Шейный остеохондроз возникает в результате разрушения хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Ущемляются нервные окончания и кровеносные сосуды спинного мозга. Патология прогрессирует, ухудшая общее состояние человека, приносит боль и беспокойство. Лечить заболевание можно народными средствами. Для лечения шейного остеохондроза в домашних условиях применяют мази, растирки, отвары, самомассаж.

Народное лечение шейного остеохондроза основано на использовании компонентов трёх категорий:

• Дары природы – лекарственные масла, травяные растения, корневища растений;
• Животные компоненты – яйца, желчь, всевозможные жиры, пчелиный яд и прочее;
• Химические средства – йод, скипидар, анальгин, спиртовые настойки.

Составы применяются для внутреннего и наружного применения. Компрессы, мази, субстанции для натирания готовят из животных компонентов. Химию используют для стимулирования кровоснабжения, оказания согревающих действий, аппликаций и средств растирания, чтобы снять перенапряжение с шейных мышц, испытывающих спазмы.

Задача народных рецептов от остеохондроза шейного отдела позвоночника – прогревание пораженной области. Сухое тепло, исходящее от теплого шарфа, или помогают лечению.

Часть компонентов не совместима с медикаментозными средствами. Важно помнить о мерах предосторожности, эффекты некоторых лекарственных средств вызывают аллергическую реакцию или отравление. Это касается рецептов с применением ядовитых ягод или плодов. Осторожность в выборе, как вылечить шейный остеохондроз, позволяет избавиться от болезни и не навредить организму.

• Советуем прочитать:

Для лечения остеохондроза шейного отдела в домашних условиях предлагаются многочисленные рецепты, но некоторые средства могут быть опасны. Например, компресс с листьями хрена. Лист опускают в кипящую воду на секунду, после остывания прикладывают к пораженной области, обматывают шарфом. Процедура повторяется пять раз. Ощущения, описываемые пациентами, неприятные и болезненные, сравнимые с приложенным к телу горячим утюгом. В итоге появится ожог, который лишь усугубит ситуацию, ухудшая обмен веществ и доставляя болезненные ощущения.

• Читайте также:

Вывод солей – метод, в котором используются сборы трав и настоек. Когда здоровье пациента ухудшается в 50% случаев, почитатели «солевой терапии» утверждают, что это происходит из-за вывода лишней соли.

Такое лечение остеохондроза шейного позвонка замедляет обмен веществ, а не только обмен солей в организме. Метод помогает скорректировать объем соли, но не избавиться от болезни. Соль больше не задерживает воду, ткань межпозвоночных дисков, нуждающаяся в жидкости, начинает иссыхать. Болезнь усугубляется. Скопления остеофитов, солевых отложений, при помощи чая или настойки не «вымыть».

Как лечить шейный остеохондроз дома

Есть и другие рецепты, с адекватным подходом к лечению шеи. Природный анальгетик верба не имеет побочных эффектов, не обжигает, но уменьшает болевые ощущения и дарит тепло. Перед использованием какого-либо рецепта от остеохондроза шейного отдела, обсуждается с лечащим врачом. Это обезопасит от применения опасных компонентов, несовместимых между собой или медицинскими препаратами.

Керосиновый компресс

Для экстренного устранения болевых ощущений используют согревающий компресс с керосином. Смачивают ткань в растворе, прикладывают к пораженной области, накладывают кусок ваты или полиэтиленовой пленки, выжидают не более 180 минут. Для подходит бытовой керосин.

Растирка из аптечных средств

Быстродействующей растиркой с использованием доступных медицинских компонентов осуществляют симптоматическое лечение шейного остеохондроза в домашних условиях: 0,15 л спирта, 0,005 л йода, 0,005 л камфорного спирта, анальгин в количестве 5 таблеток.

Растолочь анальгин, добавить составляющие и тщательно перемешать до однообразного состояния, втирать в участки шеи, где ощущается боль. Среди противопоказаний отмечают агрессивность состава, поэтому растирку не наносят на поврежденную ранами или царапинами область кожного покрова.

• Советуем прочитать:

Настой из сосновых почек

Для настойки собирают почки до наступления мая. Длина почки не превышает 20 мм. Растения нарезаются на кружки, аккуратно складываются в стеклянную миску, засыпаются сахарным песком. Пропорции: на 1 миску почек приходится 2 миски сахарного песка. Препарат «доходит» за две недели, приобретая коричнево-золотистый оттенок. Принимать 3 раза в день по 0,005 литра. Сразу не проглатывать, а подержать во рту в течение 120-180 секунд. Курс приема – 2-3 недели, но болевые ощущения проходят уже спустя пару суток.

Компресс из картошки

Известны народные средства при шейном остеохондрозе, где используется картофель. В миске объединить 50 г натёртой сырой картошки и 50 г любого мёда. Перемешав, выложить вещество на обрывок натурального тканевого полотна и разместить на шее. Регулярное применение средства избавляет от боли за трое суток.

Растирка из мать-и-мачехи

Стебли и соцветия растения в количестве 20 г заливаются 0,32 л спирта. Перемешать, убрать на 31 день в затемненное, прохладное место. Процедить и применять на пораженные болью участки тела.

• Обязательно прочитайте:

Растирка из хрена и бузины

Используя плод и терку, добыть сок хрена. Влить спирт содержащую жидкость в объёме, идентичном соку. Получившейся растиркой смазывается вся пораженная зона, но не места, близкие к лимфатическим узлам.

Бузину в количестве 100 гр. заливают 0,47 л водки. Состав настаивается семь дней, затем им натирают больные места шейного отдела.

Компресс с редькой

На мелкой терке натереть плод, распределить компонент между двух тонких тканевых кусочков, разместить на шее, обмотать пергаментом или пленкой. Выдерживают столько, на сколько хватает силы и времени.

Сметанный компресс с окопником

Корень натирается на мелкой терке, добавляется 50 гр. кислой сметаны. Смесь аккуратно выложить на ткань, положить на болевую зону, выдержать в течение 40 минут. Курс длится в 10 суток.

Прогревание озокеритом

Расплавляется 25 г горного воска, дно эмалированной посуды застелить пленкой пищевой, налить расплавленный воск. Дождаться, пока остынет до приемлемой температуры, положить на шею. Держать 60 минут. Курс длится 15-20 процедур. Имеются противопоказания при заболеваниях сердца, сосудов и гипертонии.

Медовый компресс

Лечить шейный остеохондроз в домашних условиях помогает природный продукт – мёд. Рецепт прост и позволяет безболезненно избавиться от шейного остеохондроза. Мёд 15 г и измельченную соль в количестве 15 г смешать в ёмкости. Положить состав на обрывок материала из натурального волокна. Уложить компресс на больную область, закрыть бумагой и укутать теплым шарфом. Процедура повторяется ежедневно по вечерам. Лечение остеохондроза шейного отдела с помощью мёда имеет положительные отзывы.

Медовое лекарство

Как лечить остеохондроз шейного отдела, знали еще предки. Одного внешнего воздействия недостаточно, но есть давний рецепт из доступных ингредиентов для приема внутрь. Для приготовления смеси понадобится 370 г клюквы и 150 г очищенного от шелухи чеснока. Компоненты пропустить через мясорубку или блендер, убрать в банку объёмом 2 литра на 24 часа. Влить 800 г мёда и тщательно перемешать до получения однородной массы. Принимается лекарство по 5 г три раза в сутки.

Отвар подсолнечника

Для избавления от застоявшейся соли в суставах, используются корни растения. Лучшее время, чтобы запастись ими заранее – осень. Корни промываются, сушатся, измельчаются. Из полученного количества отделить 150 г растения, всыпать в 2,7 литра воды. Лекарство кипятится в течение 30 минут. Отвара хватает на 2-3 суток, заранее готовят новую порцию. Употребляют спустя 30 минут после приема пищи. Курс длится 30-31 день.

Определить, что соли выходят можно по цвету мочи: когда она стала оранжевой – процесс запущен. В конце цвет мочи приобретет прозрачность. На период лечения исключена соленая и острая пища.

Хвойный отвар

Используется молодая еловая или сосновая хвоя. Отвар готовится из расчета 250 г хвои на один литр воды. Варится в течение 30 минут. Жидкости хватает на трое суток, употребляется два раза в день через 35 минут после еды, промежуток между приемами равен 8 часам. Лечение остеохондроза хвойным отваром длится на протяжении месяца.

Одуванчиковый отвар

Измельчить корешки, чтобы получилось 15 г сухого продукта, залить четвертью литра горячей воды, установить ёмкость с жидкость на кипящую водяную баню, оставить на 15 минут. Отвар настаивается 55 минут, затем процеживается через марлю или 2-3 слоя натуральной ткани. Добавляется вода для восстановления первоначального количества. Употребляется три раза в день перед едой по 0,075 л. Хорошо выводит соли, позволяет самому восстановить активный прежний образ жизни.

Шейным остеохондрозом страдает большая часть человечества — это расплата за сидячий образ жизни и неправильные нагрузки на спину.

Шейный остеохондроз – это дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвонкового диска шейного отдела позвоночника. Такое поражение прогрессивно распространяется на все элементы диска, а со временем дегенеративно-дистрофическое поражение достигает смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связочного аппарата.

