Выделение пота — естественный физиологический процесс, помогающий организму регулировать температуру тела и процессы обмена веществ. Ежедневно у человека выделяется около полулитра пота, в зависимости от условий, в которых тот находится, но иногда наблюдается сильное потоотделение у мужчин, причины которого могут быть самыми разнообразными.

Поскольку выделение пота связано с работой организма в целом, состояние повышенной потливости у мужчин может быть спровоцировано естественными факторами, такими как:

• регулярное употребление алкоголя в больших количествах;
• переедание;
• употребление острой и содержащей большое количество специй пищи;
• нахождение постоянно при высокой температуре;
• прием некоторых лекарств и травяных отваров;
• психологический или физический стресс.

В таких ситуациях выделение пота в количествах больше нормы является объяснимым и может быть решено через устранение этих факторов.

Чрезмерное выделение пота называется гипергидрозом. Этот медицинский термин используется для обозначения состояния, когда человек без явных причин «обливается потом», при этом потеет мужчина от незначительных физических нагрузок или вовсе при их отсутствии. Гипергидроз может быть двух типов:

• диффузный, когда обильное потоотделение у мужчин происходит по всему телу;
• локальный, связанный с сильной потливостью на отдельных участках: ладонях, под мышками, на подошве ног.

Это явление приносит массу неудобств и сложностей, особенно в плане общения. Ведь помимо влажных пятен, регулярно проявляющихся на одежде, появляется специфический запах, иногда очень сильный. Помимо того влажная одежда и обувь способствуют появлению раздражений на коже и развитию дерматитов, грибков и прочих заболеваний, которые только ухудшают ситуацию.

Спровоцировать гипергидроз могут:

• нарушение обмена веществ;
• инфекционные заболевания;
• увеличение массы тела;
• неграмотный подбор одежды и обуви;
• эмоциональные перегрузки и другие факторы.

Каждую конкретную причину сильного потоотделения у мужчин необходимо рассматривать отдельно.

Инфекция или сбой в обмене веществ

Среди причин сильного потоотделения у мужчин, особенно в ночное время, выделяются бактериальные или вирусные инфекции, активно проявляющие себя в вечернее время и ночью. При этом потоотделение сопровождается ознобом или лихорадкой. Это характерно для таких заболеваний, как:

• сифилис;
• туберкулез;
• ангина;
• остеомиелит;
• эндокардит;

Если есть подозрение на одну из этих инфекции, необходимо как можно скорее обратиться к врачу и начать лечение, поскольку заболевания, которые вызывают озноб и наличие сильной потливости, оказывают негативное воздействие на работу внутренних органов. В результате могут быть осложнения на сердце, почки, нервную систему и прочее.

Сильная потливость у мужчин может быть вызвана нарушением работы внутренних органов. При этом необходимо обратить внимание на присутствие дополнительных признаков. Так, гиперфункция щитовидной железы сопровождается дрожанием рук, учащенным сердцебиением, сильной потерей веса, нервозностью. Гипогликемия характеризуется высоким уровнем глюкозы в крови, что тоже может проявляться в дрожании рук от слабости, в вялости и постоянной усталости.

Сахарный диабет сопровождается жаждой, слабостью, нарушением работы сосудов.

Неврологические заболевания, такие как инсульт, болезнь Паркинсона, автономная дисрефлексия, в качестве одного из симптомов характеризуются чрезмерным потоотделением, которое захватывает и лицо.

При болезнях почек нарушается выведение воды из организма, что он пытается компенсировать за счет потовых желез . Чаще всего наибольшее потоотделение происходит в ночное время .

Новообразования нередко провоцируют развитие гипергидроза у мужчин, связанного с нарушением функций клеток. На этот симптом следует обратить внимание, когда он сопровождается слабостью, быстрой утомляемостью, склонностью к кровотечениям и инфекциям. В такой ситуации необходимо сразу обращаться к врачу, который после обследования может поставить диагноз или исключить серьезную патологию.

Немаловажную роль в том, что мужчина очень сильно потеет, играют половые гормоны. Особенно часто эта проблема встает после 50 лет, когда секреция тестостерона уменьшается и постепенно функция половых желез затухает. При этом наблюдаются и другие признаки:

• нарушение эрекции и уменьшение полового влечения;
• уменьшение интенсивности роста волос, в том числе на лице;
• отложение жира в подкожной клетчатке, в первую очередь, в области живота;
• увеличение размеров грудных желез и появление болезненности;
• сокращение размера яичек;
• снижение силы мышц и уменьшение плотности костей, чем характеризуется большая подверженность переломам;
• появление «приливов», сопровождающихся жаром и потливостью.

Этот процесс может сопровождаться и психологическими изменениями:

• появление раздражительности и снижение уверенности в себе;
• нарушение сна;
• снижение концентрации внимания и памяти.

Данный процесс необратим, так как связан с перестройкой организма. При этом симптомы можно ослабить, но не убрать.

Аналогичная ситуация возникает в подростковом возрасте, когда парень испытывает дискомфорт из-за активной работы половых желез, в результате чего изменяется его тело. Этот процесс может сопровождаться нарушением функций выделения пота, в том числе и чрезмерным потоотделением .

Ноги, руки, подмышки

При локальном гипергидрозе нет обильного потоотделения по всему телу у мужчины. Оно сосредотачивается в отдельных районах, проявляясь только там и сопровождаясь выделением сильного запаха.

Наиболее активной в этом плане зоной являются ноги. Способствовать этому может обувь из искусственных материалов, грибковое заболевание ног или работа гормонов. В последнем случае избавиться от проблемы практически невозможно, но можно лишь ослабить её проявление.

Фактором, объясняющим, почему сильно потеют подмышки, является наличие в этой зоне большого количества потовых желез. Они активно работают, выполняя функцию теплообмена. Ограничить их деятельность можно только хирургическим путем, однако, это может иметь негативные последствия для всего организма. Использование дезодорантов помогает контролировать этот процесс, но не стоит забывать и о правилах гигиены.

