Начало родов Факторы, которые вызывают роды. Признаки начала родов. Симптомы преждевременных родов. Когда нужно ехать в роддом или вызывать акушерку. Методы стимуляции родов.Почему роды начинаются именно в это время, а не чуть раньше или чуть позже - это до сих

Первые дни после родов Как ваше тело меняется. Прощаемся с женской консультацией. Восстановление менструального цикла. Работаем над фигурой. Выздоровление после кесарева сечения.После родов, в зависимости от того, как они прошли и как себя чувствует малыш, вы,

Секс после родов Как снова стать сексуальными партнерами. Контрацепция после родов.После родов вам потребуется некоторое время, чтобы вернуться к интимным отношениям.Обычно врачи «разрешают» начинать заниматься сексом не раньше чем через 4–6 недель после родов.Это

Периоды родов Итак, родами называют изгнание из матки плода и последа - детского места, оболочек, пуповины. Нормальные роды обычно наступают по истечении 40 недель беременности и носят название срочных.Процесс родов делится на три периода. На заметку При поступлении в

Что будет происходить с вами после родов Вы произвели на свет нового человека. Это огромный труд, и он не может не отразиться на вашем внешнем облике. Для возвращения в прежнее состояние вашему организму потребуется пройти через колоссальные изменения. Поэтому не

Ваш план родов Такой план заставляет вас обдумать роды еще до их начала. Вы можете записать свои предпочтения относительно проведения родов и послеродового ухода. Вы можете также обсудить свои предпочтения с врачом.Учтите, что ваш план не высечен в камне. Невозможно

Глава 26 Контрацепция после родов В суете бессонных ночей и смены подгузников легко забыть о контроле над беременностью. Но дело в том, что еще до того, как у вас восстановится месячный цикл, вы можете забеременеть снова, если не предохраняетесь. Беременность в течение 24

После родов Через короткий промежуток времени, продолжающийся обычно от 5 до 15 минут после рождения ребенка, схватки возобновятся, – роженица избавляется от плаценты (последа).1. Когда эти схватки начнутся, поставьте между ног матери специально приготовленную

Какие гинекологиеские проблемы после родов могут подстерегать молодых мам? Насколько они серьезны и чем вызвано их появление7

В послеродовой период женщина все свое внимание уделяет ребенку, его питанию, здоровью, семье, она привыкает к новому распорядку жизни. Обратить внимание на проблемы собственного здоровья зачастую просто нет времени, тема посещения врача встает, только когда ситуация становится острой. Одним из актуальных вопросов этого периода являются отличия между нормальными физиологическими явлениями и гинекологическими проблемами после родов. Отношение к женскому здоровью в послеродовой период должно быть самое серьезное.

Лохии как гинекологическая проблема после родов

На самом деле лохи – физиологические выделения, которые появляются у женщин после родов, абсолютно нормальное состояние для молодой мамы. При сокращении матки происходит отторжение тканей слизистой, таким образом, этот орган женского организма восстанавливается. В течение 7-8 недель матка уменьшается в размерах, очищается и приходит в нормальное состояние, она готовится снова выполнять свои функции. В это время женщина может начать снова овулировать. Кормящие грудью мамы тоже не застрахованы от этого, хотя считается, что пока малыш сосет грудь, повторная беременность не возможна.
Ухаживать за телом после родов мамочка должна так же, как во время месячных, т.е. желательно несколько раз в день подмываться, менять прокладки, носить свободное, натуральное белье. Более быстрому выходу лохий способствует грудное вскармливание, оно вызывает схваткообразные боли внизу живота, во время которых происходит отторжение тканей.

Первую неделю лохии могут быть кровянистыми и обильными как месячные, постепенно они уменьшаются и становятся все более слизистыми и прозрачными. Всего это явление донимает мамочек около одного – двух месяцев. Данная гинекологическая проблема после родов протекает у всех индивидуально, количество и длительность выделений зависит от особенностей состояния здоровья женских органов, того, как сосет грудь и многого другого.

Лохии явление естественное, однако при появлении сгустков крови после периода спокойствия или неприятного запаха необходимо посетить гинеколога. Половая жизнь во время выделений не желательна, поскольку есть вероятность занести инфекцию, но не запрещена, однако при контактах необходимо защищаться при помощи презервативов.