Почти половина взрослых людей в мире страдает остеохондрозом шейного отдела. Часто в обиходе боли в области шеи и вообще в суставах называют «отложением солей», но это в корне неверное определение. Так говорили в народе и, конечно, люди понимают данную фразу буквально. Но на самом деле соли в суставах не откладывается (за исключением такой болезни как подагра – при ней в суставах скапливаются соли мочевой кислоты).

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника не преследует цели «рассасывания солей, отложений» и др. Этот неправильный взгляд бытует не только среди больных, но и у части врачей, назначающих при этом определенную строгую диету и частые контрольные рентгенограммы. При остеохондрозе имеются «не отложения солей», а реактивные окостенения и, естественно, никакие мероприятия не могут привести к «рассасыванию отложений».

Степени и стадии развития болезни

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – это хроническое заболевание с периодами обострения и ремиссий. Такие периоды имеют различную длительность. Быстрое лечение болезни возможно, если это первая степень болезни и замечена она на ранней стадии.

Степени развития болезни

	Самочувствие больного, симптомы	Проявления
I степень	Несильные боли в шейном отделе позвоночника, которые могут усиливаться с поворотом головы	Несильное напряжение мышц в области шеи
II степень	Боли большей интенсивности с отдачей в плечо или в руку, которые усиливаются с поворотом головы и при ее наклоне. По самочувствию отмечается снижение работоспособности, слабость, головная боль	Уменьшение высоты межпозвонкового диска и ущемление корешков нервов
III степень	Постоянная боль в шейном отделе позвоночника с отдачей в плечо или в руку. Ощущения онемения или слабости в мышцах руки. Слабость и головокружение в самочувствии больного	Ограничение подвижности, боль при надавливании на суставы шеи. Развитие и формирование грыжи межпозвоночных дисков
IV степень	Сильное головокружение и шум в ушах, нарушение координации из-за сдавливания позвоночной артерии, которая питает мозжечок и затылочную долю головного мозга	Межпозвоночный диск полностью разрушен и произошло его замещение соединительной тканью

Стадии шейного остеохондроза

Рентгенологическая стадия	Описание стадии
Первая стадия	Шейный изгиб сглажен, отмечаются незначительные изменения в строении позвонков
Вторая стадия	Между позвонками выражена нестабильность, может быть смещение одного позвонка относительно другого, несильное снижение высоты межпозвоночного диска
Третья стадия	Высота межпозвоночного диска на ¼ ниже, чем у другого диска, который расположен выше. Межпозвоночные суставы изменены. Появление костных разрастаний. Межпозвонковые отверстия и позвоночный канал сужены.
Четвертая стадия	Высота межпозвоночного диска очень сильно снижена. Межпозвоночные суставы серьезно изменены. Костные разрастания стали очень большими. Межпозвонковые отверстия и позвоночный канал значительно сужены.

Причины возникновения остеохондроза шейного отдела позвоночника

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз возникает в результате множества факторов. Перечислим основные из них:

1. Наличие сколиоза и неправильной осанки.
2. Наличие избыточного веса, ожирение.
3. Ведение сидячего образа жизни, гиподинамия, сидячая работа, низкая физическая активность.
4. Перенесенные травмы позвоночника в анамнезе.
5. Нарушенный обмен веществ.
6. Большие объемы физических нагрузок.
7. Нервные потрясения, напряжения и стрессы.
8. Наследственность.
9. Постоянное напряжение спины при различной деятельности (у водителей, программистов и т.д.).

Появление остеохондроза

Воздействие перечисленных факторов повышает нагрузку на шейный отдел позвоночника, в результате чего компенсация избыточной нагрузки мышцами шеи приводит к возникновению их спазма и нарушению кровообращения в этой зоне. Как следствие, это приводит к дегенеративным изменениям в шейном отделе позвоночника.

Перечисленные факторы приводят к изменениям межпозвоночных дисков шейного отдела, в результате чего их структура меняется, их питание нарушается. Изменения затрагивают и мелкие суставы между позвонками, тела позвонков покрываются костными разрастаниями.

Основные симптомы шейного остеохондроза

• боль в районе шейного отдела позвоночника. Боли могут проявляться и в шее, и в затылке, и в плече или в руке;
• ощущение слабости рук;
• снижение чувствительности в руке;
• ограничения движений шеи, хруст при поворотах и наклонах головы появляются при костном разрастании на телах позвонков, при уменьшении высоты межпозвоночного диска, при поражении мелких суставов между позвонками шеи;
• головокружения, слабость, нарушение координации возникают при ухудшении кровотока в позвоночной артерии, что приводит к ухудшению кровоснабжения мозжечка;
• онемение языка, снижение зрения и слуха возникают в очень тяжелых случаях нарушения кровоснабжения головного мозга.

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях

Консервативная терапия

Консервативная терапия остеохондроза шейного отдела позвоночника включает режим, применение медикаментозных средств, блокады, ортопедические, физиотерапевтические и курортные методы.
Лечение должно состоять из следующих компонентов:

1. обеспечение покоя и разгрузки позвоночника;
2. борьба с болевым синдромом;
3. борьба с контрактурой мышц и другими рефлекторными проявлениями;
4. борьба с реактивными изменениями нервных элементов и других мягких тканей, окружающих позвоночник.

Вытяжение позвонков шеи

Некоторые из данных методов лечения можно выполнить в домашних условиях.

• Легко соблюдать режим в домашних условиях для обеспечения полного покоя шейного отдела позвоночника и его разгрузки. Больной должен лежать на твердой кровати, под головой должна быть небольшая мягкая подушка, а под шеей должен лежать небольшой мешочек с теплым песком или валик с углублением.
• Вытяжение, применяемое врачами при консервативном лечении, в домашних условиях выполнить невозможно, но есть альтернатива – турник, на котором надо висеть по возможности несколько раз в день.
• Обезболивающую блокаду выполнить в домашних условиях невозможно, но можно быстро облегчить боль другими обезболивающими средствами – нестероидными противовоспалительными препаратами. Среди них эффективные мази быстрого действия – это вольтарен, диклак, диклофенак и др., а также хорошие противовоспалительные лекарства для приема внутрь – это нимесил, найз, ибупрофен, нурофен. Таким образом, в домашних условиях быстро снять боль при лечении шейного остеохондроза возможно.

Внимание! Все лекарственные препараты следует принимать только по согласованию с лечащим врачом!

• При домашнем лечении следует принимать витамины группы В. Не обязательно витамин должен быть в виде уколов или таблеток.

Витамин B

Он содержится в следующих продуктах (приведены продукты с наибольшим содержанием витамина В):

Ягоды и фрукты – в ананасе, финиках, кураге, изюме, клюкве;

Овощи и зелень – в картофеле, шпинате, спарже, луке-порее, петрушке, зеленом горошке, чесноке, хрене;

Во всех мясных продуктах витамин В содержится в достаточно большой дозе, но особенно полезны говяжьи и куриные субпродукты (почки, печень, сердце, язык).

В морепродуктах также очень высокое содержание витамина В. Из рыбы – это тунец, горбуша и ставрида. Особенно много его в икре осетра и икре минтая. Кальмар тоже содержит высокий процент витамина В.

В орехах и семечках этого витамина содержится также очень много – особенно в кедровых орехах и семенах подсолнечника, а также в фисташках, кунжуте и арахисе.

• Массаж и лечебную физкультуру можно применять в домашних условиях. Массажист может приходить на дом, чтобы сделать лечебный массаж или кто-то из родственников может освоить основные способы массажа шейного отдела позвоночника.

Видео — упражнения при шейном остеохондрозе

Народные способы лечения шейного остеохондроза в домашних условиях

Компресс из листьев хрена

Шейный остеохондроз можно попробовать лечить листьями хрена, т.к. они оказывают противовоспалительное действие на суставы шеи при лечении болезни в домашних условиях.
Процедура проводится в виде накладывания компресса.

• Надо взять молодые и свежие листья хрена и опустить на несколько секунд в кипяток.
• После этого листья нужно незамедлительно приложить к шейному отделу позвоночника.
• Сверху надо положить целлофан и накрыть компресс теплым шарфом или платком.
• Подержать компресс из листьев надо столько, насколько возможно, желательно ставить его на ночь.

За счёт целебных свойств листового компресса шея начнёт лучше двигаться, и неприятное заболевание не так мощно будет воздействовать на самочувствие. Двух больших свежих листов достаточно, чтобы захватить зону шеи и верхние участки спины.

Спиртовой компресс

Спиртовой компресс также часто применяется при лечение шейного остеохондроза в домашних условиях.

1. Надо взять 300 мл медицинского спирта, 10 мл йода, 10 таблеток размельченного анальгина (порошок) и 10 мл камфорного спирта.
2. Все это тщательно перемешать и использовать как компресс на больные участки шеи.

Компресс из картофеля и меда

1. На терке надо протереть 1 крупную сырую картофелину и добавить в протертую массу 2 столовых ложки меда.

2. Полученное лекарство выкладывают на ткань и прикладывают к шейному отделу позвоночника на два часа.

