внутреннего уха и гибели клеток, результатом чего становится потеря способности слышать. Предотвратить проблему можно только комплексным походом, поэтому рекомендуется знать, какие упражнения существуют для улучшения слуха при тугоухости.

Использование гимнастики при тугоухости повышает шансы на выздоровление и ускоряет процесс восстановления слуха. Специалисты в этой области говорят о том, что включение упражнений в расписание дня и регулярное выполнение позволяет устранить симптомы заболевания, и при отсутствии медикаментозного лечения они способствуют избавлению до 50% «болячек».

Гимнастика при тугоухости позволяет укрепить мышцы позвоночника, восстановить гибкость и свойство подвижности шейного отдела. В результате периодического выполнения происходит улучшение кровообращения и лимфотока, что положительно влияет на работу всех органов. Программа предполагает выполнение комплекса упражнений. В число основных входит:

• поочередная тяга к каждому плечу;
• опускание головы вниз к уровню груди и назад;
• повороты головы;
• движение в стороны подбородком;
• опускание подбородка на грудь и движения в стороны;
• исполнение круговых движений головой.

Упражнения при тугоухости делаются в медленном темпе до ощущения легкой болезненности и напряжения. Появление резкой боли означает неправильность выполнения, в этом случае гимнастику прерывают.

Каждое упражнение из комплекса выполняют от 4 до 6 раз. По окончании комплекса в области шеи должно появиться чувство тепла и эффект «мурашек».

При проблеме тугоухости можно обратиться к восточным техникам. Одна из них рекомендует выполнять мудры для улучшения слуховой функции. По сути, мудры представляют собой упражнение, предполагающее удержание пальцев рук в определенной позиции. Эффект улучшения наблюдается за счет активизации энергетических потоков, которые положительно воздействуют на системы жизнедеятельности человека. При тугоухости эффективны следующие мудры:

• «Небо» - средний палец согнуть, подушечка должна касаться основания большого и тесно соприкасаться с ним, остальные пальцы распрямлены и не напряжены.
• «Лестница небесного храма» - пальцы рук свести вместе, должно быть соприкосновение с областью подушечек, мизинцы выпрямить и отвести вверх;
• «Поднимающая» - свести руки в замок, большой палец одной руки отвести и окружить его указательным пальцем другой руки.

Массаж при тугоухости

Массаж при нейросенсорной тугоухости показывает хороший результат благодаря воздействию на биологически активные точки, количество которых в районе ушной раковины достигает около 170. В процессе проведения сеанса выполняются следующие действия:

• в течение 10 минут массируются ушные раковины до получения ощущения тепла;
• ладонями зажимаются ушные проходы и медленно отводятся;
• массируются бугорки за ухом, выполняется надавливание на ушные козелки и медленно оттягиваются мочки уха;
• уши закрываются ладонями так, чтобы пальцы оказались на затылке, выполняется легкое постукивание по тыльной поверхности;
• уши закрываются ладонями и резко открываются.

Каждое из движений выполняется от 10 до 15 раз. По окончании сеанса массажа пациенты испытывают чувство, как будто их уши начинают «гореть». Такой комплекс позволяет улучшить кровообращение и снять симптомы тугоухости, благодаря связи активных точек с внутренними органами улучшается работа всех систем жизнедеятельности.

Народные средства для улучшения слуха

Для используют капли на основе лекарственных трав и растений, эффективно применение турунд. Применение народных рецептов должно проводиться в комплексе с консервативными способами терапии, недопустим отказ от медикаментозных средств и физиопроцедур.

Наиболее популярны следующие рецепты при тугоухости:

• чесночные турунды - валики пропитывают смесью из зубчика чеснока и 3 капель камфорного масла, удерживают в слуховом проходе до появления чувства жжения, длительность курса составляет 14 дней;
• жгутики с прополисом - в качестве пропитки используют смесь из равных частей 10%-го спиртового прополиса и растительного масла, перед применением жидкость взбалтывают, курс терапии длится от 15 до 20 дней;
• капли свеклы - свежевыжатый сок корнеплода закапывают в каждый слуховой проход по 3 капли по 3 раза в день в течение 4 недель.

Для улучшения тонуса сосудов используют травяные чаи. Хороший эффект повышения эластичности их стенок наблюдается при регулярном употреблении лимона и продуктов с богатым содержанием витамина C.

Противопоказания

Противопоказанием к конкретному способу лечения тугоухости является запрет на проведение процедуры. В большинстве случаев это связано с наличием других заболеваний или состоянием пациента. Гимнастика и массаж в большинстве случаев запрещены в следующих ситуациях:

• наличие проблем в работе сердца и высокий уровень давления;
• плохое самочувствие пациента;
• жар, лихорадка, повышение температуры тела;
• повреждение кожных покровов;
• сильное нервное перевозбуждение;
• интоксикация организма.

Рецепты народной медицины необходимо использовать осторожно. Предварительно рекомендуется убедиться в отсутствии аллергии на входящие в него компоненты.

Профилактика

Основные мероприятия для предотвращения тугоухости должны быть направлены на исключение причин, приводящих к появлению таких проблем. Нельзя длительное время слушать музыку в наушниках, находиться в помещениях с громко звучащей музыкой, при выполнении работ с повышенным уровнем шума требуется использовать средства защиты.

С осторожностью необходимо использовать лечение медицинскими препаратами и соблюдать назначения врача. К такому появлению тугоухости может приводить прием «Цисплатина», «Хинина» и некоторых видов антибиотиков.