Недержание мочи как проблема после родов

В первое время после рождения ребенка мочеиспускание может доставлять женщине неприятные ощущения. При необходимости допускается вставать под душ или поливать теплой водичкой низ живота, это поможет облегчиться.
Трудности с мочеиспусканием могут возникать и из-за расслабленных мышц брюшной полости. Только это уже обратная сторона вопроса, когда при прыжках, смехе происходит недержание мочи.

Справиться с этой проблемой поможет время и упражнения. Через несколько месяцев после родов мышцы придут в тонус, и проблема потеряет свою яркую актуальность. Избавиться от остаточных явлений поможет комплекс элементарных упражнений, позволяющий заниматься в положении сидя, лежа и стоя. Маленький не помещает их выполнять. При ежедневных занятиях через два – три месяца наступят значительные улучшения.

Боль внизу живота как гинекологическая проблема после родов

Небольшие тянущие, схваткообразные боли внизу живота могут присутствовать в послеродовой период у многих женщин. Обратить на них внимание стоит, только если они не проходят, не уменьшаются или даже усиливаются с течением времени. Визит к врачу поможет внести ясность в данный вопрос: если тревоги напрасны, и все в норме, мамочка успокоится и будет заниматься малышом, если же тревога обоснована, то своевременное обращение ускорит выздоровление.

Анастасия Ильченко

Роды необязательно сказываются на женском организме отрицательно. Опыт показывает, что при рождении ребенка женщина буквально и сама перерождается. То есть происходит своеобразная трансформация, в результате которой открываются ранее дремлющие силы. Может быть, в определенной степени это и так. Только чаще всего заметны не положительные эффекты, а довольно неприятные проблемы. Их желательно знать, ведь тогда и справиться с грустными последствиями окажется значительно проще.

С какими осложнениями приходится обычно столкнуться

Негативные последствия родов могут носить разный характер. Заметны они на нескольких «уровнях» — физиологическом, социальном, психологическом. То есть придется уделить внимание каждой составляющей. А сначала перечислим те самые серьезные проблемы, на которые указывают специалисты и сами молодые мамы:

• ухудшение внешнего вида, в частности – фигуры и груди;
• снижение продуктивности познавательных процессов (памяти, мышления, внимания);
• развитие так называемой послеродовой депрессии;
• временные или постоянные проблемы с работой ЖКТ;
• появление болезненных ощущений, чаще всего в спине.

Справиться с осложнениями, появляющимися после беременности, можно только при комплексном подходе. Ведь, если какой-то из названных пунктов упущен, вернуться к нормальной жизни еще долго не получится. Что же тогда можно сделать? Дальше мы обратимся к наиболее важным послеродовым осложнениям, многие из которых являются всего лишь заблуждениями. Хотя другие, действительно, имеют место.

1. Кормление и проблемы с формой груди

Обычно при рождении первого ребенка мамочки в первую очередь думают о груди. Мысли, обычно негативные, могут быть связаны с разными заблуждениями. Особенно распространены два, о которых и сказано далее.

1. Если кормить грудью, то она обязательно «обвиснет». Нет, это совсем не так. Грудь «обвисает» не от самого кормления, а от неправильного ухода за собой. Резкие изменения веса и толщины жировой прослойки как раз и приводят к появлению «обвислости». Если после родов худеть медленно и аккуратно, попутно используя средства ухода с коллагеном и выделяя хотя бы немного времени для физических упражнений, подобных проблем не будет.
2. Маленькая грудь обязательно означает проблемы с кормлением. Тоже не самое умное предложение, поскольку количество молока параметрами груди никак не определяется. Молоко образуется с разной скоростью. Главное – вовремя его «использовать», чтобы успевала появляться новая порция к следующему кормлению. А еще есть множество продуктов, усиливающих лактацию.

Так что, об этом даже не надо думать. Организовав после родов грамотный режим дня и не забывая ухаживать за собой, вы обязательно такие осложнения переживете и справитесь с ними достойно.