Настойка на сосновых почках

В качестве народного средства при лечении болезни используются почки сосны.

Их следует заготавливать ранней весной. Выбирать сосновые почки надо размером не более 2 см и не менее 1,5 см.

1. Собранные почки сосны надо хорошенько промыть.

2. Перемолоть почки на мясорубке и добавить к ним сахар в пропорции 2 к 1, т.е. на две части почек надо взять одну часть сахара.

3. Все перемешать и поставить в холодильник на две недели.

4. Через две недели средство готово. Его надо принимать по одной чайной ложке три раза в день в течение трех недель.

5. Хранить средство из сосновых почек в холодильнике можно 1 год.

Травяные чаи

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника рекомендуется пить различные травяные чаи для общего укрепления организма:

• с ромашкой;
• с листьями брусники и березы;
• с цветом липы;
• с календулой и зверобоем;
• с шиповником;
• с пустырником и хвощем.

Таким образом, при одновременном применении народных средств и лекарств, назначенных врачом, можно ускорить облегчение симптомов шейного остеохондроза, снизить период обострения и сделать более долгим период ремиссии.

Нередко сами врачи одобряют такой метод, так как он не только эффективен, но и помогает избежать более серьезных осложнений. Также это является хорошей профилактикой заболевания. Говоря о плюсах лечения дома, следует отметить, что процедуры в домашних условиях помогают облегчить периоды хронических обострений.

Прежде, чем говорить о способах быстрого лечения шейного остеохондроза, надо обозначить, как это заболевание проявляет себя и чем опасно для организма.

Важно! В случае возникновения болей, которые локализуются в области шеи, не игнорируйте их. Особенно, если вы уже далеко не молоды. Обязательно обратитесь к врачу с жалобами и попытайтесь оперативно выяснить причину болевого состояния.

Остеохондроз – это заболевание позвоночника, которое сопровождается сильными болевыми ощущениями, поражает шейный или другие отделы. Шея человека состоит из семи позвонков, так же в этом отделе находится множество нервов и сосудов. Поэтому при малейшем смещении одного из шейных позвонков может произойти сдавливание позвоночной артерии.

Симптомы шейного остеохондроза:

• постоянная головная боль;
• головокружение;
• повышенное давление;
• «мушки» перед глазами;
• бессонница;
• неустойчивая походка:
• онемение верхних конечностей.

При обнаружении одного или нескольких симптомов остеохондроза следует немедленно обратиться к врачу, который поможет диагностировать заболевание.

Остеохондроз – заболевание, которое требует немедленного лечения после постановки диагноза. Невропатолог назначит различные препараты и физиотерапию. Их успешно можно совмещать и с лечением в домашних условиях народными средствами. Они преследуют одну и ту же цель – облегчить болевой синдром, избавиться от него как можно быстрее, чтобы человек смог вернуться к комфортному образу жизни.

Обострение шейного остеохондроза

Если возникло обострение заболевания, врачи назначают принимать в домашних условиях противовоспалительные препараты и анальгетики (чаще всего содержащие ибупрофен). Советуют использовать различные гели (Долобене, Фитобене). Рекомендации народных целителей:

• смешать в одинаковых пропорциях натёртый картофель и мёд, сделать компресс на шею;
• листья хрена приложить к больному месту и замотать шарфом на ночь.

У женщин

Для назначения адекватного лечения шейного остеохондроза у женщин придётся пройти неврологическое обследование и выяснить стадию дегенеративного процесса. Затем врач выписывает хондропротекторы, миорелаксанты, сосудорасширяющие и успокоительные препараты. Хорошие рекомендации получили:

• физиотерапевтические процедуры;
• массаж и электрофорез;
• грязевые и сероводородные ванны;
• иглоукалывание и акупунктура.

На первой и второй стадии заболевания эффективной будет мануальная терапия. Кроме всего этого, следует соблюдать диету, вести здоровый образ жизни и выполнять физические упражнения.

Что подразумевает под собой лечение:

• устранение болевых ощущений;
• улучшение обменных процессов в области шеи;
• восстановление нормального кровоснабжения головного мозга;
• укрепление шейных и плечевых мышц;
• восстановление сна.

Положительного эффекта можно добиться, применяя различные процедуры в домашних условиях. Среди быстрых способов лечения шейного остеохондроза наибольшим спросом пользуются следующие практики:

• самомассаж;
• лечебная физкультура;
• компрессы по народным рецептам.

Рассмотрим некоторые из способов лечения шейного остеохондроза в домашних условиях отдельно.

Обратите внимание! Компрессы обязательно делать из такого количества ингредиентов, которое указано в рецепте. Народная медицина крайне чувствительна и часто самовольное изменение рецептуры может привести к печальным последствиям.

По методу Бубновского

Терапия шейного остеохондроза по методу Бубновского основана на комплексе упражнений:

• сделать 20–40 кивков головой (вверх-вниз);
• медленные наклоны головы 20–40 раз (влево-вправо);
• круговые вращения, меняя стороны поочередно, 4–5 раз;
• опустить голову, чтобы подбородок касался груди;
• поднять плечи вверх на 10 секунд;
• вытянуть подбородок вперёд и втянуть назад с помощью движений головы;
• сесть на пол, согнуть колени, дотронуться до них лбом и остаться в таком положении на 50 секунд.

Самомассаж

Освоить массаж самому несложно. Самое главное, придерживаться инструкций, тогда самомассаж поможет избавиться от головной боли и улучшит кровообращение, снимет напряжение шейного отдела и расслабит мышцы.

Инструкция для самомассажа:

• массаж делается только лишь пальцами рук;
• движение должны быть направлены от центра к периферии;
• массирующие движения должны быть плавными и мягкими.

Всего три правила выполнения самомассажа помогут справиться с заболеванием в короткие сроки. Плюс освоения техники самомассажа в том, что его можно выполнять в любое удобное время или при сильных болях.

Плавание

Лечение с помощью плаванья в бассейне должно проходить под присмотром инструктора, который сможет контролировать и распределять нагрузки. Лечебные упражнения помогут:

• укрепить мышечный корсет;
• вытянуть природным способом позвоночник;
• освободить ущемлённые нервы;
• укрепить иммунитет;
• улучшить самочувствие.

Наиболее полезно плавание на спине, так как при этом снижается нагрузка на шейный отдел.

• выполнять упражнения лечебной физкультуры;
• правильно питаться;
• не перегружать позвоночник;
• проветривать помещение;
• если курите - бросить;
• не переохлаждаться.

Следует помнить, что каким бы эффективным не было лечение в домашних условиях, не стоит пренебрегать рекомендациям, которые назначает врач, а также игнорировать лечебную физкультуру. Все процедуры в комплексе помогут побороть заболевание, избежать осложнений и рецидивов. Будьте здоровы!

При шейном остеохондрозе лечение народными средствами помогает снять сильную боль и прочие неприятные симптомы. В настоящее время остеохондроз считается болезнью века, чаще всего он поражает людей, которые имеют работу, не требующую повышенной двигательной активности. Нежелательные изменения в костной и хрящевой ткани происходят в возрасте до 40 лет. Болезнь может затронуть различные отделы позвоночника, но чаще всего она поражает именно шейный отдел.

Лечение шейного остеохондроза должно проводиться под строгим наблюдением лечащего врача, поэтому все народные методы лечения должны быть с ним согласованы.

Международный протокол лечения остеохондроза гласит, что лечение позвоночника должно быть комплексным, включать в себя медикаментозную и немедикаментозную терапию. Протокол также говорит о том, что лечение должно быть длительным.

1. Головные боли, головокружение.
2. Резкие скачки артериального давления.
3. Онемение рук.
4. Боль под лопаткой, в области груди.
5. Боль в районе спины.
6. Слабость в теле, повышенная утомляемость.
7. Ощущение скованности в шее.
8. Хруст при поворотах головы.
9. Заложенность носа.
10. Отек лица.
11. Нарушение венозного оттока.

При появлении первых симптомов необходимо обратиться к врачу и провести тщательное обследование (симптомы при остеохондрозе позвоночника часто очень схожи с признаками других заболеваний). Очень хорошо будет дополнить основное лечение использованием натуральных народных средств, которые успешно применяются много лет.

Шейный остеохондроз: лечение народными средствами

Лечение остеохондроза шейного отдела можно начать с использования различных компрессов и растирок, которые оказывают разогревающий эффект на больное место. Дополнительно следует использовать средства, которые выводят соль из организма и снимают воспаление в области шеи.

Ежедневно следует выполнять комплекс упражнений для шеи и делать массаж. При остеохондрозе очень полезно принимать лечебные ванны. Обязательно нужно пересмотреть рацион и режим питания. Следует максимально сократить применение соли, животных жиров. Не стоит забывать, что большое количество соли содержится в консервах, колбасе, копченых блюдах. Все эти продукты следует исключить. Рацион должен состоять преимущественно из свежих овощей и фруктов, зелени. Очень полезно употреблять свежевыжатые овощные соки.

Этот метод лечения остеохондроза очень распространен. Существует несколько рецептов лечебных компрессов, которые следует делать курсами. Обычно проводят 5-15 процедур, а после этого для профилактики — 1 процедуру в месяц.