Потные ладони чаще знакомы людям, нервничающим перед важным событием или встречей. Причина часто бывает психологической, но иногда может быть симптомом болезни, характеризующейся нарушением обмена веществ.

Диагностика и лечение

Какое действие должно быть первым при ответе на вопрос: что делать? Прежде всего, необходимо обследование, которое поможет выявить причину, по которой мужчина сильно потеет. Выяснив причину, врач назначит соответствующее лечение, которое позволит устранить источник проблемы.

Если чрезмерное потоотделение вызвано образом жизни или местом работы, процесс его устранения будет определяться данными факторами. В первую очередь, это соблюдение правил гигиены:

• регулярное ополаскивание под душем;
• смена одежды;
• ношение одежды и обуви из натуральных материалов;
• отказ от вредных привычек;
• рациональное питание;
• избавление от лишнего веса и другие.

Использование дезодорантов и прочих средств также помогает сократить проявления гипергидроза и контролировать потоотделение. Сегодня предлагаемый ассортимент настолько широк, что своя мужская линия есть у каждой крупной компании. Это связано с тем, что физиологические процессы у мужчин несколько отличаются от женских, поэтому и состав средств тоже отличается. Наиболее эффективными в борьбе с гипергидрозом являются дезодоранты, содержащие соли алюминия.

Потоотделение – естественный процесс. Оно защищает организм от перегрева, поддерживает водно-солевой баланс, помогает выводить некоторые вещества через кожу.

Гипергидроз – избыточная секреция пота железами.

Причинами повышенной потливости у мужчин могут быть: условия окружающей среды, изменение состояния здоровья, гастрономические привычки. В ряде случаев определить этиологию гипергидроза невозможно.

Потовые железы человека располагаются практически на всей кожной поверхности.

Они находятся в эпителии, имеют простое строение: тело, канал и проток. Некоторые потовые и сальные железы открываются в волосяные фолликулы.

Они имеют хорошее кровоснабжение и опутаны нервными окончаниями. Эта особенность определяет усиленное потоотделение на фоне стрессовых ситуаций, болезней.

Наибольшее количество желез содержат подмышечные впадины, пах, область лба. Секрет большинства из них не имеет запаха, характерный «аромат» связан размножением бактериальной флоры.

Мужчины потеют больше женщин, это связано с действием гормона тестостерона.

Гипергидроз может быть результатом:

Повышенная потливость может проявляться самостоятельно. Тогда ее считают первичной. Если гипергидрозу предшествуют какие-то расстройства, его называют вторичным.

Интенсивность избыточного потоотделения может колебаться от времени года, усиливаясь в жаркие месяцы, или оставаться на одном и том же уровне.

Особенности местного гипергидроза некоторых локализаций

Повышенная потливость может быть общей или локальной.

Локализованный вариант включает в себя повышенное потоотделение отдельных областей: лица, головы, ладоней, подошв и крупных складок.

К общему гипергидрозу относят так называемое профузное потоотделение. При этом значительные поверхности тела становятся мокрыми и липкими.

Потею под мышками — аксиллярный гипергидроз

Повышенное потоотделение в подмышечных областях у мужчин распространено. Оно сопровождается появлением неприятного запаха.

Немало дискомфорта приносят и последствия гипергидроза: мокрые пятна на рубашке, изменение цвета одежды в местах контакта с потом (появление белых или желтых разводов, выцветание ткани).

Состояние ухудшается на фоне повышения температуры окружающей среды. Причины излишней потливости в подмышечных областях:

• физический труд;
• эмоциональное перенапряжение;
• вегето-сосудистая дистония;
• лишний вес.

Такое интенсивное потоотделение редко проявляется в виде изолированного состояния. Его сопровождает гипергидроз других локализаций, например, пахово-мошоночной области.

Потливость в паху

Гипергидроз промежности часто беспокоит представителей сильного пола. Дискомфорт при этом состоянии вызывает не только невозможность носить светлую одежду, но и неприятный запах.

На коже яичек и перианальной области развивается воспалительное покраснение. Мужчины теряют уверенность в себе, страдает интимная сфера.

Потливость пахово-мошоночной области возникает при ожирении, нарушении нервной регуляции, складок кожи.

Сильное потоотделение головы

Некоторые мужчины отмечают своеобразный характер своего потоотделения – при нахождении в жарком климате, при физических нагрузках они отмечают появление гипергидроза в области лба, кожи волосистой части.

Такая реакция возникает в обычных условиях и может быть связана с наличием густой и длинной шевелюры. В этом случае нарушается теплоотдача.

Чрезмерное потоотделение с головы мужчины замечают утром, когда просыпаются на мокрой подушке. В большинстве случаев проблему решает очень короткая стрижка.

Это явление могут также вызывать:

• гипертоническая болезнь;
• сахарный диабет;
• лишний вес;
• инфекционные заболевания.

Потливость ног, стоп — плантарный гипергидроз

Локальная потливость ног чаще указывает на пренебрежение личной гигиеной и ношение обуви из синтетических материалов.

Состояние проявляет себя возникновением характерного неприятного запаха, повреждением кожи от намокших носков и склонностью к инфекционным заболеваниям стоп.

Но есть и самостоятельные болезни, приводящие к плантарному гипергидрозу: плоскостопие, гипертрофическая легочная остеоартропатия (развивается вследствие хронического тяжелого заболевания органов дыхания).

Пот ладоней — пальмарный гипергидроз

Чрезмерная потливость при волнении порой становится предметом шуток.

Причиной пальмарного гипергидроза в большинстве случаев считают реакцию вегетативной нервной системы на стресс. В списке редких заболеваний, приводящих к появлению пота на ладонях: гипертрофическая легочная остеоартропатия, врожденная пахионихия.