2. Физиологические процессы после родов

Немало нервов молодые мамы тратят на то, чтобы отслеживать восстановление менструального цикла. Обычно их пугают кровяные выделения, которые появляются «не вовремя». Об осложнениях в большинстве случаев речи нет. Кровь из влагалища после родов – вполне естественная ситуация. Бояться надо, скорее, если они отсутствуют.

Дело в том, что на протяжении примерно полутора месяцев после рождения ребенка происходит заживление поврежденной слизистой влагалища. Важно только, чтобы она в это время не получала дополнительные травмы. То есть придется хотя бы первое время воздержаться от близкого общения с супругом. Если же выделений много, они имеют очень насыщенный оттенок, тогда стоит, действительно, сходить к доктору.

3. Болевые ощущения – повод для беспокойства?

Следующим осложнением после родов становится боль. Причем самая разная. Наиболее распространены болевые ощущения в нижней части живота и в спине. Они абсолютно естественны и тоже никакой угрозы не несут. Боль в животе – следствие того, что матка возвращается к изначальным «параметрам». А «нытье» или «выстрелы» в спине – результат изменения центра тяжести после родов. Конечно, если у вас изначально были проблемы с позвоночником, тогда без осмотра не обойтись. Но у здоровых женщин какие-то серьезные осложнения или появление дефектов маловероятны.

4. Проблемы с кишечником и грамотный рацион

Еще одна особенно сильно «доставляющая» физиологическая проблема – запоры. К слову, бывает и обратная ситуация – «слабый кишечник». Но это, скорее, редкость. В общем-то, независимо от характера проблем хорошо поможет выбор правильного питания. После родов наиболее полезны женщине продукты, богатые клетчаткой. А это преимущественно овощи. Также доктора порой назначают клизмы для профилактики или обходятся только одной такой процедурой. И да, она дает хороший эффект.

Есть и другие меры, помогающие скорее привести в порядок органы пищеварения. Например, советуют употреблять оливковое маслом в чистом виде или хотя бы добавлять его к блюдам примерно по столовой ложке.

5. Психология послеродового периода

Обязательно обратимся и к «мозгам». Ведь с ними тоже происходят определенные перемены после родов. Наиболее распространенное осложнение, как можно понять, это послеродовая депрессия. Появиться она может в любой момент на протяжении первого года с момента родов. Этой теме уже была посвящена с массой полезных рекомендаций, а здесь и сейчас мы ее затрагивать не станем. Лучше поговорим о другом.

В частности, психологические проблемы могут быть связаны с сексуальной сферой. Особенно, если роды первые. Придется принять изменение собственного статуса. Теперь вы не просто сексуальный объект для мужчины, а еще и мать его ребенка. Только совместными усилиями удастся вернуть нормальный интим. К тому же, кто сказал, что интерес мужчины обязательно пропадет? Вполне возможно, что и наоборот.

Проблемы после родов – решение есть

Не надо думать, что ваш случай уникальный. На самом деле, у всех молодых мам есть те или иные проблемы. У кого-то вообще наблюдается все перечисленное. Но пережить столь непростой период, сохранив красоту, здоровье и интерес мужа обязательно получится. Мадам Жоржетт верит, что и вы это сможете. А если сомнения остаются, посмотрите полезное видео. Будем банальными – после родов начинается новая жизнь. Какой именно она будет – хмурой и удручающей или насыщенной и позитивной – определите только вы сами.

Очень часто после родов, у женщин появляются многочисленные осложнения со здоровьем. Дело в том, что организм проходит восстановление после длительного периода вынашивания младенца и приспосабливается к новым условиям грудного вскармливания. Даже при нормальном, без серьезных осложнений, течении беременности, могут возникать послеродовые проблемы.

Самыми распространенными среди них считаются - несварение желудка, геморрой, запор, изжога и тошнота – это очень неполный список неприятных состояний, с которыми часто сталкиваются беременные женщины. И будет ошибкой считать, что сразу после рождения ребенка они исчезнут, и не будут досаждать молодой маме. В этот период появляются новые сложности. Давайте поговорим про проблемы у женщин после родов подробнее.

Болезненные сокращения матки

Вы ошибаетесь, если думаете, что матка перестает сокращаться с окончанием родов. После окончания родовой деятельности, матка продолжает сокращаться еще некоторое время. В это время этот орган избавляется от лишних тканей, и стремится восстановить свой прежний размер.