Компресс из листьев хрена поможет быстро устранить болезненные симптомы. Для его приготовления берут свежие листья хрена и обдают кипятком. Полученный настой охлаждают, смачивают им хлопчатобумажную ткань и прикладывают на больное место (желательно на ночь).

Если свежих листьев хрена нет, то можно приготовить компресс из творога и уксуса. Свежий творог хорошо разминают, добавляют в массу немного уксуса, равномерным слоем наносят на шею, а сверху надевают шарф. Держать компресс следует не менее 12 часов.

Шейный остеохондроз можно быстро вылечить, используя компресс из скипидара. Для его приготовления берут 200 г ржаной муки, немного воды и замешивают крутое тесто. Тесто нужно продержать 2 дня. Перед применением больное место очищают и смазывают скипидаром, сверху накрывают тестом и целлофаном. Чтобы сохранить тепло, шею укутывают теплым платком или шарфом. Компресс следует держать до тех пор, пока он несильно жжет. Чтобы не было ожогов, его следует делать через день.

Практически у каждой хозяйки в доме можно найти картофель и мед. Из этих продуктов можно легко приготовить средства от шейного остеохондроза. Картофель натирают и смешивают пополам с медом. Полученную смесь накладывают на больное место, сверху кладут бумагу или хлопчатобумажную ткань и утепляют. Смесь держат около 2 часов. После этого смывают теплой водой, высушивают и втирают в шею пихтовое масло.

Как вылечить остеохондроз шейного отдела в сжатые сроки? Используйте керосин. Для этого чистую ткань смачивают керосином, слегка отжимают и прикладывают к больному месту. Далее оборачивают шею целлофаном и накладывают слой ваты, после чего фиксируют все повязкой. Держать компресс следует на протяжении 2-3 часов.

Народное лечение остеохондроза растирками

Нарушения в хрящевой ткани помогут устранить различные растирания. Самый распространенный рецепт — из масла, муки, яйца и уксуса. 150 г сливочного масла смешивают с 1 ст.л. муки, в полученную смесь вбивают 1 яйцо и 1 ст.л. уксуса. Полученный состав держат в темном помещении 2 дня. После этого снимают пленку, которая образовалась сверху, а затем втирают смесь в больное место.

Вылечить шейный остеохондроз народными средствами можно, но при их использовании нужно следить за реакцией кожи.

Если появилось сильное раздражение или сыпь, то это говорит о том, что какой-то компонент не подходит. В данном случае следует прибегнуть к другому средству. Очень эффективна растирка из редьки и меда. Для ее приготовления берут полтора стакана натертой редьки, 1 стакан меда, ½ стакана водки и 2 ст.л. поваренной соли. Все тщательно перемешивают и настаивают в течение 7 дней. Боли после использования этого средства проходят очень быстро.

Остеохондроз – заболевание довольно серьезное, которое можно заметить не сразу. Недуг постепенно поражает и разрушает межпозвоночные диски, шейные позвонки, спинномозговые нервы и позвоночную артерию. Методов лечения довольно много: прием лекарственных препаратов, массаж, мануальная терапия. Многие отмечают эффективность лечения шейного остеохондроза народными средствами. Есть общие признаки, возникновения шейного остеохондроза:

• Боль в области головы и шеи;
• Резко возникающее головокружение, тошнота, в некоторых случаях рвота;
• Периодическое ощущение слабости;
• Нарушение сна;
• Раздражительность;
• Боли в области руки и предплечья, даже при небольших нагрузках;
• Ухудшение слуха;
• Шум в ушах;
• Изменение голова;
• Проблемы с зубами;
• Храп.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника возникает постепенно и причин довольно много. Это могут быть последствия перенесенной травмы, сидячий образ жизни, курение, недостаточно активная жизнедеятельность, лишний вес, плоскостопие, постоянные большие нагрузки на позвоночник, наследственность.

Диагностика шейного остеохондроза

По вышеперечисленным признакам индивид может только предположить развитие данного заболевания, но не ставить себе диагноз и, тем более, начинать лечение. Окончательный и точный диагноз может определить только врач. Он подробно расспросит об ощущениях, осмотрит, назначит необходимые анализы и процедуры.

В настоящее время профессиональные врачи имеют возможность постоянно расширять свой кругозор и изучать медицину всесторонне. Помимо медикаментозного лечения доктора часто назначают массаж, самомассаж, иглоукалывание, разрешают применение народных средств при шейном остеохондрозе.

Современные квалифицированные специалисты давно поняли, что можно довольно эффективно совмещать достижения современной медицины и проверенные временем народные рецепты. Ведь несколько десятилетий назад, когда медикаментозное лечение не было развито деды и прадеды лечились именно народными методами и очень удачно. Хороший специалист обязательно расскажет несколько «народных» способов лечения недуга.

Компресс и втирание как метод лечения остеохондроза

Практически все народные способы лечения шейного остеохондроза воздействуют на больное место теплом. Компресс и втирание – самые популярные методы лечения шейных заболеваний. Перечислим несколько рецептов:

1. Растирка от бабушки. Понадобится 300 грамм медицинского спирта, по 10 грамм камфарный спирт и йод, 10 таблеток анальгина. Все смешиваем, должна получиться однородная масса. При первом нанесении может немного пожечь. Наносить только на здоровую, чистую кожу без высыпаний и ран. Этот рецепт очень популярен у пожилых людей, которым противопоказаны многие обезболивающие препараты. Действие данного компресса чувствуется практически сразу и эффективность лечения видна уже после 4-5 сеансов. Наносить можно неограниченное количество раз.
2. Компресс из меда и алоэ. Понадобится 150 грамм водки, 100 грамм жидкого меда, 50 грамм сока из алоэ. Делать компресс рекомендуется 2 раза в сутки. Повязку, смоченную в растворе держать на больном месте до полного высыхания.
3. Имбирный компресс. Натираем на мелкой терке имбирь и чеснок, объем зависит от зоны натирания. Для удобства втирания добавляем в смесь немного растопленного сливочного масла. Натираем по мере необходимости.
4. Очень хорошо помогают от боли эфирные масла пихты и ментола.
5. Компресс из зверобойного масла. Готовится масло из 150 грамм цветков зверобоя и 0,5 литра облепихового масла. Если нет масла облепихи, то его можно заменить оливковым или кукурузным. Все смешивают и кипятят 30 минут на водяной бане. После настаивают 3 дня в прохладном месте. Растирать в зоне шеи и по всему позвоночнику каждый день. Необходимо 10-12 процедур.

Остеохондроз считается болезнью цивилизации. Говорят также, что это расплата человека за прямохождение.

Под остеохондрозом понимают комплекс дистрофических нарушений в межпозвоночных дисках, который приводит к нарушениям в его кровоснабжении и функциях.

Иногда остеохондроз путают с отложением солей, считая, что это идентичные понятия, но это не так. Отложение солей - это отложение солей, а остеохондроз - это дистрофические нарушения в позвоночнике. Но эти два нарушения могут присутствовать вместе.

Что происходит при шейном остеохондрозе

При шейном остеохондрозе происходит деформация и разрастание тканей, прежде всего, в хрящах, а это, в свою очередь, может приводить к разным последствиям, в том числе и смещению позвонков. Хрящи теряют свою эластичность, прочность, меняется их форма и консистенция. Сдавливаются кровеносные сосуды шейного отдела и, как следствие этого, нарушается кровообращение в шейном отделе позвоночника, ухудшается кровоснабжение головного мозга.

При шейном остеохондрозе будут наблюдаться головные боли, неприятные и болевые ощущения, скованность в области шеи, а также такие симптомы как хруст при поворотах головы, простелы в ухо, головокружения при резких движениях головы и другие симптомы.

Медикаментозные средства для лечения остеохондроза

Вылечить остеохондроз практически невозможно, так как происходит деформация хрящей. Есть эта возможность разве что на очень ранних стадиях заболевания.

Для лечения используют хондропротекторы, а также разные обезболивающие, согревающие средства.

Хондропротекторы дают питание хрящам и межпозвоночным дискам, помогают им восстановиться (хоть частично), не дают болезни прогрессировать.

В основном все лечение сводится к использованию обезболивающих средств, таких как диклофенак и другие, согревающих мазей, содержащих красный перец, прополис, пчелиный или змеиный яд.

Кроме медикаментозного лечения, существуют и другие методы, такие как лечебная физкультура, физиотерапевтические процедуры, рефлексотерапия, мануальная терапия, массажи. Их активно применяют параллельно с лекарственной терапией.

Целым арсеналом возможностей для лечения шейного остеохондроза позвоночника располагает и народная медицина. Ее средства с успехом облегчают состояние больных, снимают боли, заменяя дорогостоящие препараты.

Про лечение шейного остеохондроза народными средствами мы далее и поговорим. Рассмотрим вначале средства для наружного применения.

Рецепты согревающих растирок

Согревающие наружные средства содержат компоненты, обладающие местнораздражающим действием. Они местно усиливают кровообращение. Согревая, они позволяют защемленным нервным окончаниям вернуться на свое место, таким образом утоляя боль.