Сильное потоотделение лица

Повышенное потоотделение со лба и щек сопровождает общий гипергидроз. Как локальное явление оно встречается редко.

Мужчины отмечают, что чаще возникает такая потливость при стрессе.

На втором месте – инфекционные процессы и их последствия, наследственные заболевания:

• опоясывающий герпес лица;
• поражения центральной нервной системы;
• красный гранулез носа – нарушение регуляции выделения пота. Повышенная потливость носогубного треугольника сочетается с появлением пузырьков красного цвета.

Особенности избыточной потливости в различных ситуациях

Порой чрезмерная потливость возникает только при определенных условиях.

Такая закономерность обращает на себя внимание и вынуждает искать настоящую причину гипергидроза. Мужчинам, просыпающимся в поту, следует разобраться, где кроется причина: в состоянии здоровья или в условиях сна.

Ночью сильное потоотделение во сне

Избыточное потоотделение во время сна может быть ответом на колебание температуры при инфекционных заболеваниях.

В этом случае на первый план выступят симптомы общей интоксикации, озноб, боли в костях и мышцах. Эндокринные нарушения также вызывают гипергидроз во время сна.

Ночное потоотделение может сигнализировать и о появлении опухоли грудной клетки, злокачественных заболеваниях крови.

Однако кроме гипергидроза в ночные часы представителя сильного пола будут беспокоить и другие симптомы, например слабость, утомляемость, снижение иммунитета, кожные проявления.

Эти признаки будут основными и послужат причиной обращения к врачу. Не стоит терять время; проведение минимальных клинических обследований позволит вовремя начать лечение.

Повышенное ночное потоотделение также указывает на несоблюдение гигиены сна: высокую температуру в комнате, отсутствие проветривания, синтетический материал пижамы.

Использование массивной пуховой подушки у мужчин – частая причина потливости волосистой части головы.

Следует отказаться от теплого одеяла и сменить перину на жесткий матрац. В таком случае теплообмен во время сна не будет нарушен.

В ряде ситуаций не удается обнаружить причину ночной потливости у мужчин. В таком случае говорят о так называемом идиопатическом ночном гипергидрозе.

Сильное потоотделение при физической нагрузке

Физический труд представляет собой работу мышц с высвобождением тепловой энергии.

Чтобы защитить организм от перегрева, включается интенсивное потоотделение. Бороться с этим явлением не стоит.

Мужчины отмечают, что у них сильно потеет спина и подмышечные впадины.

Если гипергидроз вызывает излишний дискомфорт, ношение легкой, свободной одежды из натурального материала поможет его уменьшить и ускорит испарение жидкости с кожи.

Ношение изделий из синтетических материалов будет способствовать перегреву.

При болезни

Существуют заболевания, одним из симптомов которых является гипергидроз.

Повышение общего или локального потоотделения не указывает напрямую на какое-то определенное расстройство.

Мужчины с неохотой обращаются за медицинской помощью, поэтому существует риск запустить болезнь.

Важно обратить внимание на избыточное потоотделение при наличии одного или нескольких признаков:

1. Лихорадка более 3 недель или эпизодические подъемы температуры по утрам.
2. Нарушение аппетита (отсутствие или постоянный голод).
3. Появление кожных высыпаний.
4. Плохая переносимость физических нагрузок.
5. Общая слабость.
6. Снижение массы тела без каких-либо причин.
7. Сухость во рту, сильная жажда.
8. Боли в грудной клетке.
9. Кашель более 2 недель.
10. Боли, нарушение функции суставов.
11. Увеличение, изменение плотности, болезненность одного или целой группы лимфоузлов любой локализации.
12. Нарушение мочеиспускания.
13. Головные боли.
14. Повышение артериального давления, сердцебиение.

Обильное потоотделение после еды – одно из проявлений демпинг-синдрома, возникающего после удаления желудка.

Гипергидроз как следствие заболеваний

Повышенная потливость появляется как результат наследственных или приобретенных болезней.

Гипергидроз является следствием нарушения нервной регуляции потовых желез, интоксикации.

Патологии в эндокринной системе

Эндокринные нарушения часто указывают как причину сильной потливости. Мужчины жалуются на появление гипергидроза в следующих случаях:

1. . Причина обильного потоотделения — в нарушении нейрорегуляции. У мужчин начинает потеть верхняя половина туловища с преимущественным вовлечением лица, волосистой части головы и шеи. Эпизоды потливости беспокоят в любое время суток. У пациентов, принимающих некоторые таблетки для снижения сахара, сама терапия приводит к гипергидрозу. Частая причина потливости со слабостью, головокружением при диабете – резкое падение содержания сахара в крови.
2. . Болезнь приводит к ускорению обмена веществ, подъему температуры и постоянной общей потливости.
3. (феохромоцитома). Заболевание проявляет себя в виде приступов повышенного давления, их завершение сопровождает холодное потоотделение.
4. Гипергидроз при – симптом не первой важности. Однако при невнимательном отношении к здоровью мужчины указывают его как самый неприятный и беспокоящий признак.

Инфекционные заболевания

Приступы профузной потливости на фоне на фоне снижения температуры беспокоят мужчин при инфекционных заболеваниях.

В этом случае гипергидроз носит генерализованный характер.

Также это явление связывают с реакцией сосудов на токсины бактерий или вирусов (пневмония, сепсис, ВИЧ, системные микозы, малярия, сифилитическое поражение ЦНС).

Потоотделение по утрам на фоне незначительного подъема температуры у мужчин часто возникает в результате туберкулеза легких.

Сердечная дисфункция

Одной их причин сильного потоотделения у мужчины может стать гипертонический криз. Резкий подъем давления вызывает мощную вегетативную реакцию.

Холодный «пот градом», озноб, тахикардия, сильные головные боли – вот основные проявления этого опасного состояния.

Второе угрожающее жизни состояние – острый инфаркт миокарда или острый коронарный синдром. Холодный пот и одышку сопровождают сильные боли в сердце.