Болезненные ощущения могут быть незначительными, малозаметными. Но могут быть и достаточно сильными. Причем сокращение матки заметно усиливаются в процессе кормления грудью младенца. Особенно болезненные сокращения бывают у повторно родящих женщин.

Ощущение дискомфорта во влагалище

Это ощущение естественно в это время. Совсем недавно вы родили ребенка и стенки влагалища, промежность вытерпели серьезные нагрузки. Возможно, вам была сделана эпизиотомия и наложены швы. Поэтому, как всякая рана это место будет болеть, пока не заживет полностью.

Геморрой

Эта проблема часто появляется еще во время беременности, особенно во второй ее половине. Если этого не случилось раньше, то может случиться после родов. Геморрой могут спровоцировать напряжения во время схваток, движение плода по родовым путям. Для того чтобы облегчить боль при геморрое, нужно воспользоваться народными средствами. Например, прикладывать к геморройным шишкам лед, принимать теплые сидячие ванны на ночь. Хорошо снимают боль округлые свечи, сделанные из сырого картофеля и холодные компрессы с гамамелисом.

Запор

Запор очень часто сопровождает беременность. Но и после родов он продолжает мучить женщину. Во время родов, кишечник как будто засыпает, его деятельность замедляется. А если вам обезболивали процесс рождения, то кишечник вовсе становится вялым. К тому же мышцы после рождения ребенка растянутые и ослабленные.

Также причиной запоров может стать страх женщины напрягаться при дефекации. В этом случае, нужно кушать больше фруктов и овощей, содержащих природную клетчатку. Например, хорошо избавит от запора салат из красной отварной свеклы, сушеная курага.

Также нужно пить больше воды. Однако нужно помнить, что некоторые продукты могут вызвать понос у малыша, если вы кормите его своим молоком. Поэтому, проблемы с запором лучше обсудить с врачом. Если стула нет более трех дней, сделайте клизму. Но это не должно входить в привычку. Клизма – это «одноразовая» процедура.

Недержание мочи

Моча непроизвольно отделяется при небольшом напряжении: при смехе, чихании и т. д. Чтобы быстрее избавится от этого, выполняйте простые упражнения для мышц тазового дна. Их вам порекомендует по вашей просьбе лечащий врач в родильном доме или наблюдающий гинеколог при осмотре. Обычно при выполнении их рекомендаций, эти сложности уходят за 3 месяца.

Послеродовые кровотечения

В первое время после окончания родов происходят кровотечения (лохии), напоминающие менструации. Сначала кровь окрашена в ярко красный цвет, затем постепенно цвет меняется на коричневый, затем кровотечения прекращаются. Они не являются менструацией.

Дело в том, что при сокращении матки этот орган избавляется от поврежденных тканей слизистой. Они выходят в виде кровотечений. Это состояние длится от одного до двух месяцев.

Если женщина кормит малыша грудью, первая менструация придет после окончания лактации. Как только она прекратит кормить грудью, восстановится менструальный цикл. Но будьте осторожны, во время лохий также можно забеременеть. Грудное вскармливание не является панацеей от повторного зачатия.

Если послеродовые кровотечения очень вас беспокоят, появились сгустки крови или неприятный запах, обязательно посетите гинеколога. Постарайтесь воздерживаться от секса в этот период, во избежание попадания инфекции. Или при половом контакте используйте презерватив.

Проблемы с шейкой матки

Этот орган травмируется во время родов. Поэтому очень часто после обследования родившей женщины, назначают специальную процедуру электрокоагуляцию. В народе ее называют прижиганием. Она необходима для предотвращения возможных гинекологических заболеваний в будущем.

Недостаточная лактация

Очень многие молодые мамы жалуются на отсутствие молока в первые дни после рождения ребенка. Вместо молока в молочных железах вырабатывается молозиво. Но пугаться не стоит. Молозиво выделяется совсем в небольших количествах, но оно в десять раз более питательно, чем грудное молоко. Поэтому, чтобы накормить малыша, его количества бывает вполне достаточно. Молоко постепенно появится. Главное в первое время как можно чаще прикладывайте малыша к груди и ничем не докармливайте. Лактация восстановится и молока будет достаточно.