Сливочное масло, мука, яйцо, уксус

Смешайте полпачки сливочного масла со столовой ложкой муки, а затем прибавьте к ним взбитое одно яйцо и в конце столовую ложку уксуса. Смесь нужно выдержать 2 дня в темном месте. После этого со смеси снимают образовавшуюся пленку, а полученную смесь втирают в болезненные места шейного отдела позвоночника.

Водка, редька, мед, соль

Полтора стакана тертой черной редьки (можно взять и другую) смешать со стаканом меда и половиной стакана водки, добавить 2 столовые ложки кухонной соли. Компоненты хорошо перемешать и оставить на неделю в темном месте. Применять для растирок. Хорошо согревает и утоляет боль.

Это же средство можно принимать и внутрь по 1 чайной ложке до еды по 3 раза в день. Курс 7 дней. Как известно, одновременное применение средств наружно и внутрь является наиболее оптимальным.

Имбирь, топленое масло, чеснок

Столовую ложку порошка имбиря с горкой смешать с таким же количеством топленого масла и поджарить на малом огне. После остывания добавить чесночную кашицу (в соотношении 1:1), и все хорошо перемешать. Смазывать шейный отдел позвоночника, в котором ощущаются боли, 3 раза в день, утеплив его после этого.

Этиловый спирт, йод, камфорный спирт, таблетки анальгина

Это средство для снятия сильных болей.

К 300 мл этилового спирта добавить по 10 мл настойки йода и камфорного спирта, а затем растворить в этой смеси 10 измельченных таблеток анальгина.

Внимание!

Все согревающие растирки, как и любые другие наружные средства, в которые входят компоненты, раздражающие кожу, противопоказаны при ее повреждениях в местах нанесения.

Рецепты мазей

Эти мази, как и растирки, содержат согревающие компоненты, а также растения, имеющие выраженное противовоспалительное, обезболивающее действие.

1. Березовые почки, плоды кориандра, корни из одуванчика, трава мяты перечной, свиной жир (или сливочное масло), растительное масло.

2. Корни змеиного горца, трава зверобоя, тополиные и березовые почки, свиной жир (масло сливочное), растительное масло.

3. Соплодия хмеля, цветки лабазника, цветки календулы, трава мяты, трава чистотела, листья эвкалипта, свиной жир (масло сливочное), растительное масло.

Все травы взять поровну. 3 столовые ложки этой смеси измельчить в порошок, залить половиной стакана кипятка и варить на малом огне 5 минут, постоянно помешивая. Затем к этому прибавить по 75 г растопленного свиного жира (или сливочного масла) и растительного масла. Смесь остудить и хранить в холодильнике. Мази втирать в болезненные места, после чего больное место укутать. Процедуру проводить 3-4 раза в день.

Мази эти можно использовать также в виде компрессов. В этом случае их слегка втирают, потом сверху намазанное место накрывают полиэтиленовой пленкой, потом шерстяной тканью и фиксируют повязкой.

Вместо полиэтилена лучше взять свежие листья одного сирени, шалфея, мелиссы или мяты. Поверх этих листьев накладывают 1-2 слоя из листьев капусты или лопуха, накрывают шерстяной тканью и фиксируют.

Рецепты согревающих компрессов

Из листьев хрена

Листья хрена нужно обдать кипятком, слегка охладить и прикладывать к болезненному месту. Шею поверх компресса обмотать шарфом. Процедура делается на ночь. Курс от 5 до 10 процедур. В целях профилактики обострений лечение проводится раз в 3 месяца.

Из творога и уксуса

Немножко уксуса капают на творог, размешивают и накладывают ровным слоем на ткань, которой оборачивают шею на ночь. Компресс укутывают.

Из теста и скипидара

Замесить из 200 г муки и воды крутое тесто, лучше со ржаной мукой и оставить его (в холодильнике) на два дня.

Болезненное место вначале натирают скипидаром, а потом на него накладывают приготовленное тесто. Компресс накрывают целлофаном, сверху обвязывают полотенцем и держат, пока не начнется сильное жжение. Использовать через день.

Из картофеля и мёда

Натирают сырой картофель на мелкой терке и смешивают его с медом в равных пропорциях. Компресс накладывают на область шеи, а также плечевой пояс, сверху кладут пергаментную бумагу, утепляют и фиксируют повязкой. Держат 2 часа, потом снимают, место компресса протирают теплой сырой салфеткой и смазывают пихтовым маслом. Курс включает 7-10 процедур.

Другие методы лечения при шейном остеохондрозе

Этими методами лечения пользуется как научная, так и народная медицина.

Грязелечение

Лечебные грязи очень хорошо снимают боли при шейном остеохондрозе, а также при других заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а использование их с целью профилактики продлевает периоды ремиссии.

Согревания парафином (воском)

Из разогретого воска или парафина делают аппликации на болезненные места. Они хорошо согревают и помогают снимать боли.

Массаж и лечебная физкультура

Они укрепляют мышцы, удерживают позвоночник и голову в нужной форме и способствуют тому, что процесс далее не прогрессирует или прогрессирует по минимуму.

Народные средства при шейном остеохондрозе для приема внутрь

Как уже говорилось, для более эффективного лечения лучше использовать не только наружные средства (мази, растирки, компрессы), но и применять их внутрь.

При шейном остеохондрозе используют внутрь отдельные растения или сборы, которые снимают боль, а также нормализуют обменные процессы в организме.

Из отдельных растений используют корни лопуха, цветки бузины черной, почки сосны, цветки лабазника, корни и корневища девясила и другие. Из цветков готовят настои, из почек и корней - отвары по классической схеме.

Сборы готовят из листьев мяты, корней солодки, травы тысячелистника, цветков ноготков, соцветий ромашки, травы зверобоя, листьев земляники, листья и/или березы, травы донника, травы пустырника, травы хвоща, корней одуванчика, цветков бессмертника, листьев брусники, листьев подорожника, листьев мелиссы, травы прострела (сон-травы), травы чабреца, травы горца перечного или змеиного, травы сабельника, почек сосны и других растений.

Из всего списка трав выбирают 3-8 растений и делают сбор. Все растения берут поровну. Затем около столовой ложки сбора заливают стаканом кипятка, настаивают до охлаждения (теплого состояния) и пьют по ½-1 стакану 2 раза в день.

Чем заменить хондропротекторы

Глюкозамин с хондроитином способствуют восстановлению и поддержанию в нормальном состоянии всех хрящей и суставов. Назначают их в виде таблеток. А есть ли природные их аналоги?

Оказывается, есть. Вместо таблеток можно варить бульоны из хрящевых рыб и холодцы (отвары) с сухожилиями, хрящами, копытами животных. К хрящевым рыбам, в первую очередь, относятся лососевые: семга, лосось, пеленгас. В хрящах этих рыб и содержатся эти, так необходимые суставам вещества.

Растительных источников глюкозамина и хондроитина пока не нашли.

Заключение

Как видите, арсенал средств народной медицины для лечения шейного остеохондроза обширен. Здесь приведены только некоторые рецепты. Они эффективны и делаются практически из того, что есть всегда дома или растет во дворе. Однако хотим все же обратить внимание на то, что диагноз устанавливает врач. Поэтому вначале за консультацией лучше сходить к нему, чтобы самолечение не дало негативных результатов.

Лечение шейного остеохондроза народными средствами

Народная медицина насчитывает достаточно много рецептов, которые не только проверены временем, но и действительно способны снять болевые ощущения и неприятные симптомы шейного остеохондроза. Народное лечение шейного остеохондроза облегчает состояние и устраняет последствия, но причину заболевания оно все равно не устранит, так что без медикаментозного вмешательства все равно не обойтись. Иначе болезнь продолжить разрушать позвоночник больше и больше. Развитие болезни чревато осложнениями вплоть до парализации опорно-двигательного аппарата. Нужно найти первопричину и лечить ее народными и традиционными медикаментозными средствами.

Новый взгляд на лечениеКак бывший «трудяга» смог избавиться от артрита и остеохондроза за месяц?Далее…

Компрессы

Очень популярное средство, которое способно разогреть мышцы и улучшить кровообращение, а также избавит от боли. Однако стоит помнить, что если когда-то от растений возникали аллергические реакции, то следует либо вообще отказаться от них, либо применять с осторожностью. Средства народной медицины для приема внутрь не так популярны как компрессы. Это не значит что они менее действенные, просто такие народные средства действуют постепенно.