Генетические патологии

Редкие генетические заболевания тоже могут быть причиной чрезмерного потоотделения у мужчин:

1. Эритромелалгия Вейр-Митчелла (сосудистые кризы, сопровождающиеся потливостью стоп).
2. Врожденная пахионихия (нарушение ороговения в коже).
3. При синдроме Люси Фрей пациенты жалуются на чрезмерное потоотделение в области угла нижней челюсти, в сочетании с местным покраснением кожи при приеме пищи.

Патология нервной системы

Увеличение потоотделения наблюдается у мужчин с лабильной нервной системой.

Такие представители сильного пола отличаются повышенной эмоциональностью, возбудимостью. В этом случае гипергидроз может быть как местным, так и общим.

Синдром барабанной струны возникает после травмы или хирургической операции.

Характеризуется чрезмерным потоотделением в области подбородка.

Сирингомиелия – поражение спинного мозга. Повышенное потоотделение наблюдается в ответ на горячую или острую пищу.

Острое отравление

Отравление продуктами питания приводит к развитию пищевой токсикоинфекции с подъемом температуры и потливостью.

Прием некоторых лекарственных средств, случайное отравление продуктами бытовой химии не взывает гипергидроз как изолированный признак.

Ухудшение состояния будет иметь четкую связь с причинным фактором (применение удобрений, лечение, употребление в пищу некачественных продуктов).

Для получения эффективной и своевременной помощи следует срочно вызвать врача и рассказать ему о возможных подозрениях.

Онкология

Рост злокачественной опухоли в ряде случаев сопровождается излишней потливостью. Причинами будут:

• сбои в эндокринной регуляции;
• реакция нервной системы.
• интоксикация;
• химиотерапия.

Когда нужно обращаться к специалисту

Различают различные степени гипергидроза.

1. Легкая потливость . Мужчины могут игнорировать это состояние, так как оно не ухудшает качество жизни.
2. Средняя степень потливости приводит к появлению дискомфорта. Мужчины начинают стесняться проявлений гипергидроза.
3. Тяжелая степень повышенного потоотделения значительно мешает обычному образу жизни и является причиной обращения за медицинской помощью.

При появлении гипергидроза правильным будет обратиться к специалисту своевременно.

Даже незначительные изменения в самочувствии могут быть предвестниками грозных заболеваний. Проведение обследования сохранит здоровье и жизнь.

Антиперспиранты

Антиперспиранты – это средства, оказывающие местное воздействие на потовые железы.

Действующие вещества (соли алюминия, формальдегид, спирты) в составе приводят к уменьшению просвета или их закупорке.

Наиболее известные продукты — Гидронекс, Odaban, DryDry.

Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение потливости включает:

• прием таблетированных средств;
• инъекции Ботокса.

Системную терапию потливости у мужчин проводят производными бензотропина, бета-блокаторами, оксибутином. Их прием рекомендуют только в исключительных случаях.

Радикальные методы

Хирургическое лечение повышенного потоотделения применяют тогда, когда другие способы не помогли избавиться от недуга. К эффективным методикам относят:

• симпатэктомию;
• липосакцию подмышечной области;
• разрушение нервных окончаний и удаление потовых желез;
• удаление участка кожи в области повышенного потоотделения.

Возможные осложнения при отсутствии лечения

Чрезмерная потливость – не только косметическая проблема. Отсутствие помощи при гипергидрозе приводит к психоэмоциональным нарушениям.

Мужчина начинает ограничивать общение, становится подавленным, раздражительным.

Локальная потливость сочетается со снижением кожного иммунитета и создает благоприятную почву для развития грибковой инфекции (стопы, крупные складки тела).

1. Мужчины с избыточной потливостью должны мыться дважды в день, используя антибактериальное мыло. Для стабилизации вегетативной нервной системы рекомендован контрастный душ.
2. Применение антиперспирантов и дезодорантов.
3. Ношение белья и одежды из натуральных тканей. Необходимо отказаться от облегающих вещей.
4. Если гипергидроз связан с волнительными ситуациями и сопровождается сердцебиением, сложностями в общении, следует посетить психотерапевта.
5. Отказ от курения и употребления продуктов, вызывающих повышенное потоотделение: пряности, чай, кофе.
6. Борьба с избыточным весом.
7. Своевременное лечение хронических заболеваний.

Большинство мужчин страдают от пота, но есть такие, кто страдает от пота больше всех, поэтому очень важно узнать, почему возникает повышенная потливость у мужчин – причины, лечение . Потоотделение – это один из многих естественных физиологических процессов, которые происходят в организме, основная его функция состоит в защите организма от возможного перегревания, также в поддержании нормальной температуры тела.

Повышенная потливость у мужчины может возникнуть на фоне физической активности, при сильном волнении, либо в жаркую погоду. Патологическая повышенная потливость у мужчин называется гипергидрозом. При данном заболевании избыточное потоотделение возможно при минимальном волнении, а иногда оно появляется без видимых причин.

Стоит отметить, что гипергидроз доставляет большой моральный и физический дискомфорт человеку, в некоторых случаях это заболевание может привести к большим социальным проблемам. Выделяют несколько видов избыточной потливости:

Первичная потливость подразумевается в том случае, когда не удается обнаружить ее причины;
Вторичная потливость выступает основным симптомом определенного заболевания, и при лечении данного заболевания возможно исчезновение этого симптома.

Причины сильного потоотделения

Потливость выступает одним из симптомов инфекционных заболеваний, к которым относится пневмония, малярия, туберкулез, также эндокринных заболеваний (заболевания щитовидной железы, сахарный диабет), нервных болезней.
Ожирение также способствует появлению сильной потливости, как правило, это происходит в жаркие дни.
Повышенная потливость у мужчин, вызвана повышенным уровнем нервной возбудимости.
Заболевания почек, вследствие чего нарушаются процессы образования, и фильтрации мочи из-за которых организм вынужден выделять излишек воды через свои потовые железы.
На избыточное потоотделение влияет наследственная предрасположенность.
Причиной гипергидроза может послужить прием лекарственных препаратов (сюда входят те лекарства, которые содержат инсулин, пилокарпин, ацетилсалициловую кислоту).