1. Довольно часто применяются продукты пчелиного производства. Мед применяется в качестве компресса, так как он обладает очень хорошим противовоспалительным и биостимулирующим эффектом. Иногда для достижения большего эффекта в мед добавляют мумие.
2. Медово-картофельные компрессы также снимают воспаление и боль при шейно-грудном остеохондрозе. Натереть сырую картофелину и смешать с медом в пропорции один к одному, сделать компресс, приложить к больному месту и держать до появления чувства легкого жжения.
3. Компресс с морской солью. Нужно растворить в литре воды столовую ложку морской соли, вскипятить, потом охладить до температуры в 36 градусов. В полученном растворе смочить полотенце и ежедневно растирать им шею. Курс составляет 10 дней, потом на 5 дней делается перерыв, можно затем снова повторить процедуру.
4. Снять спазм мышц, уменьшить болезненные ощущения и воспаление помогут аппликации на шейно-воротниковую зону теплых лепешек из ржаных или овсяных отрубей замешанных на горячей воде.
5. Также можно провести курсы компрессов из трав листьев лопуха и зверобоя, корней одуванчика. Все должно быть взято в равных пропорциях и настаивается на кипятке. Народная медицина вообще славится своими способностями восстанавливать ткани.
6. Остеохондроз любит ощущение тепла, поэтому лучшим средством будут являться согревающие компрессы. Особенно хороши листья хрена. Их нужно обдать кипятком и положить на шею, обмотать шарфом и спокойно ложится спать. После пяти процедур боль отступит. Такие процедуры нужно чередовать с компрессами из листьев лопуха.
7. Очень хорошо помогают компрессы с крапивой или алоэ.
8. В горсть теплого творога добавить столовую ложку уксуса 9%, размешать и положить на марлю. Приложить компресс к шее и укутать шарфом. Когда творог высохнет, снять компресс.

При сильных болях поможет простая скалка или палка подходящего размера. Нужно просто прокатывать ее по всему позвоночнику, чтобы разогнать кровь, а затем положить на поверхность и лечь на скалку теми позвонками, которые доставляют особую боль и так полежат. Боль должна отступит в течение получаса.

Прием внутрь

1. Взять 70 грамм сока алоэ, такое же количество сока редьки черной, пол-литра майского меда и столько же водки. Все компоненты смешать и принимать утром за час до завтрака.
2. Сельдерей также способен помочь при шейном остеохондрозе. Он снимет отек с места поражения. Для этого нужно залить кипятком (один литр) 5 грамм сельдерея и полученный отвар принимать по столовой ложке 3 раза в день.
3. Семена кунжута также полезны при шейном остеохондрозе. Они очень богаты такими минералами как калий и кальций. Всего лишь чайная ложка кунжута пару раз в день способна восстановить баланс этих необходимых веществ в организме за достаточно короткий срок.
4. Хвоя также отлично может помочь при лечении шейного остеохондроза. Нужно залить 250гр хвои литром крутого кипятка и дать настоятся. Пить этот отвар натощак пару раз в сутки в перерывах между обедом и ужином.
5. Полезны при шейном остеохондрозе и березовые почки. Причем их можно принимать на любой стадии развития заболевания в качестве питья или как настойку для принятия ванны, или компресса. Заваривают почки в соотношении 1 ложки на литр кипятка, и принимать в течение дня. Только отвар должен быть всегда свежим.
6. Пропустить 4 лимона через мясорубку и смешать с 5 головками чеснока. Массу залить двумя литрами кипятка. Этот настой нужно принимать раз в день натощак по полстакана предварительно взболтав его. Такое средство имеет противопоказание, если у человека есть проблемы с желудочно-кишечным трактом.
7. Листья брусники (три чайные ложки) залить стаканом кипятка, настоять 2 часа и процедить несколько раз. Принимать три раза в сутки по две столовые ложки.

Растирки

Рекордсменами в лечении шейного остеохондроза являются листья хрена, цветы мать и мачехи, корни валерианы. Они применяются в качестве примочек, обёртываний, ванн и массажей с применением эфирных масел - это все отлично влияет на состояние больного. Природа дает отличные средства для преодоления этого недуга. Отлично поможет индийский лук. Следует разрезать луковицу на две части, натереть шею и обмотать ее чем-нибудь теплым. Только стоит заранее узнать, что у вас нет аллергии и гипертонии. Можно применят и листья растения. Для этого их нужно промыть и натереть проблемные участки.

Также можно смешать водку и сох хрена в равных количествах и втирать этот состав в шею. Такое втирание можно производить каждый день на ночь, если не жжет сильно. Боли прекратятся довольно скоро.

Отлично подойдет вытяжка из сабельника. Для этого 100 грамм сырья смешать с растительным маслом (500 мл). Эту смесь втирать в шею на ночь и укутывают шарфом. Натереть чеснок и имбирь в равных количествах и добавить небольшое количество сливочного масла.

Можно приготовить растирку из чайной ложки йода и камфарного масла, 150 мл спирта. В данной смеси растворить 5 таблеток анальгина. Эта растирка помогает быстро снять головокружения и боли при шейном остеохондрозе. Смешать ложку свиного жира и экстракт шишек хмеля. Этой смесью натирать больные места.

Мать-и-мачеха также хорошо помогает при шейном остеохондрозе. Желтые цветы этого растения нужно нарезать и залить нашатырем, оставить на месяц в темном месте. После этого процедить и смазывать больное место, только не втирать.

Ванны с травами

Они отлично помогают при шейном остеохондрозе. Лекарственные отвары растений воздействуют непосредственно на кожу, согревая и расслабляя, больные спазмированные мышцы. Можно применять как готовы аптечные сборы, так и самостоятельно собирать травы. Обычно на одну ванну необходимо 400 гр. сушеной травы. В основном применяются настои из листьев майской березы, которые заваривают предварительно. Вода должна быть максимально комфортной, ванну принимают полчаса.

1. Ванна с конским каштаном расслабит больную шею. Каштан прокипятить 15 минут, затем отвар заливают в ванну и принимают ее около 20 минут.
2. Ванна с отваром из сосновых иголок, пихты, кедра, ели отлично поможет расслабиться. Принимают 25 минут. Если принимать ванны с хвоей, то это служит отличной профилактикой заболеваний позвоночника. Заварить 500 грамм хвои кипятком и дать настоятся чуть - чуть, а затем следует вылить настой в не сильно горячую ванну.
3. Цветки ромашки залить кипятком и настоять полчаса. После этого процеживают и с полученным настоем принимают ванну в течение получаса.

Курс ванн составляет примерно неделю, однако положительный эффект наблюдается уже после первой же процедуры. Лучше подкреплять полученный результат растирками, компрессами, гимнастикой и массажем. Больным остеохондрозом не следует принимать горячую ванну из-за возможного скачка давления.

Предупреждение

Если Вы решились лечиться народными средствами, то стоит помнить, что они носят вспомогательный характер и помогают вкупе с лечебной физкультурой и медицинской терапией. Лучше конечно проконсультироваться с врачом, так как некоторые средства могут оказать отрицательное действие при неправильной дозировке. Так, например лечение листьями хрена иногда вызывает ожог, а травяные сборы, выводящие из организма соли не решают проблему обмена веществ. Народная медицина отлично помогает справится с болями в мышцах при шейном остеохондрозе.

Настои и отвары

Компрессы

В качестве дополнительного лечения при шейном остеохондрозе могут быть использованы согревающие компрессы. Они активизируют процесс кровоснабжения в пораженной области, улучшают ее питание, снижают проявления болевого синдрома и способствуют лучшему протеканию обменных процессов в тканях.

Для начала опишем общие принципы, как поставить компресс. Потребуется хлопчатобумажная ткань, сложенная в несколько раз. Она смачивается в заранее приготовленном лечебном растворе или на нее наносят какую-либо смесь. После этого ткань прикладывается к больному месту, а поверх прикрывается компрессионной бумагой. Следующим слоем идет вата, которая выполняет функцию удерживания тепла. И только после этого все фиксируется с помощью бинтов или других средств.

Для приготовления согревающих компрессов с целью комплексной терапии шейного остеохондроза можно воспользоваться различными рецептами.

1. С медом и картофелем. Для этого потребуется взять сырой картофель и крупно натереть его. После этого к нему следует добавить в таком же количестве мед. Наносится на область поражения и фиксируется. Держать такой компресс нужно около 2-х часов. После снятия компресса кожу нужно протереть влажной салфеткой. На курс требуется проведение 7-10 таких процедур.
2. Из меда и алоэ. Для его приготовления потребуется 50 г сока алоэ, 90 г меда, около 150 г водки. Все компоненты смешиваются и наносятся на чистую хлопчатобумажную ткань, после чего прикладываются к нужному месту. Держать компресс следует до полного высыхания.
3. С листьями хрена. Данное растение способно снимать боль при шейном остеохондрозе. Для приготовления такого компресса потребуется взять листья хрена, обдать кипятком, немного охладить, после чего приложить к нужному месту. Время этой процедуры должно определяться индивидуальными ощущениями, если чувствуется сильное жжение, то нужно снять компресс. Если процедура переносится хорошо, то можно держать несколько часов (но при этом не стоит оставлять на ночь, чтобы не допустить ожогов).
4. С творогом и уксусом. Для проведения данной процедуры достаточно взять 100 г творога, перемешать его и добавить 1 чайн. ложку уксуса. Полученную смесь выложить на чистую ткань и затем приложить к больному месту, зафиксировать. Такой компресс можно оставлять на ночь.
5. Имбирный. Натертый на мелкой терке имбирь смешивается с долькой чеснока (также измельченной). Полученная масса прикладывается к больному месту. Продолжительность процедуры зависит от ощущений, если не чувствуется жжения, то компресс можно держать 3-4 часа.

Растирания

Основной целью проведения растираний при шейном остеохондрозе является разогревающее воздействие на мышцы, а также улучшение трофических процессов. Растирания можно проводить с различными компонентами, которые усиливают воздействие данной процедуры.