Как избавиться от повышенной потливости?

Изначально стоит разобраться в том, не является ли потоотделение патологией. При длительном пребывании в жарком помещении или климате, где повышена влажность и температура, возникновение потливости является нормой, особенно если мужчина занят при этом физическим трудом. В том случае, когда повышенное потоотделение сопровождается иными симптомами, в виде головной боли, повышенной температуры, болей в животе, кашля, необходимо сразу обратиться к врачу, чтобы тот помог избавиться от повышенной потливости.

Рекомендации для мужчин, страдающих повышенной потливостью

Каждый может попытаться справиться с гипергидрозом самостоятельно, или хотя бы уменьшить неприятное проявление.

Всем без исключения необходимо соблюдать гигиену, а в случае повышенной потливости ей необходимо уделять особое внимание. Обязательно нужно несколько раз на день принимать душ. Рекомендуют использовать во время мытья антибактериальные, дезодорирующие сорта мыла, полезно также использовать скрабы для тела. Проблемные места стоит мыть с помощью дегтярного мыла.

Необходимо наносить антиперспиранты, содержащие вещества, которые блокируют потоотделение, но дезодоранты помогут избавиться от повышенной потливости только в случае нанесения их на чистую кожу. Контрастный душ полезен для мужчин, у которых возникает повышенное потовыделение из-за нервной возбудимости.

Одежду, а в частности, нательное белье необходимо подбирать из натуральных материалов, не допускается использование синтетического обтягивающего белья. Обувь должна быть из натуральной кожи и соответствующего размера.

Повышенная потливость у мужчин – лечение с помощью народных средств, как правило, подразумевает применение примочек, ванночек, компрессов с отварами из лечебных трав, которые обладают вяжущим, дубильным эффектом.

Выделение пота на поверхность кожного покрова – физиологическая реакция организма на внешние и внутренние раздражители. Потоотделение необходимо для терморегуляции, оно не допускает перегрева тела. Однако бывают случаи, когда повышенная потливость у мужчин наблюдается постоянно, что значительно усугубляет качество жизни.

Причины избыточного выделения пота многообразны – начиная от рациона, образа жизни и заканчивая инфекционными, воспалительными и гормональными заболеваниями. Гипергидроз у мужчин встречается реже, чем у женщин, но протекает намного тяжелее, отличается выраженными клиническими проявлениями.

Пациенты с гипергидрозом жалуются на большие объемы выделяемого пота, зловонный запах; выявляется постоянное раздражение на коже вследствие постоянной влажности, часто присоединяются грибковые и бактериальные инфекции.

Мужчинам с избыточной потливостью трудно находиться в общественных местах, работать в большом коллективе – скованность движений, страх, что коллеги почувствуют неприятный запах – это ухудшает работоспособность, приводит к асоциальному образу жизни, психологическим проблемам. Рассмотрим, почему возникают приступы потливости у мужчин?

Особенности гипергидроза у мужчин: причины и классификация

Эссенциальный гипергидроз – аномальная потливость, которая происходит без видимой на то причины. Проявляется постоянно, либо холодный пот выступает внезапно. Чаще всего этиология базируется на нарушениях вегетативного отдела нервной системы.

Избыточное потоотделение наблюдается в подмышечных впадинах, в области стоп и ладоней. Очень редко диагностируется у мужчин первичный гипергидроз генерализованной формы – когда потеет все тело.

Вторичный гипергидроз – не является самостоятельной болезнью, это следствие какого-то нарушения или сбоя в мужском организме. Патогенез базируется на патологиях эндокринной системы (сахарный диабет). Нередко причиной выступают инфекционные процессы, онкологические болезни, нарушения ЦНС. Иногда усиленную выработку пота провоцируют принимаемые лекарства.

Чрезмерное потение классифицируется на определенные степени:

• Первая (легкая) степень. Характерная особенность – чрезмерная потливость. Как правило, на этом этапе патологического процесса мужчина и не подозревает о наличии проблемы, поскольку полагает, что все нормально. Выделение пота не мешает жить нормальной жизнью, а пятна на одежде имеют небольшой размер. При первой стадии болезни мокрые пятна от пота на одежде не более 10 сантиметров;
• Вторая (средняя) степень. Выявляется чрезмерное потение, одежда достаточно быстро промокает, присутствует зловонное амбре. Трудно общаться с другими людьми, поскольку небольшое волнение приводит к внезапной потливости у мужчины;
• Третья (тяжелая) степень. Мужчина потеет очень сильно, постоянно. Одежда буквально вся мокрая – пятна от 20 сантиметров. Требуется незамедлительное медикаментозное/хирургическое лечение.

Чтобы определить степень потливости врачи проводят пробу Минора. На кожный покров в потливых местах наносится йодный раствор, после присыпают крахмалом.

Через 2-5 минут оценивают результат: области с избыточной потливостью приобретают насыщенный синий оттенок.

Физиологические причины гипергидроза у мужчин

Причины повышенной потливости у мужчин не всегда обусловлены заболеваниями, нередко этиология базируется на образе жизни. Не все мужчины внимательно относятся к своему гардеробу, выбирают только качественные и натуральные вещи.

Ношение одежды не по сезону, из синтетических тканей, которые не пропускает воздух, приводит к избыточному выделению пота. И это вполне нормально в таких условиях. Организм пытается регулировать температуру, вследствие чего выделяется пот.

Надо отдавать предпочтение натуральным тканям, одеваться по погоде. При ночной потливости рекомендуется обратить внимание на качество постельного белья, ночной одежды, температуру в помещении для сна.