1. С листьями бузины. Требуется взять полстакана свежих ягод красной бузины и залить их двумя стаканами спирта. Все это должно настояться в темном месте 6 дней. По истечении этого времен настоем натирают нужную область шеи.
2. Для быстрого снятия боли при шейном остеохондрозе. Для этого нужно 4 основных компонента: около 300 мл медицинского спирта, 10 мл камфорного спирта, 10 мл йода, 10 таблеток анальгина. Все смешивается (таблетки анальгина предварительно измельчаются) до однородной массы. Натирать следует больное место, при этом может отмечаться незначительное жжение. Эффект от такого растирания наступает спустя небольшое время. Можно делать курсом из 5-ти процедур. Использовать данное растирание разрешается только при условии здоровой кожи, не имеющей каких-либо повреждений и высыпаний.
3. Из имбиря и чеснока. Данные растения берутся в равных частях, натираются на мелкой терке и смешиваются. Для придания им однородной массы следует добавить немного сливочного масла. Используется такое растирание для уменьшения боли в области шейного отдела позвоночника.

Мази на основе трав

Такие лекарственные средства можно приготовить самостоятельно. Для этого потребуется взять следующие компоненты:

• растительное масло (любое) – 70 г;
• животный жир (подойдет свиное, говяжье или баранье сало) – 70 г;
• очищенную воду – около 100 мл;
• смесь целебных трав – 3-4 стол. ложки без горки.

Масло, жир укладываются в эмалированную кастрюлю, также туда добавляется вода. Все это ставится на слабый огонь и нагревается до тех пор, пока масса не станет однородной. После этого в кастрюлю высыпается смесь трав, перемешивается и стоит на огне еще в течение 5-7 минут. Затем полученную массу нужно остудить и убрать на хранение в холодильник.

Использоваться для приготовления таких мазей при шейном остеохондрозе могут различные лекарственные травы. В частности, целебным эффектом обладают следующие смеси:

• зверобой, почки березы и тополя, корни горца змеиного;
• мята перечная, березовые почки, корень одуванчика, плоды кориандра;
• чистотел, цветки лабазника, календулы, шишки хмеля, листья эвкалипта;
• сосновые почки, ромашка, подорожник, корневище лопуха, трава фиалки;
• зверобой, эвкалипт, мята, сосновые почки, трава горца змеиного;
• тысячелистник, трава лаванды, одуванчик, корень алтея, полевой хвощ.

Травы, перечисленные в каждой группе, должны быть предварительно измельчены до порошкообразного состояния и только после этого их можно добавлять к остальным компонентам.

Использовать мази домашнего приготовления рекомендуется 2 раза в день, натирая ими больное место. За счет входящих в такую мазь трав отмечается противовоспалительный эффект, улучшается кровоснабжение нужной области, а за счет сала обеспечивается согревающий эффект.

Травяные ванны

Данная процедура оказывает общий положительный эффект на организм в целом – расслабляются мышцы, уменьшаются болезненные ощущения, улучшается настроение. Для приготовления такой ванны потребуется взять около 500 г различных лекарственных трав. При остеохондрозе могут быть эффективны ванны из следующих трав.

1. Из березовых листьев. Берется 400-500 г сухих листьев березы и добавляется в ванну. Продолжительность этой процедуры составляет около 25 минут.
2. Из цветков ромашки. Добавить в ванну можно как сухие цветки ромашки, так и предварительно приготовить на их основе отвар. Длительность процедуры также составляет 25 минут.
3. Хвойные ванны. Для этого может быть использована хвоя сосны, пихты, кедра. Предварительно на основе хвои готовится отвар, после чего добавляется в воду. Продолжительность принятия такой ванны не должна превышать 15-ти минут.

Настои, отвары

Целебные отвары и настои из лекарственных трав могут быть эффективны при шейном остеохондрозе. Используются они для приема внутрь и могут готовиться по различным рецептам.

1. Настой из чеснока и лимона. Для его приготовления потребуется взять 5 головок чеснока и 4 лимона. Очищенные зубчики чеснока следует измельчить, а лимон пропустить через мясорубку (предварительно вынув все семечки). Полученную смесь требуется залить 2-мя литрами кипятка и дать настояться. Принимать следует натощак по 100 мл (перед употреблением нужно взболтать).
2. Настой сельдерея. Требуется взять корень сельдерея, натереть его и залить кипятком (берется 220 мл кипятка на 3 г сельдерея). После этого все должно настояться не менее 8 часов. Затем настой процеживается и принимается по 15 мл 3 раза в день до еды.
3. Хвойный настой. Для приготовления нужно взять около 200 г свежей хвои и залить одним литром кипятка. Настаивается в течение 30-40 минут, процеживается, после чего готов к употреблению. Принимать нужно по 100 мл после еды 2 раза в день.
4. Отвар из корней подсолнечника. Очищенные корни этого растения следует хорошо высушить, после чего их нужно измельчить (лучше это сделать ножом). Затем они перекладываются в эмалированную кастрюлю, заливаются водой (из расчета 3 литра на стакан измельченных корней) и варятся на протяжении 30-ти минут после кипения. Принимается курсом в течение месяца дважды в день после еды.

Как видите, рецепты народной медицины, которые могут быть эффективны при шейном остеохондрозе, разнообразны. Но перед их применением желательно проконсультироваться с врачом и не рассчитывать на то, что только с их помощью можно победить болезнь.

sheinii-osteohondroz.ru

Народные средства для лечения шейного остеохондроза

Рецепты народной медицины для лечения шейного остеохондроза

Каким образом можно помочь себе в этом случае? Безусловно, нам на помощь придет народная медицина. Как и типичные процессы лечения этого заболевания, методы народной медицины сориентированы на снятие боли и остановку процессов разрушения в хрящевой ткани шейного отдела позвоночника. Порой, лечение народными средствами дает более эффективный результат, чем медикаментозное. В статье Народные средства от спондилоартроза мы уже затрагивали тематику лечения позвоночника и предлагали вашему вниманию несколько наиболее эффективных народных рецептов. Продолжим этот список.

Компрессы при шейном остеохондрозе

1. Действенным способом для врачевания шейного остеохондроза есть компрессы. Для начала на болевой участок позвоночника наносится согревающая мазь и втирается в кожу, а сверху накрывается целлофаном. Однако будет лучше, если накрыть воспаленный участок тела свежими листьями растения, такого как: мята, шалфей, мелисса, сирень, либо двумя слоями из листьев лопуха или капусты. Этот компресс нужно закрепить и прикрыть тканью из шерсти.

2. Пользу приносят компрессы из меда и картофеля. Необходимо взять составляющие в пропорции один к одному, перемешать до однородной массы. Полученную картофельно-медовую кашицуодин раз в неделю накладывать на шейный отдел.

3. В условиях дома достаточно быстро можно приготовить специальный состав мази, которая поможет снять болезненные ощущения. Для приготовления необходимо по одной ложке столовой свиного жира и шишек хмеля. Полученной мазью перед сном смазываем болезненные участки.

Народные средства для внутреннего применения

1. Для создания лечебного напитка надо взять по одной части из свежего сока редьки и алоэ, по половине - меда жидкого и водки. Все компоненты хорошо перемешать и пить раз в день утром (на пустой желудок).

2. Солевые отложения в суставах можно растворить отваром из петрушки, хмеля, ромашки и крапивы (по 100г) и 200 грамм репейника. Все компоненты вместе надо смешать, запарить крутым кипятком и настаивать в темном месте три полных дня. Пить приготовленный отвар необходимо принимать два раза на протяжении дня по ложке (столовой). Хранить в холодильнике. Принимать 10 дней.

3. Отвар из корней петрушки (сухих) – отменный лечебный напиток. Надо взять две ложки чайные корней, залить водой (400 мл.) и прокипятить около часа на малом огне. Затем хорошо отцедить и при остеохондрозе пить дважды в день по столовой ложке.

Согревающие процедуры

В случае если шейный остеохондроз обрел более острую форму, то убрать боль и улучшить самочувствие поможет компресс, состоящий из сухой горчицы и сока алоэ по 50 граммов, 1 грамма прополиса и 400 миллилитров водки. Компресс необходимо уложить на шею на всю ночь и хорошо укутать.

Больное место на позвоночнике прогревается с помощью обыкновенных лепешек, которые приготовлены из ржаной муки и кислого молока. Данные лепешки прикладываются горячими дважды в день.

Результативными при шейном остеохондрозе также будут компрессы из корня лопуха, одуванчика и травы зверобоя. Все компоненты для компресса берутся в равных частях и заливаются водой. Затем сбор прокипятить, остудить и отцедить. Полученный компресс из этих трав подогревается и прикладывается на шею не более чем минут на 20. После чего можно для согревания укутать шею теплым шарфом либо платком.

Для растирок подойдет следующий настой: в соотношении 4:1 залить спиртом несколько ягод бузины красной и оставить для настаивания на одну неделю. Концентрированной настойкой производится растирание пораженного места на шее. Если в настойку добавить теплой воды, тогда можно использовать настойку для шейных компрессов.