Внешние причины гипергидроза:

1. Лишний вес или ожирение. Чрезмерное выделение пота выявляется у полных мужчин. Эта проблема в большинстве картин связана с нарушением обменных и метаболических процессов в организме, с дефицитом физической активности. Чтобы устранить излишнюю потливость надо пересмотреть свой рацион. Необходимы физические нагрузки для нормализации веса. Для бега рекомендуется выбирать качественную обувь – это поможет предупредить .
2. Несоблюдение правил гигиены. Пренебрежение водными процедурами приводит к избыточной потливости, неприятному запаху.
3. Употребление вредной пищи, алкогольных напитков.

Все названые факторы гипергидроза у мужчин являются корригируемыми, иными словами, легко поддаются устранению, что позволяет избавиться от повышенной потливости.

Заболевания, проявляющиеся избыточной потливостью

Появление гипергидроза у представителей сильного пола связано с различными патологическими состояниями. Самостоятельно установить точную причину невозможно, как и справиться с чрезмерным потоотделением. Лечение направлено на устранение провоцирующего фактора.

Заболевания щитовидной железы. В эту группу патологий относят сахарный диабет, феохромоцитому (опухолевое новообразование), тиреотоксикоз, карциноидный синдром. Для установления точной причины надо посетить эндокринолога, сдать соответствующие анализы.

Нарушения работы почек. Почки выводят избыточную жидкость из организма. При снижении функциональности выявляется дневная и у мужчин. При отсутствии терапии ситуация исключительно усугубляется.

Неврологические болезни. Генерализованный гипергидроз может быть следствием синдрома Райли-Дея, опухолевых новообразований, заболевания Паркинсона. В эту категорию можно отнести и венерическую инфекцию – сифилис, поскольку патология повреждает нервные волокна, что выступает провокатором избыточного выделения пота в любое время суток.

Сердечно-сосудистые нарушения. Усиленная выработка пота может возникнуть из-за инсульта, вследствие которого были повреждены отделы головного мозга, регулирующие выведение жидкости из организма. В группу риска попадают мужчины старше 45-летнего возраста.

Грибковые инфекции, легочный абсцесс, малярия, бруцеллез, туберкулез, СПИД – эти заболевания способны привести к локальному/генерализованному гипергидрозу, который наблюдается постоянно.

Традиционное и народное лечение чрезмерной потливости

Терапия гипергидроза подразумевает индивидуальный комплексный подход. Прогноз зависит не только от назначений доктора, но и от самого мужчины, поскольку только пациенту под силу устранить те факторы, которые способствуют усилению потливости. При психологическом гипергидрозе назначаются седативные средства. Это настойка Валерианы, Пустырника. В более тяжелых случаях рекомендуют прием транквилизаторов.

Избавиться от внешних проявлений помогают антиперспиранты (не путать с дезодорантами, которые маскируют неприятный запах, но не влияют на интенсивность потоотделения), специализированные мази и крема, имеющие в составе соли цинка и алюминия. Такие средства используются только при локальных проявлениях, когда выявляется сильная потливость ног, лица, подмышечных впадин.

Мужчинам с гипергидрозом надо пересмотреть свой рацион. Рекомендуется отказаться от кофе, спиртных напитков, острой и пряной еды. Напитки и еда должны быть комнатной температуры.

Эффективным методом лечения выступают уколы ботокса. Результат выявляется на 2-4 день после медицинской манипуляции, сохраняется в течение 6-12 месяцев. При увеличении потоотделения можно использовать народные средства:

• Ванночки и примочки с отваром на основе дубовой коры;
• Протирание потливых мест кусочком лимона;
• Компрессы и ванночки с хвощом полевым.

Гипергидроз – это сложная и весьма деликатная проблема. На избыточную потливость воздействуют комплексно – физиотерапевтические процедуры (рефлексотерапия, ионофорез, хвойные ванны), применение антиперспирантов, устранение провоцирующих факторов, диета.

Класснуть

Потоотделение — естественный физиологический процесс, который помогает поддерживать комфортную температуру тела, защищать организм от перегрева и выводить наружу излишки влаги, а вместе с ними токсичные вещества. Расстройство потовыделительной системы характеризуется чрезмерным образованием пота. Наличие такого эффекта дает право ставить диагноз «гипергидроз». У мужчин и женщин данное заболевание протекает по-разному.

Мужчины от природы потеют больше чем женщины. Причины подобного явления кроются в его социальной роли: в древности представители сильного пола много двигались, охотились, соревновались, выполняли тяжелую физическую нагрузку. Поэтому их телу нужна была мощная система охлаждения.

Пот у мужчин имеет более сильный запах. Он необходим для привлечения внимания противоположного пола. Сегодня повышенная потливость у мужчин чаще является симптомом неполадок со здоровьем. Ее появление без адекватных на то причин требует обращения к врачу.

Физиологичные причины повышенной потливости

По всей поверхности кожи располагаются потовые железы. Они имеют простое строение: тело, канал и проток. Протоки отвечают за вывод влаги наружу. Некоторые из них открываются прямо в волосяную луковицу. Наибольшее количество желез находится в подмышечных впадинах, в области лба, в паху. Обычно здоровый мужчина сильно потеет при выполнении физической нагрузки, при жаркой погоде. Это нормальное явление. Таким способом организм защищается от перегрева. Существуют и другие факторы-провокаторы, способные взывать повышенное потоотделение.

К ним относится:

• нарушение температурного режима в помещении;
• неправильно подобранная одежда;
• злоупотребление алкоголем;
• переедание и любовь к острым блюдам;
• большой вес;
• прием травяных отваров и настоев (из липы, бузины, плодов малины), стимулирующих выброс пота;
• андропауза, для которой характерно уменьшение выработки тестостерона;
• наследственная предрасположенность к гипергидрозу.