К наиболее простым способам лечения остеохондроза народной медициной относятся:

• чай, приготовленный из корней солодки;
• настойка из травы марены;
• настойка травы мать-и-мачехи (намазывание заболевшего места);
• прикладывание к больному месту листьев из хрена;
• настойка из сельдерея (корня).

Даже несмотря на благополучное лечение шейного остеохондроза и восстановление полноценного его функционирования, необходимо проведение профилактики и выполнение рекомендаций лечащего врача. Не пренебрегайте своим здоровьем! Только лишь здоровье приносит нам благополучие и счастье! Берегите себя!

Остеохондроз шейного отдела позвоночника представлен дегенеративными изменениями межпозвоночных дисков и связочного аппарата. Он занимает вторую позицию из списка опорно-двигательных заболеваний.

Рост заболевания является глобальной проблемой не только в Европейских странах, но и по всему миру. Раннее обнаружение и лечение заболевания поможет избежать прогрессирования процесса и осложнений.

Причины остеохондроза шейного отдела позвоночника

Заболеванием страдают преимущественно в возрасте от 25-50 лет, лица, которые вынуждены находиться в сидячем положении на рабочем месте и ведущие малоподвижный образ жизни.

Отсутствие адекватной нагрузки приводит к снижению мышечного тонуса и ослаблению его стабилизирующих функций. Возрастающая нагрузка на позвоночный столб создает условия для образования микротравм в связочном аппарате.

Существует ряд факторов, способствующих развитию и прогрессированию заболевания:

1. Генетическая предрасположенность.
2. Врождённые аномалии развития костно-мышечной системы.
3. Отсутствие физической активности.
4. Нерациональное питание, приводящее к нарушению обмена веществ и недостатку микроэлементов.
5. Травматическое повреждение позвоночника в области шейного отдела.
6. Постоянное стрессовое состояние.
7. Опухоли позвоночника.
8. Хронические аутоиммунные заболевания.
9. Физиологическая перегрузка позвоночника при беременности.
10. Чрезмерная физическая активность.
11. Грыжа межпозвоночного канала.

Отметим! Повышенная нагрузка на шейный отдел позвоночника вызывает появление мышечного спазма, тем самым нарушая кровоток в зоне шейных позвонков. Снижение питания костных и хрящевых тканей приводит к необратимым дегенеративным изменениям и деформации позвоночного столба.

Симптомы заболевания

Проявление симптомов может быть связано со спазмом и компрессией сосудов (позвоночной артерии и мелких кровеносных сосудов) и нервных окончаний шейного отдела позвоночника (синдром позвоночной артерии). Кровеносные сосуды питают самые важные участки головного мозга кислородом и питательными веществами.

Проявление симптомов начинается с уменьшения поступления кислорода в кору головного мозга:

1. Периодические головные боли, пульсирующего характера в затылочной и височной области.
2. Диспепсические проявления – тошнота, рвота.
3. Координаторные нарушения – головокружение, потемнение в глазах.
4. Резкое повышение артериального давления.
5. Синкопальное (обморочное) состояние – кратковременное прекращение кровотока по вертебробазелярным артериям.

Отметим! Главенствующее место в симптоматике заболевания занимает корешковый синдром, обусловленный защемлением нервных окончаний.

К нему относятся следующие симптомы:

• Спонтанные односторонние болезненные ощущения в шейно-воротниковой зоне, преимущественно в ночное время суток.
• Иррадиация боли в плечо, под лопатку или в пальцы рук.
• Усиление болезненности при кашле, чихании и незначительных физических нагрузках.
• Снижение объёма активных движений, за счёт слабости мышц плечевого пояса и снижение мышечного тонуса.
• Чувство онемения и покалывание пальцев, из-за снижения кровотока, отдельные пальцы рук становятся холодными.

Примечание! Возникновение кардиального синдрома, возможно, в связи с ущемлением и раздражение нервного окончания диафрагмальной зоны и грудных мышц. Синдром проявляется болевыми ощущениями в области сердца. Что часто выдаёт себя за приступ стенокардии. Боль интенсивного характера усиливающиеся при повороте головы и шеи.

Чем лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника?

Любая стадия остеохондроза шейного отдела позвоночника нуждается в комплексном подходе к лечению.

На ранней стадии заболевание легко компенсируется медикаментозными препаратами: НПВС, местные анестетики,глюкокортикостероиды, витамины. Целью терапии является ликвидация воспалительной реакции и болевых ощущений, а также усиление обменных процессов в тканях. На стадиях, которые не поддаются консервативному лечению, проводят хирургическое оперативное вмешательство.

Полезно знать! В острый период, для быстрого и эффективного эффекта от лечения, применяются внутримышечные инъекции. Достигнув периода ремиссии пациента, переводят на таблетированные препараты, и проводится курс физиотерапевтических процедур, общий массаж и лечебная физкультура.

Медикаментозное лечение

При обострении остеохондроза используется несколько видов лекарственных средств.

Лечение направлено на устранение появившихся симптомов:

1. НПВС (противовоспалительные препараты) – Нимесулид, Кеторолак, Диклофенак.
2. Миорелаксанты, применяются для расслабления напряжённых мышц в зоне воспаления – Мидокалм.
3. Витамины группы В – обладают свойством восстанавливать повреждённую нервную ткань.
4. Паравертебральные блокады с гормонами или новокаином, для снятия выраженного болевого синдрома.

Примечание! При своевременном лечении положительный эффект появляется в течение нескольких дней. Полное выздоровление наступает на 5-10 сутки.

Истории наших читателей!
"Вылечила больную спину самостоятельно. Прошло уже 2 месяца, как я забыла о боли в спине. Ох, как же я раньше мучалась, болели спина и колени, в последнее время толком ходить нормально не могла... Сколько раз я ходила по поликлиникам, но там только дорогущие таблетки да мази назначали, от которых не было толку вообще.

И вот уже 7 неделя пошла, как суставы спины ни капельки не беспокоят, через день на дачу езжу работать, а с автобуса идти 3 км, так вот вообще легко хожу! Всё благодаря этой статье. Всем у кого болит спина - читать обязательно!"

Лечебная физкультура

Выполнения упражнений при шейном остеохондрозе разрешается выполнять только в стадию ремиссии. Любая физическая активность в острую фазу может привести к ухудшению состояния.

Комплекс упражнений поможет восстановить кровообращение, разработать напряжённые мышцы, снять мышечную усталость, чувство покалывания и онемение и укрепить мышечный каркас позвоночника:

1. Наклоны головы вправо и влево.
2. Вращательные движения головы в каждую сторону.
3. Медленные наклоны головы вперёд и назад.
4. Наклоны туловища вниз, стараясь достать пальцами до пола.
5. Лёжа на животе, поднять верхнюю половину туловища и медленно вернуться в исходное положение.
6. В позе на коленях выполнить выгибание спины вверх и вниз.

Отметим! Занятия должны иметь систематический характер. Продолжительность одного занятия минимум 15 минут в день.

Физиотерапия

Метод физиотерапии заключаются в воздействии физического фактора на очаг воспаления.Оказывая местное воздействие на шейно – воротниковую зону, физиопроцедуры благотворно влияют на борьбу с воспалительной реакцией и болевым синдромом, значительно уменьшая время выздоровления.

Выделяют следующие типы физиотерапии:

1. Гидротерапия.
2. Ударно-волновая терапия.
3. Диадинамометрия.
4. Магнитотерапия.
5. Вибротерапия.
6. Электрофорез.
7. Бальнеотерапия.
8. Иглоукалывание.

Физиопроцедуры обладают хорошим терапевтическим эффектом, безболезненным проведением процедуры и минимальным проявлением побочных реакций.

Противопоказания:

• Аллергические реакции.
• Острые инфекционные заболевания.
• Беременность.
• Сахарный диабет.
• Повышенное артериальное давление.
• Онкологические процессы.

Боли и хруст в спине со временем могут привести к страшным последствиям - локальное или полное ограничение движений, вплоть до инвалидности.

Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить спину и суставы пользуются натуральным средством, которые рекомендуют ортопеды...

Массаж

Отметим! При болезненных ощущениях массажные движения начинают делать со здоровой стороны, плавно переходя на болезненную зону.

К основным методикам массажа относятся поглаживание лицевой стороной ладони, выжимающие движения, растирание, разминание, вибрация(поколачивание).

С помощью массажа можно достичь следующих результатов:

1. Уменьшение болезненных ощущений в зоне шейных позвонков.
2. Усиление кровотока и улучшение трофики в месте воспаления.
3. Исправление осанки.
4. Восстановление мышечной силы.

Диета

Для предотвращения обострения симптомов и прогрессирования заболевания следует придерживаться правильного питания. Отказ от вредных продуктов поможет укрепить связочный аппарат, улучшить обменные процессы, снизить нагрузку на позвоночник.

Диетическое питание при остеохондрозе шейно-воротниковой зоны, должно быть, основано на употребление белковой пищи (мясо цыплят или кролика, рыба). Особое внимание нужно обратить на поступление с пищей магния и кальция. В повседневном рационе должны присутствовать молочные продукты в достаточном количестве (творог, молоко).

Хирургические вмешательства

При неэффективности консервативного лечения и прогрессировании неврологических расстройств примерно 10% больным назначается оперативное вмешательство.