Это объективные причины, их устранение помогает избавиться от дискомфорта. Часто мужчины потеют в стрессовых ситуациях. Нервное перевозбуждение увеличивает выброс в кровь адреналина. Это способствует повышению артериального давления. Оно активирует передачу нервных импульсов к потовым железам. Такое состояние позволяет быть готовым к самозащите, к бегству. И это тоже отвечает норме физиологических особенностей мужского организма.

При каких заболеваниях мужчины могут много потеть

Если принятие водных процедур, смена одежды и диета не приносит заметного облегчения, если появление пота имеет зависимость от времени суток (например, возникает, преимущественно, в ночное время), это указывает на наличие определенных заболеваний. Тогда параллельно с потливостью у человека появляются дополнительные симптомы, способные указать на то или иное заболевание. Чтобы определить, где случились неполадки, нужно более внимательно прислушаться к своему организму.

Если мужчина сильно потеет ночью, это может указывать на подавленное психическое состояние. Дело в том, что представители сильной половины человечества предпочитают держать все свои переживания в себе, в результате эмоции скапливаются и выливаются наружу только во время сна. Это объясняет, почему так часто снятся ночные кошмары, заставляющие человека просыпаться в «холодном поту». Чтобы устранить подобное явление, необходимо пропить курс седативных препаратов. Нормализация работы нервной системы позволяет купировать ночной гипергидроз.

Еще одна причина ночного потения может крыться в вялом течении вирусной или бактериальной инфекции. Указывать на ее наличие могут симптомы простуды (если это вирусы), наличие фурункулов на теле (если это бактерии). Подобная ситуация нередко возникает и при скрытых воспалительных процессах, характерных для туберкулеза, эндокардита, сифилиса, остеомиелита. Существует около 170 заболеваний, способных спровоцировать ночную потливость у мужчины. Выявлять их помогает полное диагностическое обследование. Изучение следующей таблицы позволяет понять, что происходит с организмом, и к какому врачу обратиться для устранения возникших проблем.

Название патологии	Дополнительные симптомы	К кому обращаться
Гиперфункция щитовидной железы	Помимо ночной потливости у человека наблюдается дрожание рук, учащенное сердцебиение. Больной становится раздражительным, он постоянно худеет	К эндокринологу
Гипогликемия	Вместе с повышенной потливостью человека мучит слабость, головокружения, головная боль. У него могут появляться зрительные и речевые нарушения, спутанность сознания, потеря ориентации в пространстве	К терапевту или к эндокринологу
Синдром обструктивного апноэ	Задержки дыхания во сне часто становятся причинами повышенной потливости, высокого артериального давления, проблем с сердцем, хронической усталости	К сомнологу, к терапевту
Опухоли (лимфома Ходжкина, феохромоцитома, лейкоз, карциноидный синдром)	Приливы, диарея, бронхоспазмы, боли в животе, анемия, синдром интоксикации	К онкологу
Недостаток тестостерона	Снижение полового влечения, появление болезненности грудных желез, уменьшение размера яичек, массы тела, силы мышц, внезапная потливость, чувство жара, бессонница, угасание жизненной энергии	К терапевту

Повышенная потливость и изменение запаха выделяемой жидкости тоже может указывать на течение той или иной болезни. Появление несвойственного аромата происходит из-за нарушения химических реакций, протекающих внутри организма. Опытный врач нередко использует эту характерную особенность для постановки предварительного диагноза.

Запах ацетона и подгнивших фруктов указывает на развитие сахарного диабета.

Кислый аромат свидетельствует о нарушении работы вегетативной нервной системы, о недостатке важных микроэлементов.

Шлейф аммиака появляется у потеющего человека в том случае, если у него есть проблемы с почками. Подтвердить подозрение помогает скудное выделение мочи, серый оттенок кожи, проблемы с костной системой.

Запах несвежего пива появляется у человека, больного туберкулезом. Мужчину при этом постоянно мучит упорный кашель, боли в грудной клетке. На этом фоне происходит постоянная потеря веса при сохранении прежнего рациона.

Аромат свежего хлеба — симптом брюшного тифа. Болезнь эта имеет характерные симптомы: сильная лихорадка (она и вызывает высокую потливость), головные боли, общее ухудшение самочувствия, сыпь на грудной клетке в виде пятен светло-розового цвета.

Бывает первичной и вторичной. Первичная до конца не изучена, ученые не могут сказать, почему у мужчины в возрасте от 20 до 50 лет возникают проблемы, связанные с расстройством работы потовых желез, расположенных на голове. Многие специалисты связывают появление симптомов первичного гипергидроза с наследственной предрасположенностью. Такая реакция в обычных условиях может быть связана с наличием густой и длинной шевелюры. Она нарушает тепловой обмен, поэтому по утрам часто бывает мокрой подушка. В такой ситуации быстро пачкаются волосы, появляется неприятный запах. Из-за этого больной постоянно ощущает неловкость, он становится скованным и раздражительным.

Вторичный гипергидроз головы является следствием:

• гормональных сбоев;
• нарушений работы вегетативной нервной системы.

При сильном потоотделении выявление причины помогает составлять терапевтические схемы. Облегчить состояние больного можно, устранив главный фактор-провокатор.

Потливость ног (плантарный гипергидроз)

Локальные изменения часто связаны с пренебрежением правилами личной гигиены, с длительным ношением тесной обуви, сшитой из синтетических материалов. В этом случае пот пахнет намокшими носками. Высокая влажность — благоприятные условия для размножения бактерий и грибков, поэтому довольно часто потливость ног приводит к развитию инфекционных болезней.

Плантарный гипергидроз способен быть и симптомом некоторых патологий. Он часто является «спутником» плоскостопия и гипертрофической легочной остеоартропатии.

Пот ладоней (пальмарный гипергидроз)

Подобное явление — реакция организма на сильный стресс или длительное волнение. В списке болезней, способных спровоцировать пальмарный гипергидроз — врожденная пахионихия.

Потливость лица (щек, лба)

У мужчин она возникает при сильном стрессе или при развитии инфекционных процессов. Такой симптом может иметь:

• опоясывающий герпес;
• поражения ЦНС;
• красный гранулез носа.

В последнем случае повышенная потливость сочетается с появлением пузырьковой сыпи в районе носогубного треугольника.

Симптомы и признаки гипергидроза

При патологическом повышении выделения пота кожа рук, ног, головы, корпуса становится постоянно влажной и холодной на ощупь. Высокая влажность провоцирует структурные изменения покрова, появление признаков акроцианоза. Это объясняет появление синюшного оттенка. У кожи есть своя условно-патогенная микрофлора, при создании благоприятных условий она активируется, начинает активно размножаться. Это объясняет появление неприятного запаха. Если гигиенические процедуры не позволяют от него избавляться, нужно немедленно обращаться за медицинской помощью. Возможно, изменение запаха пота указывает на наличие серьезной внутренней патологии.

Общие мероприятия по борьбе с потом

С потом можно успешно бороться. Начать нужно с исключения внешних провокаторов. Что для этого можно сделать?

1. Контролировать температуру в жилых помещениях. Она не должна быть выше 23 градусов.
2. Ежедневно утром и вечером принимать душ.
3. Носить одежду по размеру, по сезону, сшитую из натуральных тканей.
4. Регулировать питание, исключать из рациона острые блюда, приправы, пряности, чеснок, лук, крепкий чай и кофе.
5. Отказываться от приема алкоголя и от курения.
6. Научиться контролировать свои эмоции и не нервничать.
7. Снизить физическую активность (если она высокая).

Параллельно с этим стараемся правильно ухаживать за кожей.

Сегодня современная косметология предлагает целую серию средств, позволяющих контролировать повышенную потливость.

1. Антиперспиранты. Они подходят для борьбы с излишней потливостью подмышек. В состав этих препаратов входит фарнезол и триклозан. Их воздействие помогает блокировать выработку пота.

2. Лечебные дезодоранты. Используются для устранения запаха. В их состав входят компоненты, способные эффективно бороться с бактериями.

3. Косметический тальк. Применяется для лечения потливости ног, его действие схоже с действием антиперспирантов.

4. Специальные прокладки. Они наклеиваются на одежду с изнаночной стороны, в том месте, где вещь соприкасается с участком обильной потливости. Прокладки впитывают излишки влаги. Таким способом поддерживается оптимальный температурный баланс.

Если предпринятые меры не помогают, стоит обращаться за помощью к специалистам. Сначала к терапевту, он после обследования при необходимости перенаправит к другим профильным врачам.

Аптечные средства от высокой потливости

Медикаментозная схема лечения назначается с учетом причин повышенного потоотделения. Препараты подбираются, исходя из имеющихся дополнительных клинических симптомов.

Если повышенная потливость связана с неустойчивостью нервной системы, основу терапии составляют транквилизаторы и седативные лекарственные средства, в состав которых входит пустырник или валерьяна. Если такое сочетание не помогает, воздействие усиливают, подключая «Атропин».

Системная терапия потливости проводится бета-блокаторами, оксибутином и производными бензотропина.

В качестве современного метода лечения рассматриваются инъекции ботокса. Они позволяют на длительное время забыть об описываемом неудобстве. Действие уколов блокирует нервные окончания, за счет которых происходит стимуляция работы потовых желез. Что очень благотворно сказывается на общем состоянии.

Добиваться ангидроза помогает воздействие на проблемную зону ионов лекарственных препаратов и постоянного тока (электрофореза). Эффект от курса длится в пределах 20 суток.

Рецепты народной медицины

Усиливать действие медикаментозной терапии можно при помощи средств народной медицины.

1. Содовый раствор. Он готовится следующим образом: в стакане кипятка растворяется столовая ложка пищевой соды. Содовой водой два-три раза в сутки обрабатывается зона потливости. Такая процедура позволяет снижать потливость и устранять неприятный запах.
2. Отвар из сосновых веток. Молодые побеги заваривают кипятком и на водяной бане томят еще полчаса. Готовое средство применяется для компрессов. В нем обмакивается марля, сложенная в несколько слоев, и прикладывается к проблемным участкам.
3. Настой из коры дуба. Для его приготовления берутся 200 грамм сухого сырья, оно заваливается 500 мл кипятка, настой выдерживается в течение суток. Специалисты рекомендуют своим пациентам использовать его для ванночек или в качестве примочек.
4. Хорошо помогает избавиться от потливости контрастный душ. Его необходимо делать по несколько раз в день.
5. Потеющие ладони лучше протирать яблочным уксусом или лимонным соком.
6. Избавляться от ночной потливости помогают чаи с мелиссой или шалфеем.

Если медикаментозное и народное лечение не помогает, больному могут быть предложены радикальные методы избавления от потливости.

К ним относится:

• удаление участка кожи, в области которого происходит повышенное выделение пота;
• удаление потовых желез;
• липоксация;
• симпатэктомия.

Игнорировать проблему нельзя. Чрезмерная потливость в редких случаях является косметическим дефектом, в большинстве ситуаций она сигнализирует о серьезных неполадках здоровья. Отсутствие лечения гипергидроза приводит к психоэмоциональным нарушениям: мужчина старается ограничивать общение с внешним миром, замыкается, становится подавленным и раздражительным. Локальная потливость создает благоприятную почву для развития бактериальной и грибковой инфекции.

Профилактика и прогноз

Правильно подобранное лечение позволяет формулировать благоприятные прогнозы, устранение причин является главной составляющей медикаментозного лечения.

Существует комплекс профилактических мер, которые нужно использовать для предупреждения высокой потливости. Важно ежедневно соблюдать правила личной гигиены, принимать водные процедуры с применением антибактериального и дезодорирующего сорта мыла, носить одежду, сшитую из натуральных тканей, правильно питаться, контролировать уровень физической нагрузки.